Гэрийн эмчилгээ, хөлний өвдөлтийг эмчлэх сонголтууд

Сэтгэл Ханамжтай

• Хөлний өвдөлтийг арилгах арга
• Гэрийн эмчилгээний сонголтууд
• 1. Булчингийн ядаргаа
• 2. Варикозын судалт ба цусны эргэлт муу
• 3. Хамтарсан асуудлууд
• 4. Баганын өөрчлөлт

Хөлний өвдөлтийг эмчлэх нь түүний шалтгаанаас хамаардаг бөгөөд энэ нь ядаргаа, үе мөч эсвэл нурууны ортопедийн асуудлууд юм.

Гэсэн хэдий ч хамгийн түгээмэл нь өвдөлт нь булчингийн ядаргаа, хөлний судалт зэрэг цусны эргэлттэй холбоотой байдаг тул эмчилгээний эхний аргыг ихэвчлэн цусны эргэлтийг сайжруулах зорилгоор хийдэг.

Таны хөл өвдөх шалтгаан нь юу байж болохыг олж мэдээрэй.

Хөлний өвдөлтийг арилгах арга

Хөлний өвдөлтийг сайжруулах, судасны ханыг бэхжүүлэхэд ашиглаж болох зарим аргууд байдаг. Гэхдээ тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зөвлөгөөний дагуу ашиглах ёстой, учир нь энэ нь тааламжгүй байдлыг үүсгэж буй асуудлын дагуу өөр өөр байж болно. Зарим жишээ нь:

• Үрэвслийн эсрэгхөлний үрэвслийг бууруулдаг Диклофенак, Ибупрофен, Ацеклофенак зэрэг;
• Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй Парацетамол эсвэл Дипирон;
• Булчин сулруулагчбулчинг сулруулж, цусны эргэлтийг сайжруулахад тусалдаг Musculare, Cizax зэрэг.

Өвдөлт намдаахын тулд ямар ч төрлийн эмийг хэрэглэхээс өмнө гэрийн эмчилгээний аргыг хэрэглэж үзээрэй, учир нь энэ нь шаардлагатай эмийн тунг бууруулаад зогсохгүй уухаас зайлсхийх боломжтой юм.

Гэрийн эмчилгээний сонголтууд

Хөлний өвдөлтийг эмчлэх байгалийн гар хийцийн эмчилгээг өвдөлтийн эх үүсвэрээс хамааран хэд хэдэн аргаар хийж болно.

1. Булчингийн ядаргаа

Булчинтай холбоотой асуудлууд ихэвчлэн булчингийн булчинд хэт их хүчин чармайлт гаргадаг, жишээлбэл, биеийн тамирын зааланд их жин өргөх, удаан алхах гэх мэт.

Эдгээр тохиолдолд тухайн хэсэгт массаж хийж, хөлийг нь тайван байлгаж, булчиндаа халуун усны уут түрхэхийг зөвлөж байна. Хөлний булчин өвдөхөөс сэргийлдэг сайн арга бол өдөрт 2 литр ус уух явдал юм. Усны чийгшил нь булчингийн эсэргүүцлийг сайжруулдаг.

2. Варикозын судалт ба цусны эргэлт муу

Цусны эргэлтийн эмгэгээс болж хөл хавагнах, улайх, халуу оргих, өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг, ялангуяа өдрийн төгсгөлд. Энэхүү таагүй байдлыг арилгахын тулд та өдрийн турш шахалтын оймс өмсөж, өдрийн төгсгөлд хөлөөс гуя хүртэл массаж хийх хэрэгтэй.

Энэ бэрхшээлээс зайлсхийхийн тулд хэт их хүчин чармайлтгүйгээр өдрийн турш тогтмол алхаж, удаан сууж, зогсож болохгүй. Варикозын судсыг бууруулах, цусны эргэлт муудах тохиолдолд гэрийн эмчилгээний бусад аргыг үзээрэй.

3. Хамтарсан асуудлууд

Үений эмгэгээс болж өвдөх нь ихэвчлэн өвдөг, шагай хөдлөхөд үүсдэг.

Эдгээр тохиолдолд сайн эмчилгээ нь чухал эрдэс бодисоор хангадаг macela эсвэл савхин малгай зэрэг үрэвслийн эсрэг цай уухаас бүрдэнэ. Үрэвслийг багасгахын тулд эхний 24 цагийн турш мөсөн бүрхүүл, дараа нь дулааны багц ашиглаж болно. Өдөрт 2 удаа шахалтыг дор хаяж 5-10 минутын турш байлгах хэрэгтэй.

4. Баганын өөрчлөлт

Хөлний өвдөлт нь нуруу нугасны өөрчлөлт, тухайлбал ивэрхий дискнээс үүдэлтэй тохиолдолд нурууны гэмтэл учруулахгүйгээр объект өргөхөд тусалдаг байрлал өөрчлөн хүмүүжүүлэх арга техниктэй холбоотой физик эмчилгээ хийх нь чухал юм.

Гэсэн хэдий ч гэртээ өвдөлт намдаахын тулд амрах хэрэгтэй, гөлгөр, хатуу гадаргуу дээр хэвтэж, бүлээн тос ашиглан нуруугаа зөөлөн иллэг хий. Мөгөөрсөн жийргэвчийн эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Нэмж дурдахад өвдөлт намдаахад тусалдаг байгалийн өвчин намдаах эмүүд бас байдаг. Эдгээр эмчилгээг дараахь видеоноос үзнэ үү.