Зохиолч: Charles Brown
Бий Болгох Өдөр: 4 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 2 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
DIY - Үзэсгэлэнтэй зан төрх, дур булаам ваарыг хэрхэн яаж хийх вэ
Бичлэг: DIY - Үзэсгэлэнтэй зан төрх, дур булаам ваарыг хэрхэн яаж хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

Дасгалын тест буюу гүйлтийн замын тест гэж нэрлэгддэг дасгалын тест нь бие бялдрын хүч чармайлтын үед зүрхний үйл ажиллагааг үнэлэхэд ашигладаг. Үүнийг гүйлтийн зам дээр эсвэл дасгалын дугуйн дээр хийж болох бөгөөд ингэснээр хүн бүрийн чадавхаас хамааран хурд, хүчин чармайлтыг аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой болно.

Тиймээс энэхүү шалгалт нь өдөр тутмын туршилтын үе шатуудыг дууриаж, жишээлбэл шатаар өгсөх, эсвэл налуу замаар гарах зэрэг нь зүрхний шигдээс болох эрсдэлтэй хүмүүст таагүй байдал, амьсгал давчдах нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Шалгалтанд хэрхэн бэлтгэх вэ

Дасгалын тестийг хийхийн тулд дараахь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах шаардлагатай.

  • Шинжилгээ өгөхөөс 24 цагийн өмнө дасгал хийж болохгүй;
  • Шинжилгээний өмнөх шөнө сайн унтах;
  • Шалгалтанд мацаг барьж болохгүй;
  • Шинжилгээнээс 2 цагийн өмнө тараг, алим, будаа гэх мэт амархан шингэцтэй хоол идээрэй;
  • Дасгал, теннисний тав тухтай хувцас өмсөх;
  • Шалгалтаас 2 цагийн өмнө, 1 цагийн дараа тамхи татаж болохгүй;
  • Өөрийнхөө ууж буй эмийн жагсаалтыг гарга.

Шалгалтын үеэр хэм алдагдал, зүрхний шигдээс, тэр ч байтугай зүрх, уушигны баривчлах зэрэг зарим хүндрэлүүд гарч болзошгүй, ялангуяа зүрхний өвчтэй болсон хүмүүст дасгал хөдөлгөөн хийх тестийг зүрх судасны эмчийн үзлэгээр хийх хэрэгтэй.


Шинжилгээний үр дүнг зүрх судасны эмч тайлбарлаж өгдөг бөгөөд тэр эмчилгээг эхлүүлж эсвэл зүрхний судалгаан дахь нэмэлт нэмэлт туршилтуудыг зааж өгч болно. Зүрхийг үнэлэх бусад сорилууд юу болохыг олж мэд.

Дасгалын тестийн үнэ

Дасгалын тестийн үнэ ойролцоогоор 200 реал байна.

Хэзээ хийх ёстой вэ?

Дасгалын тест хийх заалтууд нь:

  • Зүрхний өвчин, цусны эргэлт сэжигтэй, жишээ нь angina эсвэл шигдээсийн өмнөх;
  • Зүрхний шигдээс, хэм алдагдал, зүрхний шуугианаас болж цээжний өвдөлтийг судлах;
  • Артерийн гипертензийг судлах явцад хүчин чармайлтын үед даралтын өөрчлөлтийг ажиглах;
  • Биеийн тамирын дасгал хийх зүрхний үнэлгээ;
  • Зүрхний шуугиан, хавхлагын гажиг зэргээс үүдэлтэй өөрчлөлтийг илрүүлэх.

Ийм байдлаар шалтгааныг олоход туслах зорилгоор ерөнхий эмч эсвэл зүрх судасны эмч өвчтөнд ачаалал өгөх үед цээж өвдөх, зарим төрлийн толгой эргэх, зүрх дэлсэх, даралт ихсэх зэрэг зүрхний шинж тэмдэг илэрвэл дасгалын шинжилгээ хийлгэх хүсэлт гаргаж болно.


Хийх ёсгүй зүйл

Энэ шинжилгээг бие бялдрын хувьд хязгаарлагдмал, тухайлбал, алхах, дугуй унах боломжгүй, эсвэл хүний ​​бие бялдрын чадварыг өөрчилдөг халдвар гэх мэт хурц өвчтэй өвчтөнүүд хийж болохгүй. Нэмж дурдахад зүрхний хүндрэлийн эрсдэл нэмэгддэг тул дараахь нөхцөл байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй.

  • Миокардийн шигдээсийн сэжигтэй;
  • Цээжний тогтворгүй angina;
  • Зүрхний дутагдал;
  • Миокардит ба перикардит;

Нэмж дурдахад жирэмсний үед энэ шинжилгээг хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.Учир нь энэ хугацаанд биеийн тамирын дасгал хийж болох боловч шинжилгээний үеэр амьсгал давчдах, дотор муухайрах тохиолдол гардаг.

Сонирхолтой Бичлэгүүд

Хамгийн их ялагдагч хоолны номноос эрүүл хоол хийх жор

Хамгийн их ялагдагч хоолны номноос эрүүл хоол хийх жор

Тогооч Девин Александр, The -ийн шилдэг борлуулалттай зохиолч Хамгийн их алдсан хоолны номууд, өгдөг ХЭЛБЭРЛЭХ дотор талын халбага Дэлхийн хамгийн том алддаг хоолны ном 75 үндэстний жортой. Цувралын б...
Shape Studio: Таны сексийн амьдралыг тэтгэх Kettlebell Circuit дасгал

Shape Studio: Таны сексийн амьдралыг тэтгэх Kettlebell Circuit дасгал

Дасгал хийх нь таны бие махбодийн болон оюун санааны эрүүл мэндийг сайжруулдаг гэсэн санаа нь шинэ зүйл биш боловч сүүлийн үеийн судалгаагаар хөлсөө урсгах нь таныг бизнес рүү ороход хүргэдэг болохыг ...