Зохиолч: Florence Bailey
Бий Болгох Өдөр: 20 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 15 Болох 2024
Anonim
Өнөөдөр 1-р сарын 25 бол ид шидийн өдөр, шал шүүрдэж, хэлээрэй
Бичлэг: Өнөөдөр 1-р сарын 25 бол ид шидийн өдөр, шал шүүрдэж, хэлээрэй

Сэтгэл Ханамжтай

1. Байнга өргөж эхлэхэд хоолны дуршил огцом нэмэгддэг.

Жин өргөх нь "өлсгөлөн" гэсэн жинхэнэ утгыг танд заах болно. Сургалтын дараах ердийн мэдрэмж: "Би ДЭЛХИЙН БҮХ ЗҮЙЛИЙГ идэж чадна."

2. Та хангалттай уураг авах нэрийдлээр үнэхээр хачин жигтэй хоол иддэг.

Зуслангийн бяслаг, самрын тос нь хэвийн зүйл юм. Явж, намайг шүү. (Үүгээр зогсохгүй: Илүү их уураг авахын тулд хүмүүсийн хийдэг 14 галзуу зүйл.)


3. Та хамгийн өчүүхэн олзноос ноцтой сэтгэл ханамжийг авдаг.

Өөр хэн ч хараахан анзаарахгүй, гэхдээ тэд тэнд байгааг та мэднэ.

4. ... тэгээд чиний жинсэн өмдний аль нь ч таарахгүй.

Гэхдээ энэ нь зүгээр, учир нь энэ нь олз олз гэсэн үг юм. Мөн энэ нь нулимс биш баяр ёслолын шалтгаан болдог.

5. Чи өөрийнхөө зулзаганууд, гарын судаснуудаараа битүүхэн бахархдаг.

Бусад хүмүүс "ew" гэж бодож болох ч та тэд чамайг үнэхээр хатуу харагдуулдаг гэж боддог.


6. Хажууд байгаа залуугаасаа илүү ихийг өргөж байгаагаа мэдэрмэгц дотоод баяр баясгалантай бүжиг хийх.

Үүнийг аваарай, буруу санаатай хүмүүс!

7. Та боломжит найз залуусыг огт өөрөөр харж эхэлдэг.

Таны амт одоо илүү том биетэй болоход чиглэгдэж байна (ихэнхдээ болзож буй залуугаасаа өргөх санаа нь хачин санагддаг болохоор). Мөн та өөр #wolemate -ийг өөр яаж олох вэ?

8. Таны биеийн тамирын хувцас нь кардио бөжин хөөрхөнөөс эхлээд бөгсгүй гичий чамин хувцастай.


Дасгалын бүсэд орох нь зууван дугуйгаар эргэлдэх нь багасч, жин өргөхдөө айдас төрүүлэхүйц AF-г харах явдал болсон. Мэдээжийн хэрэг, таны биеийн тамирын хувцас ижил загвартай байх ёстой.

9. Гэхдээ ихэнх биеийн тамирын заалуудад 1,000,000 гүйлтийн зам, эллипс байдаг ч ганц хоёр хөлийн тавиур, вандан сандал байдаг учраас энэ нь хамгийн муу юм.

Энэ математикийг тайлбарлаж өгөөч.

10. Тиймээс, та бага зэрэг давуу байдлын цогцолборыг хөгжүүлж байна.

Гүйлтийн зам дээр олон цаг алхаж байсан тэр өдрүүдээ санаж байна уу? Одоо хэдэн цаг кардиог хийж байх шиг байнатийм чиний доор

11. ЗӨВХӨН ХӨЧРӨӨТ AF -ийг мэдэрч эхэлснээс л болж байгаа юм.

Жингийн өрөөнд галзуурсан хүчтэй мэдрэмж нь амьдралын бусад бүх салбарт бүхэлдээ орчуулагддаг.

12. Эргэн тойронд жингээ дарах нь таны дуртай эмчилгээний шинэ хэлбэр болно.

PMS бичих үү? Амиа өргөх цаг.

13. Чөлөөт жинг тойрон дүүжлэгдэж буй өөр охиныг хараад та шууд холболтыг мэдэрдэг.

Эргэн тойрон маш олон залуус байхад өөр #охидын хөлийг олох нь үргэлж ид шидийн мөч байдаг. (Дээрээс нь дасгалын найзууд бол үнэхээр шилдэг нь!)

14. Хэдийгээр энэ нь дамббеллийн өрсөлдөөн байдаг гэсэн үг юм. Энэ нь хэзээ ч хангалттай жижиг/дунд оврын дамббелл байдаггүй.

15 эсвэл 20 насыг хайж байна уу? ХА. 40 фунт жинтэй дамббеллнүүдийн нэгийг хоёр хуваахад илүү их аз тохиох болно. (Тийм ээ, хүнд жинг өргөх нь хамгийн сайн арга юм, гэхдээ та хаа нэг газраас эхлэх хэрэгтэй!)

15. Та шинэ биеийн тамирын зааланд жингийн өрөөнд орохдоо, ялангуяа тэнд өөр охид байхгүй бол залуусаас хачирхалтай харцтай болдог.

Сайн байна уу, би харь хүн биш, эмэгтэй хүн. Та үүнд дасаарай.

16. Мөн жингийн өрөөний шинэлэг зүйл болохын хувьд та бараг л цохих болно.

Хөлөө хусаагүй байхад ч үс чинь замбараагүй, "Надтай битгий хутгалдаарай" гэсэн хамгийн сайхан царайгаа өмсчихсөн.

17. Чаддаг болохоор л та ямар нэгэн зүйл цохих аймшигтай хүсэл төрдөг (үүнд биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн орно).

Таны гар гоймоноос буу болж хувирах үед шинэ зэвсгээ туршиж үзэх нь сонирхолтой байх болно. (Магадгүй та ч гэсэн боксоор хичээллэх хэрэгтэй.)

18. Та 45 фунт жинтэй ялтсуудыг зүгээр л зохицуулж чадна, баярлалаа, гэхдээ залуус танд туслахыг хичээсэн хэвээр байна.

Би хүчирхэг бие даасан эмэгтэй, өөрөө штангаа ачаалж чаддаг, баярлалаа. (Та намайг буруу хэлэхийг зүрхлэхгүй байна уу?!)

19. Гэхдээ нэг удаа та хуруундаа нэгийг унагаж байсан удаатай.

Энэ нь үнэхээр ичгүүртэй тул та өөр түүх зохиох хэрэгтэй.

20. Мөн хамгийн хэцүү дасгал? Штангийн хавчаарыг жижиг гараараа шахаж байна.

"Тэмцэл бол жингээ өргөх биш харин хараал идсэн клипийг асаах/унтраах явдал юм."

21. Гэхдээ алхах гэж хэт их өвдөх нь энэ дэлхийн хамгийн сайхан мэдрэмж байж магадгүй юм.

Та хөлөө босгосны дараа орноосоо босох гэж бараг нүүрээ засч магадгүй, гэхдээ үнэхээр сэтгэл хангалуун байна.

22. Чи улам муруйж байна. (Үүнийг ав, өргөх нь таныг эрэгтэйлэг харагдуулдаг гэж хэлдэг хүмүүс бүгд).

Мөн булчингууд үнэхээр дур булаам муруй болж байна, тийм үү? (Тийм учраас эмэгтэйчүүд хууль ёсны байдагоролдож байна Эдгээр өдрүүдэд булчингийн жинг нэмэгдүүлэх.)

23. Үүний зэрэгцээ бүх зүйл урьд урьдынхаас илүү чанга мэт санагддаг.

Та яг л махны бөмбөг шиг санагдаж байна. Гайхалтай.

24. Тэгсэн ч гэсэн та өргөлтөө өргөхдөө хүмүүст хэлэхэд тэд "Та том болохоос айдаггүй юм уу?"

Та булчингаа гэмтээхгүйн тулд (өргөхөөс авсан!) Өөрийгөө хязгаарлах ёстой. (Түүнчлэн, жинг өргөх нь таныг том болгодоггүй, учир нь шинжлэх ухаан.)

25. Та олзоо олж авахдаа донтсон гэдгээ ухаарч, таны дасгал сургуулилт хэзээ ч өмнөх шигээ болохгүй.

Та томорсон галт тэргэнд албан ёсоор суусан бөгөөд үсрэх найдвар байхгүй.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сонирхолтой Хэвлэлүүд

Шинэхэн ээжүүд "Me Time" -ийг илүү ихээр бүтээх 5 арга.

Шинэхэн ээжүүд "Me Time" -ийг илүү ихээр бүтээх 5 арга.

Жирэмсний гурван гурван сарыг та мэднэ - мэдээжийн хэрэг. Магадгүй та хүмүүс дөрөв дэх гурван сар, өөрөөр хэлбэл төрсний дараах сэтгэл хөдлөлийн долоо хоногуудыг хэлж байгааг сонссон байх. Одоо зохиол...
Пирс Броснаны охин өндгөвчний хорт хавдраар нас баржээ

Пирс Броснаны охин өндгөвчний хорт хавдраар нас баржээ

Жүжигчин Пирс БроснанБроснан, 41 настай охин Шарлотт өндгөвчний хорт хавдраар гурван жил тэмцсэнийхээ дараа таалал төгсчээ. Хүмүүс өнөөдөр сэтгүүл."6 -р сарын 28 -ны өдрийн 14 цагт миний хайрт ох...