Хэт их цангах шалтгаан юу вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэт их цангах шалтгаанууд
• Хэт их цангааг оношлох, эмчлэх
• Ер нь хэр хэмжээний шингэн хэрэгтэй вэ?
• Хэт их цангах эрсдэл: Хэт шингэн алдалт
• Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ

Тойм

Халуун ногоотой хоол идсэний дараа эсвэл хүнд дасгал хийсний дараа цангах нь хэвийн үзэгдэл, ялангуяа халуун үед. Гэсэн хэдий ч заримдаа таны цангааг ердийнхөөс илүү хүчтэй болгож, уусны дараа үргэлжлүүлдэг.

Бүр бүдгэрсэн хараа, ядаргаа мэдрэх болно. Эдгээр нь хэт их цангах шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь эрүүл мэндийн суурь өвчний шинж тэмдэг байж болзошгүй юм.

Хэт их цангах шалтгаанууд

Үүний шалтгаан нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• давслаг эсвэл халуун ногоотой хоол идэх
• өвчлөл
• хүнд дасгал
• суулгалт
• бөөлжих
• түлэгдэлт
• цус их хэмжээгээр алдах
• литий, шээс хөөх эм, сэтгэл мэдрэлийн эсрэг зарим эмийг багтаасан жороор олгодог эмүүд

Хэт их цангаж, цангаж чадахгүй байгаа нь эрүүл мэндийн ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно, жишээлбэл:

• Шингэн алдалт: Энэ нь таны бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай хэмжээний шингэн дутагдахад тохиолддог. Хүнд шингэн алдалт нь амь насанд аюултай, ялангуяа нярай, бага насны хүүхдүүдэд аюултай. Шингэн алдалт нь өвчин, хэт их хөлрөх, шээс их ялгарах, бөөлжих, гүйлгэх зэргээс болдог.
• Чихрийн шижин: Хэт их цангах нь цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэхээс (гипергликеми) үүсч болно. Энэ нь ихэвчлэн энэ төрлийн чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм.
• Чихрийн шижин: Энэ хэлбэрийн чихрийн шижин нь таны бие шингэнээ сайн зохицуулж чадахгүй байх үед үүсдэг. Энэ нь таны бие дэх усны тэнцвэр алдагдах, алдагдахад хүргэж, хэт их шээх, цангахад хүргэдэг.
• Дипсогеник чихрийн шижин: Энэ байдал нь цангах механизмын согогоос үүдэлтэй бөгөөд цангаа ихэсч, байнга шээхэд шингэн уудаг.
• Зүрх, элэг, бөөрний дутагдал
• Сепсис: Энэ бол бактери эсвэл бусад нянгаар халдварласнаас үүссэн хүчтэй үрэвслийн урвалаас үүдэлтэй аюултай өвчин юм.

Хэт их цангааг оношлох, эмчлэх

Таны хэт их, тайлагдаагүй цангаагийн шалтгааныг оношлоход туслахын тулд эмч урьд нь оношлогдсон өвчнийг багтаасан өвчний түүхийг бүрэн авахыг хүсэх болно. Бүх эмчийн зааврын дагуу болон жороор олгодог эм, нэмэлт тэжээлийг жагсаахад бэлэн байгаарай.

Танаас асууж болох зарим асуултанд дараахь зүйлс орно.

• Та өвчний шинж тэмдгийг хэр удаан мэддэг байсан бэ?
• Та бас ердийнхөөсөө илүү шээж байна уу?
• Таны шинж тэмдгүүд аажмаар эсвэл гэнэт эхэлсэн үү?
• Өдрийн тодорхой цагаар таны цангалт ихэсч буурдаг уу?
• Та хоолны дэглэм эсвэл амьдралын хэв маягаа өөрчилсөн үү?
• Таны хоолны дур сонирхолд нөлөөлсөн үү?
• Жин нэмсэн үү эсвэл турсан уу?
• Та саяхан гэмтэл авсан уу эсвэл түлэгдсэн үү?
• Танд ямар нэгэн цус алдалт, хаван гарч байна уу?
• Та халуурч байсан уу?
• Та маш их хөлсөлж байсан уу?

Биеийн үзлэгээс гадна эмч оношлогоо хийхэд туслах цус, шээсний шинжилгээг захиалж болно. Эдгээр тестүүдэд дараахь зүйлс орно.

• цусан дахь глюкозын шинжилгээ
• цусны тоо, цусны шинжилгээ
• шээсний шинжилгээ, шээсний осмолит байдал, шээсний электролитийн шинжилгээ
• сийвэнгийн электролит ба ийлдэсийн осмолитын шинжилгээ

Шинжилгээний үр дүнгээс хамаарч эмч таныг нарийн мэргэжлийн эмчид үзүүлж болно. Эмчилгээ, хэтийн төлөв нь оношлогооноос хамаарна.

Ер нь хэр хэмжээний шингэн хэрэгтэй вэ?

Эрүүл байхын тулд өдрийн турш тогтмол шингэн уух хэрэгтэй. Усны агууламж өндөртэй хоол хүнс хэрэглэснээр усны хэрэглээгээ нэмэгдүүлэх боломжтой.

• селөдерей
• тарвас
• улаан лооль
• жүрж
• амтат гуа

Шингэн хангалттай ууж байгаа эсэхийг мэдэх сайн арга бол шээсийг шалгах явдал юм. Хэрэв цайвар өнгөтэй, эзэлхүүн ихтэй, хүнд үнэргүй байвал хангалттай хэмжээний шингэн авч байгаа байх.

Таны биеийн бүх эрхтэн, эд, эсэд ус хэрэгтэй. Ус таны биед дараахь зүйлийг хийхэд тусалдаг.

• хэвийн температурыг хадгалах
• үе мөчөө тослох, зөөлөвчлэх
• тархи ба нугасыг хамгаалах
• хөлс, шээх, гэдэс гадагшлуулах зэргээр бие махбодоо хог хаягдлаас цэвэрлэ

Та дараахь тохиолдолд нэмэлт шингэн уух хэрэгтэй.

• халуун цаг агаарт гадаа байдаг
• хатуу үйл ажиллагаанд оролцож байна
• суулгалт
• бөөлжиж байна
• халуурах

Хэрэв та алдсан шингэнээ нөхөж чадахгүй, шингэн уух замаар цангаанд хариу өгөхгүй бол шингэн алдаж болно.

Хэт их цангах эрсдэл: Хэт шингэн алдалт

Хэт их цангааг тайлах гэж байгаа бол хэт их шингэн уух боломжтой. Химийн шингэнээс гадагшлуулснаас илүү их ус уухыг хэт шингэн алдалт гэдэг. Энэ нь шингэний алдагдлыг нөхөхийн тулд хэт их шингэн уух үед тохиолдож болно. Хэрэв бөөр, элэг, зүрхний эмгэг байвал энэ нь бас тохиолдож болно.

Хэт их шингэний улмаас цусан дахь натрийн хэмжээ эрс буурч, улмаар төөрөгдөл, таталт үүсгэж болзошгүй, ялангуяа хурдан хөгжиж эхэлбэл.

Эмнэлгийн тусламжийг хэзээ авах вэ

Цангах нь шингэний агууламж багатай гэдгийг танд хэлэх арга юм. Ердийн нөхцөлд та цангаагаа нэлээд хурдан тайлах боломжтой байх ёстой.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны уух хүсэл тогтмол хэвээр байвал эсвэл уусны дараа арилахгүй байвал энэ нь ялангуяа бусад шинж тэмдгүүдтэй хавсарч байвал эрүүл мэндийн ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болох юм. Энэ байнгын уух хүсэл нь сэтгэлзүйн хувьд бас асуудал үүсгэдэг.

Хэрэв та дараахь тохиолдолд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

• хэр их шингэн уухаас үл хамааран цангалт нь тогтмол байдаг
• та бас бүдэг бадаг хараа, хэт их өлсгөлөн, эсвэл эдгэрдэггүй шарх, шархтай байдаг
• та бас ядарч байна
• та өдөрт 2.5 литрээс (2.64 кварц) илүү шээж байна