Гэртээ толгой эргэх, толгой эргэх мэдрэмжийг хэрхэн арилгах

Сэтгэл Ханамжтай

• Гэртээ толгой эргэх / толгой эргэх мэдрэмжийг арилгах дасгалууд
• Толгой эргэх / толгой эргэх физик эмчилгээний техник
• Толгой эргэх / толгой эргэх үед ямар эм уух вэ

Толгой эргэх эсвэл толгой эргэх хямралын үед юу хийх хэрэгтэй вэ гэвэл нүдээ нээгээд урд байгаа цэг рүү тогтмол харж байх хэрэгтэй. Энэ бол толгой эргэх эсвэл толгой эргэхтэй хэдэн минутын дотор тэмцэх маш сайн стратеги юм.

Гэсэн хэдий ч толгой эргэх, толгой эргэх өвчнөөр байнга шаналж байгаа хүн илүү тодорхой эмчилгээг эхлэхийн тулд эмчид үзүүлэх, физик эмчилгээ хийлгэх зэрэгт энэ шинж тэмдгийн шалтгаан байгаа эсэхийг ойлгохын тулд ерөнхий эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. эсвэл гэртээ хийж болох өдөр тутмын дасгалууд.

Лабиринтит, Менье синдром эсвэл хоргүй пароксизмаль толгой эргэх зэрэг өвчний улмаас толгой эргэх, толгой эргэх мэдрэмжийг эмчлэхийн тулд эдгээр дасгал, техникийг зааж өгч болно. Байнга толгой эргэх 7 гол шалтгааныг үзнэ үү.

Гэртээ толгой эргэх / толгой эргэх мэдрэмжийг арилгах дасгалууд

Толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэртээ өдөр бүр хийж болох дасгалын гайхалтай жишээ бол нүд хөөх дасгалууд юм.

1. Хажуугийн толгой хөдөлгөөн: нэг гараараа нэг зүйлийг барьж, гараа сунган нүднийхээ өмнө байрлуул. Дараа нь та гараа хажуу тийш нь нээж, хөдөлгөөнийг нүд, толгойгоороо дагах хэрэгтэй. Зөвхөн нэг талыг нь 10 удаа давтаж, дараа нь нөгөө талдаа дасгалаа давт;

2. Толгой ба дээш доош хөдөлгөөн: нэг зүйлийг суугаад барьж, гараа сунган нүднийхээ өмнө байрлуул. Дараа нь толгойг нь дагаж объектыг дээш, доошоо 10 удаа хөдөлгөнө;

3. Нүдний хөдөлгөөн хажуу тийш: нүдэн дээрээ байрлуулаад нэг гараараа нэг зүйлийг бариарай. Дараа нь гараа хажуу тийш чиглүүлж, толгойгоо хөдөлгөөнгүй, объектоо зөвхөн нүдээрээ дагана уу. Тал тус бүрт 10 удаа давтана;

4. Нүдний хөдөлгөөнийг холдуулж, хаах: нэг зүйлийг барьж нүднийхээ урд гараа сунгана. Дараа нь объектоо нүдээрээ засаад 1 инчийн зайтай болтол объектоо аажмаар нүдэндээ ойртуул. Объектыг холдуулж, 10 удаа хаах хэрэгтэй.

Эдгээр болон бусад зөвлөмжийг дараахь видеоноос үзээрэй.

Толгой эргэх / толгой эргэх физик эмчилгээний техник

Дотор чихний доторх кальцийн талстыг дахин байрлуулах физик эмчилгээний эмчээр гүйцэтгэж болох зарим аргууд байдаг бөгөөд энэ нь толгой эргэх эсвэл толгой эргэх мэдрэмжийг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд хэдэн минутын дотор сульдах мэдрэмжийг зогсоодог.

Хамгийн их ашиглагддаг техникүүдийн нэг бол дараахь зүйлээс бүрдэх Apley маневр юм.

1. Тухайн хүн нуруун дээрээ хэвтээд толгойноосоо босч, ойролцоогоор 45º өргөтгөл хийж, 30 секундын турш үүнийг хадгална;
2. Толгойгоо хажуу тийш эргүүлээд байрлалыг 30 секундын турш барь;
3. Тэр хүн биеийг толгойгоо байрлуулсан тал руугаа эргүүлж, 30 секундын турш үлдэх ёстой;
4. Дараа нь тэр хүн биеэ орноосоо өргөх ёстой, гэхдээ толгойгоо нөгөө тал руугаа 30 секундын турш эргүүлээрэй;
5. Эцэст нь тэр хүн толгойгоо урагшаа эргүүлж, хэдэн секундын турш нүдээ нээгээд зогсож байх ёстой.

Жишээлбэл, умайн хүзүүний ивэрхий үүссэн тохиолдолд энэ маневрыг хийх ёсгүй. Эдгээр хөдөлгөөнийг дангаар нь хийхийг зөвлөдөггүй, учир нь толгойн хөдөлгөөнийг идэвхгүй, өөрөөр хийх ёстой.Энэ эмчилгээг физиотерапевт, ярианы эмч гэх мэт мэргэжлийн хүн хийх ёстой, учир нь эдгээр мэргэжилтнүүд ийм төрлийн эмчилгээ хийх чадвартай байдаг.

Толгой эргэх / толгой эргэх үед ямар эм уух вэ

Ерөнхий эмч, мэдрэл судлаач, чих хамар хоолойн эмч толгой эргэх эмийг үүсгэгч шалтгаанаар нь зөвлөж байна. Жишээлбэл, лабиринтитийн хувьд Flunarizine Hydrochloride, Cinnarizine эсвэл Meclizine Hydrochloride уух шаардлагатай байж болно. Menière-ийн хам шинжийн хувьд толгой эргэх түвшинг бууруулдаг эмийг дименгидрат, бетахистин эсвэл гидрохлортиазид гэх мэт эмүүдийг зааж өгч болно. Үүний шалтгаан нь зөвхөн хоргүй пароксизмын толгой эргэх үед эм уух шаардлагагүй.