Дуу чимээ намдаах шилдэг 6 гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Зөгийн балтай нимбэгний цай
• Найрлага
• Бэлтгэл горим
• 2. Анар ба усан кроссын хоолойг зайлж угаана
• Найрлага
• Бэлтгэл горим
• 3. Зөгийн жилийтэй зөгийн балны сироп
• Найрлага
• Бэлтгэл горим
• 4. Элсэн чихэртэй манжингийн сироп
• Найрлага
• Бэлтгэл горим
• 5. Орегано цай
• 6. Цангис жимсний шүүс
• Илүү хурдан сэргээх зөвлөмжүүд

Хоолой сөөх нь ихэвчлэн хоолойны үрэвсэлээс болж дууны утсанд нөлөөлж, дуу хоолой өөрчлөгддөг. Хамгийн нийтлэг шалтгаануудын зарим нь ханиад, томуу, мөн рефлюкс буюу хэт их стресс юм.

Гэсэн хэдий ч хоолой сөөх, намдаах чадварыг хурдасгах зарим гар хийцийн аргууд байдаг, тухайлбал нимбэгний цай эсвэл анар жимсний хальс угаагч. Нэмж дурдахад яст мэлхий, ороолт, ороолт гэх мэт тохиромжтой хувцас өмсөж хоолойгоо хамгаалахыг зөвлөж байна, ялангуяа хоолой сөөх нь өвлийн улиралд тохиолддог.

Хэрэв өвчний шинж тэмдэг 3-аас дээш хоног үргэлжилбэл ерөнхий эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна, ялангуяа томуу, ханиад тусаагүй эсвэл хэт чанга ярих, хашгирах зэргээр дуу хоолойгоо буруу ашиглаагүй тохиолдолд.

1. Зөгийн балтай нимбэгний цай

Нимбэг нь бие махбодийн байгалийн хамгаалалтыг бэхжүүлэхэд тусалдаг С аминдэмээр баялаг бол зөгийн бал нь бие махбодийг задалж, хоргүйжүүлдэг антиоксидант үйлчилгээтэй тул ханиад, томууны улмаас хоолой сөөх дууг эмчлэхэд тусалдаг.

Найрлага

• 1 нимбэг, хальстай;
• 1 аяга ус;
• 3 халбага зөгийн бал.

Бэлтгэл горим

Усыг буцалгаж, буцалгана гэж заналхийлэх үед галыг унтрааж, хэрчсэн нимбэгний хальс нэмнэ. Тагийг нь таглаад бүлээн байлгаад шүүгээд дараа нь зөгийн бал нэмнэ. Энэ цайг өдөрт 2-3 удаа ууна.

2. Анар ба усан кроссын хоолойг зайлж угаана

Ус, анар, зөгийн бал нь дууны хоолойг цэвэрлэх явцад тусалдаг шинж чанартай бөгөөд хоолой сөөхтэй тэмцэхэд маш их хэрэгтэй байдаг.

Найрлага

• 2 аяга ус;
• 4 усан үзмийн мөчир;
• Хальс бүхий 1/2 анар;
• 3 халбага зөгийн бал.

Бэлтгэл горим

Ус, анар, усыг хайруулын тавган дээр хийж, удаан гал дээр 20 минут буцалгана. Дараа нь уусмалыг шүүж, зөгийн бал нэмнэ. Энэ уусмалаар өдөрт хоёр удаа угаана.

3. Зөгийн жилийтэй зөгийн балны сироп

Зөгийн бал, зөгийн сархинаг нь хоолойны хоолойг цэвэрлэхэд тусалдаг эдгэрэх, цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд хоолой сөөх, апония зэрэгт ашигтай байдаг.

Найрлага

• 250 мл бүлээн ус;
• 1 халбага зөгийн бал;
• Зөгийн жилий ханд 5 дусал.

Бэлтгэл горим

Бүх найрлагыг маш сайн хольж, хоолой сөөх эсвэл дуу алдах шинж тэмдгийн үргэлжлэх хугацаанд өдөрт 3-4 удаа угаана.

4. Элсэн чихэртэй манжингийн сироп

Манжин нь шээс хөөх эм, ханиалгах, цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй тул хоолой сөөхөд хүргэдэг ханиад, томуу гэх мэт хоолой сөөх өвчинтэй тэмцэхэд тусална.

Найрлага

• 1 манжин
• Бор элсэн чихэр 2 халбага;
• ойролцоогоор 1 аяга ус.

Бэлтгэл горим

Манжингаа нимгэн хэрчээд гүехэн аяганд тарааж, зүсмэлүүдээ бор элсэн чихэрээр хучна. Зөвхөн элсэн чихрийг чийгшүүлж, нимгэн зүсмэлүүдийг бүрхэхэд хангалттай хэмжээний ус нэмнэ. 5 цагийн турш дэвтээж, өдрийн турш шөлийг халбагаар ууна.

5. Орегано цай

Гэрийн сөөнгө хоолойг арилгах сайн арга бол орегано цай бөгөөд энэ нь хоолойгоо цэвэрлэх, цэвэршүүлэх үйлчилгээтэй байдаг. Бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй.

Найрлага

• 3 шинэ орегано навч;
• 1 нимбэг;
• 500 мл буцалж буй ус;
• Амт нь зөгийн бал.

Бэлтгэл горим

Орегано навчийг хайруулын тавган дээр нэмээд буцалж буй усаар хучиж 20 минут орчим байлгана. Дараа нь 1 нимбэгний жүүс нэмээд зөгийн балтай чихэрлэг амттай болгоно. Та энэ цайг өдрийн турш бага тунгаар ууж болно.

6. Цангис жимсний шүүс

Хөөмий хийх өөр нэг гар хийцийн сонголт бол хоолойны хоолой, хоолойны үрэвслийг эмчлэхэд тусалдаг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул бөөрөлзгөнөний шүүс юм.

Найрлага

• 100 гр бөөрөлзгөнө;
• 1 аяга ус;
• Амт нь зөгийн бал.

Бэлтгэл горим

Жимс жимсийг сайтар угааж, жүүс болтол устай хамт хутгагчаар хутга. Дараа нь жүүсээ галд аваачаад халаагаад эцэст нь зөгийн балаар амсуулж амтлана. Унтахынхаа өмнө бүлээн жүүсээ ачаалалгүйгээр уугаарай.

Хэрэв хоолой сөөх нь ханиад хүрэх, хоолойны үрэвсэлтэй холбоогүй бол илүү сайн үнэлэхийн тулд эмчийн зөвлөгөө өгөхийг зөвлөж байна.

Илүү хурдан сэргээх зөвлөмжүүд

Илүү хурдан сэргээж, дуут асуудлаас урьдчилан сэргийлэх зарим зөвлөмжүүд нь:

• Сайхан нойрсоорой;
• Ярьж, дуулж байхдаа биеэ зөв авч явах;
• Хоолоо сайн зажилж, зөв ​​хооллоорой;
• Өдөр бүр дор хаяж хоёр литр ус уух;
• Хүчин чармайлтгүйгээр, ядрахгүйгээр ярих;
• Удаан хугацаагаар ярихаасаа өмнө сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, согтууруулах ундаа, хийжүүлсэн ундаа уухаас зайлсхийх;
• Хоолойгоо бүү арилга, хашгир, инээх хэрэггүй.

Энэхүү тусламжийг авахдаа хоолой сөөх магадлал буурч, хувь хүн амьдралынхаа туршид сайн дуу хоолойг баталгаажуулдаг.

Дараахь видеог үзээд хоолой сөөх өвчнийг эмчлэх дасгал хэрхэн хийхийг үзээрэй.