Паркинсоны өвчний тусламж: Хайртай хүнээ дэмжих зөвлөгөө

Сэтгэл Ханамжтай

• Паркинсоны талаар мэдэж аваарай
• Харилцах
• Зохион байгуулалттай байгаарай
• Эерэг байх
• Асран хамгаалагчийн дэмжлэг
• Авах

Паркинсоны өвчтэй хүнийг асарч халамжлах нь маш том ажил юм. Та хайртай хүндээ унаа, эмчийн үзлэг, эмийг зохицуулах гэх мэт зүйлд туслах хэрэгтэй болно.

Паркинсон бол дэвшилтэт өвчин юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүний шинж тэмдгүүд улам бүр дорддог тул эцэст нь таны үүрэг өөрчлөгдөх болно. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та илүү их үүрэг хариуцлага хүлээх хэрэгтэй болно.

Асран хамгаалагч байх нь олон бэрхшээлтэй байдаг. Хайртай хүнийхээ хэрэгцээг хангаж, амьдралаа зохицуулахыг хичээх нь хэцүү байж болно. Энэ нь таны оруулсан хэмжээгээр буцааж өгдөг тааламжтай үүрэг байж болно.

Паркинсоны өвчтэй хайртай хүндээ анхаарал тавихад туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Паркинсоны талаар мэдэж аваарай

Өвчний талаархи бүх зүйлийг уншаарай. Түүний шинж тэмдгүүд, эмчилгээ, Паркинсоны эмүүд ямар гаж нөлөө үзүүлж болохыг олж мэдээрэй. Өвчний талаар илүү ихийг мэдэх тусам та хайртай хүндээ туслах болно.

Мэдээлэл, нөөцийг Паркинсоны сан, Майкл Ж.Фокс сан гэх мэт байгууллагуудад хандана уу. Эсвэл мэдрэлийн эмчээс зөвлөгөө аваарай.

Харилцах

Харилцаа холбоо нь Паркинсоны өвчтэй хүнийг халамжлах гол түлхүүр юм. Ярианы асуудал нь таны хайртай хүнд хэрэгцээтэй зүйлээ тайлбарлахад бэрхшээл учруулж болзошгүй бөгөөд та зөв хэлэхээ тэр бүр мэдэхгүй байж магадгүй юм.

Яриа болгон дээр нээлттэй, өрөвч сэтгэлтэй байхыг хичээ. Ярилцаж байгаа шигээ сонсохоо мартуузай. Тухайн хүнд санаа зовж, хайрлаж байгаагаа илэрхийлэхийн зэрэгцээ бухимдал, бухимдлынхаа талаар шударга байгаарай.

Зохион байгуулалттай байгаарай

Паркинсоны өдөр тутмын анхаарал халамж нь маш их зохицуулалт, зохион байгуулалт шаарддаг. Таны хайртай хүний ​​өвчний үе шатнаас хамааран та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй байж магадгүй юм.

• эмнэлгийн томилгоо, эмчилгээний хуралдааныг тохируулах
• уулзах цаг руу жолоодох
• эм захиалах
• жорыг удирдах
• өдрийн тодорхой цагт эм тарааж өгөх

Таны хайртай хүний ​​биеийн байдал, тэдний асрамжийн менежментэд хэрхэн тусалж болохыг мэдэхийн тулд эмчийн үзлэгт суух нь танд тустай байж болох юм. Та мөн хайртай хүндээ ажиглагдаагүй шинж тэмдэг, зан авирын өөрчлөлтийн талаар эмчээс зөвлөгөө авах боломжтой.

Эмнэлгийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг хавтас, дэвтэрт хадгална. Дараахь мэдээллийг оруулна уу:

• таны хайртай хүн үзсэн эмч бүрийн нэр, хаяг, утасны дугаар
• тэдний уудаг эмийн шинэчилсэн жагсаалт, тун, хэрэглэсэн хугацаа зэргийг багтаасан болно
• өнгөрсөн эмчийн үзлэгийн жагсаалт, айлчлал бүрийн тэмдэглэл
• удахгүй болох томилгооны хуваарь

Цагийн менежмент, зохион байгуулалтыг оновчтой болгохын тулд эдгээр зөвлөмжийг туршиж үзээрэй.

• Даалгавруудыг эрэмбэлэх. Өдөр бүр, долоо хоногт хийх ажлын жагсаалтаа бич. Эхлээд хамгийн чухал ажлуудыг хий.
• Төлөөлөгч. Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд эсвэл хөлсөлсөн тусламжийн ажилд чухал үүрэг даалгавар өгөхгүй байх.
• Хувааж, байлдан дагуул. Том ажлуудыг бага багаар даван туулах боломжтой жижиг ажлуудад хуваа.
• Өдөр тутмын хэв маягийг тохируулах. Хоол идэх, эм уух тун, усанд орох болон бусад өдөр тутмын ажлуудын хуваарийг дагаж мөрдөөрэй.

Эерэг байх

Паркинсоны адил архаг өвчнөөр амьдрах нь уур хилэн, сэтгэлийн хямрал хүртэл янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг өдөөж өгдөг.

Хайртай хүнээ эерэг тал дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Тэднийг музейд явах эсвэл найз нөхөдтэйгээ хамт оройн хоол идэх гэх мэт дуртай зүйлсээ хийж үзээрэй. Бусдын анхаарлыг сарниулах нь туслах хэрэгсэл болж чадна. Хөгжилтэй кино хамтдаа үзэх эсвэл хөгжим сонсох.

Тухайн хүнтэй ярихдаа Паркинсоны өвчний талаар нэг их ярихгүй байхыг хичээгээрэй. Тэд бол тэдний өвчин биш гэдгийг санаарай.

Асран хамгаалагчийн дэмжлэг

Бусдын хэрэгцээг хангах нь асар их зүйл болж хувирдаг. Энэ явцад өөрийн хэрэгцээг үл тоомсорлож болохгүй. Хэрэв та өөртөө анхаарал тавихгүй бол ядарч туйлдаж, асран хамгаалагчийн шатаалт гэж нэрлэгдэх болно.

Өдөр бүр өөртөө таалагдсан зүйлээ хийх цаг гарга. Найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээсээ завсарлага авахыг хүсч, оройн хоолонд гарах, биеийн тамирын дасгал хийх эсвэл кино үзэх боломжтой болно.

Өөртөө анхаарал тавиарай. Сайн асрагч болохын тулд танд амралт, эрч хүч хэрэгтэй болно. Тэнцвэртэй хооллож, дасгал хийж, шөнө бүр бүтэн долоон есөн цаг унт.

Стресст орсон үедээ гүнзгий амьсгалах, бясалгал хийх гэх мэт тайвшрах аргуудыг хэрэгжүүлээрэй. Хэрэв та сэтгэлийн хямралд орвол эмчилгээний эмч эсвэл бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс зөвлөгөө аваарай.

Түүнчлэн, Паркинсоны асрагчийг дэмжих бүлгийг хайж олох. Эдгээр бүлгүүд таныг тулгарч байсан зарим асуудлыг тодорхойлж чаддаг бусад асран хамгаалагчтай танилцуулж, зөвлөгөө өгөх болно.

Орон нутагтаа туслах бүлгийг олохын тулд хайртай хүнээ эмчилдэг эмчээс асуу. Эсвэл Паркинсоны сангийн вэбсайтаар зочилно уу.

Авах

Паркинсоны өвчтэй хэн нэгнийг халамжлах нь хүнд хэцүү боловч ашигтай байдаг. Энэ бүгдийг өөрөө хийх гэж бүү хичээ. Бусад найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдээсээ тусламж хүсч, амралтаа өгөхийг хүс.

Боломжтой бол өөртөө цаг гарга. Паркинсоны хамт хайртай хүндээ анхаарал тавьдаг шигээ өөртөө анхаарал халамж тавьж байгаарай.