Миний эрхий хуруун дээр эсвэл түүний ойролцоо өвдөлтийг юу үүсгэдэг вэ, би үүнийг яаж эмчлэх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Эрхий хурууны үе мөчний өвдөлт
• Basil үе буюу ревматоид артрит
• Carpal туннелийн хам шинж
• Гэмтэл эсвэл шөрмөс
• Эрхий хуруугаа хэтрүүлэн ашиглах
• Таны эрхий хурууны ёроолд өвдөж байна
• De Quervain-ийн теносиновит
• Эрхий хуруугаараа өвддөг
• Эрхий хурууны үзүүрт өвдөлт
• Бугуй, эрхий хурууны өвдөлт
• Эрхий хурууны өвдөлтийг оношлох
• Эрхий хурууны өвдөлт
• Гэрийн эмчилгээ
• Эмчилгээний эмчилгээ
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Авах

Тойм

Эрхий хуруундаа өвдөх нь эрүүл мэндийн суурь байдлаас үүдэлтэй байж болно. Таны эрхий хуруу нь юунаас болж өвдөж байгааг олж мэдэх нь эрхий хурууны чинь аль хэсэг өвдөж байгаагаас, өвдөлт ямар санагдаж, хэдэн удаа мэдрэгдэж байгаагаас хамаарна.

Эрхий хурууны өвдөлтийг эмчлэх нь шалтгаанаас хамаарна, гэхдээ ерөнхийдөө өвдөлт намдаах эм эсвэл физик эмчилгээ нь шийдлийн гарц юм.

Зарим тохиолдолд эрхий хуруугаараа тогтмол өвдөх нь үе мөчний үрэвсэл гэх мэт эрүүл мэндийн өөр өөр нөхцөл байдалд мэс засал, эмчилгээ хийлгэх шаардлагатайг илтгэдэг. Эрхий хуруундаа эсвэл ойролцоо байгаа өвдөлтийн талаар илүү ихийг олж мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Эрхий хурууны үе мөчний өвдөлт

Бидний эрхий хурууны үе мөчний ажил хэрэгч байдаг бөгөөд эрхий хуруугаа олон зорилгоор ашиглах хандлагатай байдаг. Хэрэв эрхий хурууны үе чинь өвдөж байвал үүнийг үүсгэж болзошгүй хоёр зүйл бий.

Basil үе буюу ревматоид артрит

Эрхий хурууны үений доторх дэр шиг мөгөөрс нь хөгшрөх тусам задарч эрхий хурууны үений үрэвслийн шинж тэмдэг илэрдэг. Бусад шинж тэмдгүүд нь атгах хүч, эрхий хурууны хөдөлгөөнийг алдах явдал юм.

Эрхий хурууны үений үрэвсэл нь остеоартриттай (үе ба ясанд нөлөөлдөг) эсвэл ревматоид артриттай (авто дархлааны байдал) холбоотой байж болно. Эрхий хурууны үений үений үений үений үений үений үений үений үрэвсэл нь түлэгдэх, хатгуулах, эсвэл илүү нарийн гижигдэх өвдөлтийг мэдэрдэг.

Carpal туннелийн хам шинж

Эрхий хурууны үений өвдөлт нь carpal tunnel хам шинжийн шинж тэмдэг байж болно. Carpal туннелийн хам шинжийн өвдөлт нь таны сул дорой байдал, мэдээ алдалт, хорсох, эсвэл бугуй, хуруу, гарын үений хэсэгт түлэгдэх мэдрэмж төрүүлдэг.

Carpal туннель нь ховор тохиолддог зүйл биш бөгөөд АНУ-д насанд хүрэгчдийн 6 орчим хувь нь нөлөөлдөг. Эмэгтэйчүүд энэ өвчнөөр эрэгтэйчүүдээс илүү их өвчилдөг.

Гэмтэл эсвэл шөрмөс

Эрхий хурууны суналт, гацсан эрхий хуруу, "цаначин эрхий хуруу" нь таны эрхий хурууны холбоос гэмтсэнээс болдог. Спортоор хичээллэх эсвэл унах үед ихэвчлэн тохиолддог эдгээр гэмтэл нь үе мөчний хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг. Эрхий хуруугаа сунгасан байдал нь хавдар, хөшүүн болоход хүргэдэг.

Эрхий хуруу чинь хугарсан тохиолдолд өвдөж магадгүй юм. Хэрэв та эрхий хуруугаа хугалсан бол завсарлагааны газраас хүчтэй өвдөлт мэдрэх болно. Энэхүү гүнзгий, дотоод өвдөлт нь таныг дотор муухайруулж магадгүй юм.

Эрхий хуруугаа хэтрүүлэн ашиглах

Яг бусад үе мөчний адил эрхий хуруугаа хэтрүүлж эсвэл хэт их сунгаж болно. Эрхий хуруугаа хэтрүүлэн хэрэглэвэл үе мөч өвдөж, өвдөж мэдэрдэг. Хэт их хэрэглэсэн үе нь өвдөхөөс гадна дулаан, хорсох мэдрэмж төрүүлдэг.

Таны эрхий хурууны ёроолд өвдөж байна

Энэ өвдөлт нь эрхий хуруугаа гэмтээх эсвэл хэт их хэрэглэх, лаврын үений артрит, эсвэл carpal tunnel хам шинж байж болно.

Нэмж дурдахад эрхий хурууны чинь доод хэсэгт өвдөх нь гарынхаа доод хэсэг ба бугуйны холбоос гэмтсэний улмаас үүсдэг.

De Quervain-ийн теносиновит

Де Куэрвайн теносиновит бол таны бугуйн эрхий хурууны үрэвсэл юм. Энэ нөхцөл байдал нь видео тоглоомын хянагчийг удаан хугацаагаар ажиллуулсны үр дүнд үүсдэг тул заримдаа үүнийг "тоглоомын эрхий хуруу" гэж нэрлэдэг.

Эрхий хуруугаараа өвддөг

Эрхий хурууныхаа тохойн хэсэгт өвдөлт дараах шалтгааны улмаас үүсч болно.

• лаврын үений артрит
• эрхий хуруу эсвэл шөрмөс сунгасан
• carpal tunnel хам шинж
• хуруу / эрхий хурууг өдөөх

Эрхий хурууны үзүүрт өвдөлт

Эрхий хурууны үзүүрт өвдөлт дараах шалтгааны улмаас үүсч болно.

• лаврын үе буюу бусад төрлийн артрит
• carpal tunnel хам шинж

Энэ нь эрхий хурууныхаа эргэн тойронд шөрмөс, шөрмөс гэмтэх зэрэг зөөлөн эдийн гэмтэлээс гадна эрхий хурууныхаа махлаг хэсэг ("дэвсгэр") -ээс үүдэлтэй байж болзошгүй юм. Өдөр тутмын үйл ажиллагаанаас болж арьс тань хөхрөх, зүсэгдэх нь эрхий хурууны үзүүрт гэмтэл учруулдаг.

Бугуй, эрхий хурууны өвдөлт

Бугуй, эрхий хурууны өвдөлт дараах шалтгаанаар үүсч болно.

• De Quervain-ийн теносиновит
• carpal tunnel хам шинж
• лаврын үе буюу бусад төрлийн артрит

Эрхий хурууны өвдөлтийг оношлох

Эрхий хурууны өвдөлтийг бусад шинж тэмдгүүдээс хамаарч хэд хэдэн аргаар оношлох боломжтой. Эрхий хурууны өвдөлтийг оношлох нийтлэг аргуудад дараахь зүйлс орно.

• Хагарал, үе мөчний үрэвслийг илрүүлэх рентген зураг
• Tinel-ийн шинж тэмдэг (мэдрэлийн тест) ба цахим мэдрэлийн үйл ажиллагааны тестийг багтаасан carpal tunnel syndrome-ийн шинжилгээ
• үрэвсэлтэй эсвэл томорсон мэдрэл харах хэт авиан
• Бугуйн болон үе мөчний анатоми харах MRI

Эрхий хурууны өвдөлт

Гэрийн эмчилгээ

Хэрэв танд зөөлөн эдийн гэмтэл, хэт их ачаалал, эсвэл эрхий хурууны үений хэт сунгалтаас болж өвдвөл эрхий хуруугаа амраана уу. Хэрэв та хавдаж байгааг анзаарсан бол өвдөлт намдаах хэсэгтээ мөс түрхэж болно.

Хэрэв та carpal tunnel синдром эсвэл тэврэлт алдах өвчнийг эмчилж байгаа бол бугуйндаа шахсан мэдрэлийг тогтворжуулахын тулд шөнө нуруу өмсөж үзээрэй.

Жоргүйгээр, үе мөчний өвчин намдаах эм уух эмэнд Ибупрофен (Адвил, Мотрин), напроксен (Алеве), ацетаминофин (Тиленол) зэрэг NSAID орно.

Эмчилгээний эмчилгээ

Хэрэв эрхий хурууны өвдөлтийг арилгах гэрийн эмчилгээ үр дүнд хүрэхгүй бол эмчид хандах хэрэгтэй. Таны өвдөлтийн шалтгаанаас хамааран эмчилгээний эмчилгээ өөр өөр байх болно. Эрхий хурууны өвдөлтийг эмчлэх эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Физик эмчилгээ
• стероидын хамтарсан тарилга
• өвдөлт намдаах сэдэвчилсэн өвдөлт намдаах эм
• эмчийн зааж өгсөн өвдөлт намдаах эм
• гэмтсэн шөрмөс, үе мөчийг засах мэс засал

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Хэрэв та эрхий хуруу, бугуй эсвэл гарынхаа аль нэг хэсэгт яс хугарсан гэж үзвэл яаралтай эмчид хандах хэрэгтэй. Хэрэв та эрхий хуруугаа хөдөлгөж чадахгүй, эсвэл гэмтсэний дараа муруй хэлбэртэй болсон бол яаралтай тусламж авах хэрэгтэй.

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд нь үе мөч, тохой, бугуйнд байнга өвддөг бол та Carpal туннелийн хам шинж эсвэл базилик үений артрит гэх мэт суурь өвчтэй байж болно.

Хэрэв таны өдөр тутмын үйл ажиллагааг хязгаарладаг үе мөч өвдвөл, үе мөчний хөдөлгөөн буурч байгааг анзаарч, юм барьж авахад бэрхшээлтэй эсвэл өглөө бүр орноосоо босохдоо огцом нэмэгддэг өвдөлтөөр амьдардаг бол шинж тэмдгийнхээ талаар эмчтэйгээ уулзаж ярилцаарай.

Авах

Эрхий хурууны өвдөлт хэд хэдэн янзын шалтгаантай байж болно. Зарим шалтгааныг гэртээ эмчлүүлж, гэмтлийг эдгэртэл хүлээх зуураа амралт, жоргүй эмээр эмчилж болно.

Үе мөчний үрэвсэл, carpal tunnel синдром гэх мэт бусад шалтгаанууд нь эмчилгээний эмчилгээ шаарддаг. Эрхий хурууныхаа аль нэг хэсэгт байнга өвддөг бол эмчид хандаарай.