2014 оны шилдэг 10 цэвэрлэгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

2014 он бол цэвэр хоолны дэглэмийн жил байв. Алдартнууд тэднийг тангараглаж, хоргүйжүүлэх хоолны дэглэм барих, арьсыг гэрэлтүүлэх, жингээ хасах эсвэл шинэ эхлэлийг тавих гэх мэт үйл ажиллагаанд оролцох хүмүүс улам бүр нэмэгдсээр байна. Yahoo -ийн тойм дахь өөр өөр эрүүл мэндийн цэвэрлэгээ нь сайтын хамгийн алдартай түүхүүдийн жагсаалтыг байнга тэргүүлж байсан шиг тодорхой зүйл хаана ч байхгүй. Энэ жилийн хамгийн алдартай 10 цэвэрлэгээг энд оруулав.

1. Бүдүүн гэдэсний цэвэрлэгээ. Бидний бүдүүн гэдэс нь ходоодноос шингэсэн хоолыг авч, шим тэжээлийг гадагшлуулж, хог хаягдлыг гадагшлуулах чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бидний ихэнх хүмүүсийн хувьд бидний бүдүүн гэдэс үүргээ маш сайн гүйцэтгэдэг бол хааяа нэг танд тусламжийн гараа өгөхийг хүсэх болно. Бүдүүн гэдэс цэвэрлэх нь маш олон төрөл, арга, үнээр байдаг боловч гол санаа нь ус, эслэг ба/эсвэл нэмэлт тэжээлийг ашиглан гэдэс дотрыг тань гадагшлуулж, шинээр эхлэх боломжтой. Бүдүүн гэдэсний талаар бодож байна уу? Эхлээд манай шинжээчийн дүгнэлтийг уншина уу.

2. Элэг цэвэрлэх. Бидний бүдүүн гэдэсний нэгэн адил элэг нь бидний биеийг хүсээгүй хорт бодисоос ангижруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гурван фунт жинтэй эрхтэн таны хавирганы доор байрладаг бөгөөд цусыг цэвэрлэх үүрэгтэй. Зарим хүмүүс тодорхой хоол хүнс идэх эсвэл нэмэлт тэжээл авах нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, машин жолоодох үед хэт олон удаа аялж явах үед тусалдаг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх "элэгний хоргүйжүүлэх" бүтээгдэхүүнүүд зар сурталчилгаанд нийцсэн байдлаар ажилладаггүй болохыг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Зарим нь үнэхээр өдөөж болно хор хөнөөл Энэ эрхтэн нь аливаа эм, эм, ургамлын гаралтай бэлдмэлийг метаболизмд оруулах үүрэгтэй тул таны элэг рүү. Үнэн хэрэгтээ, хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь элэгний гэмтэлтэй эмнэлэгт хэвтэх хоёр дахь шалтгаан болдог бөгөөд Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) эдгээр төрлийн хоргүйжүүлэхээс сэрэмжлүүлэв. Гэсэн хэдий ч таны элэгийг хоргүйжүүлэх чухал ажилд туслах эрүүл аргууд байдаг. Элэгээ цэвэрлэхэд туслах 7 эрүүл алхамуудын жагсаалтыг үзээрэй.

3. Мастер цэвэрлэгээ. Мастер цэвэрлэгээ олон арван жилийн турш байсаар ирсэн ч тийм байсан Бейонсе хэн үүнийг гол болгосон. Тэрээр дүрд тоглохын тулд жингээ хасахын тулд хоолны дэглэмийг ашигласан Мөрөөдлийн охид. Үүнийг хийхийн тулд та нимбэгний ус, агч сироп, улаан чинжүүний хольцыг ургамлын гаралтай хоргүйжүүлэх цайны хамт дор хаяж 10 хоног ууна, өөр юу ч биш. Энэ нь богино хугацаанд үр дүнтэй байж болох ч мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар энэ нь урт хугацаанд аюулгүй биш юм. Тэгээд Б мисс хүртэл үүнийг "аймаар" гэж хэлээд "галзуу" болгосон. Үүнийг туршиж үзэхээсээ өмнө Мастер Цэвэрлэгээний тухай болон түүний агуулгыг олж мэдээрэй.

4. 10 хоногийн ногоон смүүти цэвэрлэгч. Энэхүү алдартай цэвэрлэгээ нь олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр тархсан тул ногоон смүүтиний зургууд хэдэн сарын турш таны Facebook хуудсанд байсан байх. Ж.Ж. Смитийн алдартай ном. Хоол тэжээл нь витамин, эрдэс бодис, эслэгээр баялаг боловч уураг гэх мэт бусад чухал тэжээллэг бодисоор дутагддаг. Тэнцвэртэй хооллолтыг үргэлжлүүлэн идэж байхдаа ногоон коктейлийн цэвэрлэгээний бүх ашиг тусыг хүртэхийн тулд манай Цэвэр Ногоон хүнс, ундааны төлөвлөгөөг үзээрэй.

5.Шүүс цэвэрлэгч. Жимс ногоо нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоогоос олон төрлийн витамин, эрдэс бодис авахын тулд эдгээр жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог заавал идэхгүйгээр эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн. Маш олон төрлийн шүүс цэвэрлэгчид энэхүү витамины мега тунг ашиглан, хатуу хоол хүнснийхээ бүх хэсгийг (эсвэл хэсгийг) тусгайлан найруулсан жүүсээр сольж өгдөг. Цэвэрлэгээ нь өдөр тутмын бүтээгдэхүүнээ авах сайхан арга байж болох ч олон жүүс нь элсэн чихэр ихтэй, бүхэл жимсний эслэг дутагдалтай байдаг гэдгийг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Цусан дахь сахарын хэмжээ нэмэгдэхгүйгээр шүүс гаргах нь эрүүл мэндэд тустай бүх зүйлийг манай Шүүсгүй Детокс ашиглан үзээрэй.

6. Детокс цэвэрлэх. Хоргүйжүүлэх буюу эрүүл бус хорт бодисыг биеэс зайлуулах нь хүмүүс цэвэрлэгээ хийхийг хүсдэг гол шалтгаануудын нэг юм. Хэт их ачаалал нь таныг сул дорой болгож, батгад хүргэж, бусад өвчний дунд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй юм. Гэхдээ ихэнх шинжээчид эм, ундаанд суурилсан хоргүйжүүлэх цэвэрлэгээ хийхийг анхааруулдаг. Элэг, бөөр, бүдүүн гэдэс ашиглан биеэ цэвэрлэх өөрийн гэсэн механизм нь таны биеийг ихэнх хорт бодисоос цэвэрлэхэд хангалттай гэж тэд хэлэв. Аз болоход, бие махбодийг дэмжихийн тулд маш олон эрүүл өөрчлөлтүүд хийж, хордлого тайлах бүх ажлыг хийж чадна. Амралтын өдрүүдийн дараах хордлого тайлах төлөвлөгөөгөө туршиж үзээрэй. Амралтын өдрүүдээр оффисын үдэшлэг, амралтын сайхан амралтаа өнгөрүүлсний дараа замдаа орох болно.

7. Slendera Garcinia ба Байгалийн цэвэрлэгээ. Garcinia Cambogia бол өөрийн нэрээр нэрлэгдсэн халуун орны жимснээс (бас тамаринд гэгддэг) хийсэн нэмэлт бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь эслэгээр баялаг бөгөөд таны тархинд серотонины түвшинг нэмэгдүүлснээр таныг илүү хурдан, удаан цатгалан мэдрэхэд тусална. Slendera бол "байгалийн" тайвшруулах эм, шээс хөөх эм агуулсан илүү том цэвэрлэгээний төлөвлөгөөтэй хослуулсан гарциниа камбожийн нэмэлт бүтээгдэхүүний нэг брэнд нэр юм. Ихэнх мэргэжилтнүүд байгалийн болон бусад төрлийн туулгах, шээс хөөх эм хэрэглэхийг эмч тодорхой шалтгааны улмаас хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бол хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Удаан хугацааны хэрэглээ нь таны биед маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Гэсэн хэдий ч, garcinia cambogia ханд нь хоолны дэглэм барьж буй хүмүүст бага зэрэг түлхэц өгөх болно.

8. Dherbs Бүтэн биеийг цэвэрлэнэ. Dherbs нь олон төрлийн өвчин, эрүүл мэндийн асуудлыг эдгээдэг гэж үздэг хувийн нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг компани юм. Бүтэн биеийн цэвэрлэгээ нь түүхий хоол хүнс хэрэглэхээс гадна 20 хоногийн турш өдөр бүр уудаг эм эсвэл шингэн нэмэлтүүдийн систем юм. Өмгөөлөгчдийн хэлснээр тэд өдөрт бараг нэг фунт хасч, илүү эрч хүчтэй болсон байна. Гэсэн хэдий ч, компанийн сайт дээр байгаа мэдээлэл хязгаарлагдмал тул нэмэлт тэжээлд яг юу оршдог, тэд хэрхэн ажилладаг талаар тийм ч их мэдээлэл байдаггүй. Сонирхсон хэвээр байна уу? Тэдгээр нь нэлээд үнэтэй бөгөөд савыг онгойлгосны дараа компани нь буцаан олгохгүй байх бодлоготой гэдгийг та анхаарах хэрэгтэй. Хэрэв та эрүүл мэндээ сайжруулж, жингээ хасах байгалийн аргаар хийхийг хүсвэл шинжлэх ухаанаар батлагдсан эдгээр дөрвөн витаминыг үзээрэй.

9. Blueprint цэвэрлэх. Алдартнуудын дуртай, "2012 оны хоолны дэглэм" болох Blueprint Cleanse бол эрүүл мэндийн зорилгодоо нийцүүлэн жимс, ногоо, амтлагчаар хийсэн зургаан шил веган шүүсийг илгээдэг урьдчилан савласан шүүс цэвэрлэгч юм. Та шүүсийг гурван хоногоос хоёр долоо хоног хүртэл ууж болохгүй. Компанийн мэдээлснээр тэдний төлөвлөгөө өдөрт 860-1040 калори байдаг. Энэ нь жингээ хасах цэвэрлэгээ гэж тусгайлан тооцоогүй боловч та хэдэн фунт хасах болно. DIY шүүс цэвэрлэхийг сонирхож байна уу? Орц найрлагыг бие махбодид хэрэгтэй зүйлтэйгээ нийцүүлэхийн тулд эдгээр жорыг туршиж үзээрэй.

10. Isagenix Cleanse for Life. Isagenix бол эрүүл мэндийн нэмэлт тэжээл, шингэн, нунтаг, зууш, хоол орлох зарим бүтээгдэхүүнээр мэргэшсэн олон түвшний маркетингийн компани юм. Насан туршийн цэвэрлэгээ нь нунтаг эсвэл шингэн хэлбэрээр ирдэг нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг том цэвэрлэх системийнхээ нэг хэсэг болгон ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь жингээ хасах, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, олон өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг гэж дэмжигчид хэлдэг.

Шалгах