Telogen Effluvium: Энэ юу вэ, би юу хийж чадах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Телоген эффлювийн шинж тэмдгүүд юу вэ?
• Телоген эффлюви юу үүсгэдэг вэ?
• Байгаль орчин
• Гормонууд
• Эмийн эмчилгээ эсвэл эмчилгээний эмчилгээ
• Хоолны дэглэм
• Өөр нөхцөл байдлын шинж тэмдэг
• Телоген эффлювийн эмчилгээ: Юу нь үр дүнтэй вэ?
• Хоолны дэглэм, хоол тэжээлд анхаарлаа төвлөрүүл
• Үсний арчилгаанд анхаарал тавих хэрэгтэй
• Эмийн сангаас тусламж аваарай
• Тайвшир
• Телоген ба анаген эффлвиумын хооронд ялгаа байдаг уу?
• Outlook

Тойм

Telogen effluvium (TE) нь арьсны эмгэг судлаачдын оношилсон үс уналтын хоёр дахь хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. Энэ нь үс ургаж буй үсний фолликулын тоо өөрчлөгдөхөд тохиолддог.

Хэрэв үс ургах (телоген) үе шатанд энэ тоо мэдэгдэхүйц буурвал илүү нойрмог үсний уутанцар гарч ирнэ. Энэ нь TE үс уналтад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн байнгын шинж чанартай байдаггүй. Энэ эмгэг юунаас болж үүсдэг, түүнийг эмчлэхийн тулд юу хийж чадахаа мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Телоген эффлювийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

TE нь эхлээд толгойн үс нимгэрсэн хэлбэрээр илэрдэг. Энэхүү сийрэгжилт нь зөвхөн нэг хэсэгт хязгаарлагдах эсвэл бүхэлд нь гарч ирж болно. Хэрэв энэ нь олон газарт нимгэрсэн бол зарим хэсэгт бусдаас илүү өртсөн болохыг олж мэднэ.

Энэ нь толгойн дээд хэсэгт ихэвчлэн нөлөөлдөг. Ховор тохиолдолд TE нь таны үсний шугамыг татахад хүргэдэг. Та бүх үсээ алдах магадлал багатай юм.

Зарим хүнд тохиолдолд TE нь таны хөмсөг, нийтийн хэсэг гэх мэт бусад хэсэгт үс унахад хүргэдэг.

Телоген эффлюви юу үүсгэдэг вэ?

TE үс уналтыг янз бүрийн аргаар өдөөж болно. Үүнд:

Байгаль орчин

Автомашины осолд орох, цус алдах, мэс засал хийлгэх гэх мэт бие махбодийн гэмтэл нь TE-г өдөөж болзошгүй юм. Хүнд металлын нэгэн адил хорт бодист өртөх нь энэ нөхцөл байдлыг үүсгэж болзошгүй юм. Учир нь хүрээлэн буй орчны өөрчлөлтийн “цочрол” нь таны үсний булцууг амрах байдалд хүргэдэг. Үсний булцуу тайван байдалд байх үед ердийнх шиг ургадаггүй.

Хэдийгээр энэ төрлийн TE хурдан гарч болох боловч нэгээс хоёр сарын дараа мэдэгдэхүйц нимгэрэхгүй байх магадлалтай. Хэрэв хүрээлэн буй орчин тогтвортой байвал таны үс хурдан хэвийн байдалдаа орох боломжтой.

Энэ төрлийн TE нь ихэвчлэн зургаан сар хүрэхгүй хугацаанд арилдаг. Таны үс ихэвчлэн нэг жилийн дотор хэвийн байдалдаа ордог.

Гормонууд

Гормоны түвшинг огцом өөрчлөх нь TE үс уналтыг өдөөж болно. Байгаль орчны өөрчлөлттэй адил дааврын хэлбэлзэл нь үсний булцууг удаан хугацаагаар амрах байдалд хүргэдэг. Жирэмсний үед ТЭ тохиолдвол үсний өсөлт ихэвчлэн төрснөөс хойш зургаан сараас нэг жилийн хугацаанд сэргээгддэг.

Эмийн эмчилгээ эсвэл эмчилгээний эмчилгээ

Зарим антидепрессантууд болон даралт бууруулах, жирэмслэхээс хамгаалах эм зэрэг бусад эмүүд үс уналтад хүргэж болзошгүй. Хэрэв та үс унахаасаа өмнө шинэ эм хэрэглэж эхэлсэн бол эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй болов уу. Тэд таны шинж тэмдгийг үнэлж, өөр эмийг санал болгож чадна.

Зарим мэс засал, вакцинжуулалт нь таны системийг цочирдуулж, үсний булцууг тайван байдалд оруулдаг. Үсний өсөлт ихэвчлэн хэдэн сарын дотор хэвийн байдалдаа ордог.

Хоолны дэглэм

Зарим судлаачид үс унах нь витамин эсвэл шим тэжээлийн дутагдлын үр дагавар байж болзошгүй гэж үздэг.

Дараахь дутагдал нь үс ургахад нөлөөлж болзошгүй гэж бодож байна.

• төмөр
• цайр
• витамин B-6
• витамин B-12

Хэрэв амин дэмийн нэмэлт тэжээл нь эдгээр шим тэжээлийн эх үүсвэр болдог бол та эмч, хоолны мэргэжилтэнтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Тэд эрүүл хоолны дэглэм боловсруулахын тулд тантай хамтран ажиллах боломжтой. ТЭ-г үүсгэдэг нь мэдэгдэж байсан тул ослын дэглэм барихаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Өөр нөхцөл байдлын шинж тэмдэг

Үс унах нь өөр эмгэгийн шинж тэмдэг байж болох юм. Жишээлбэл, халцрах эмгэг нь аутоиммун эмгэг бөгөөд үс уналтын үр дүнд хүргэдэг. Бамбай булчирхайн эмгэг, бамбай булчирхайн дааврын хэлбэлзэл нь мөн үс унахад хүргэдэг. Үсний будагтай холбоо барих харшлын дерматит нь мөн үс унахад хүргэдэг.

Телоген эффлювийн эмчилгээ: Юу нь үр дүнтэй вэ?

ТЭ-ийн эмчилгээ нь амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөс эхлээд жоргүй (OTC) бүтээгдэхүүн туршиж үзэх хүртэл янз бүр байж болно.

Нөхцөл байдлыг эмчлэх хамгийн сайн арга бол түүнийг өдөөж буй зүйлийг тодорхойлох явдал юм - таны хүрээлэн буй орчин, даавар эсвэл амьдралын хэв маягийн сонголт.

Хоолны дэглэм, хоол тэжээлд анхаарлаа төвлөрүүл

Үсний эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой зарим амин дэм, тэжээллэг бодис дутагдалтай байж магадгүй юм. Түвшинг шалгаж, Д аминдэм, цайр, төмөр хангалттай авч байгаа эсэхийг эмчээсээ асуу. Тэнцвэртэй хооллолт нь шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үсний арчилгаанд анхаарал тавих хэрэгтэй

Хэрэв танд TE байгаа бол үсээ засахдаа зөөлөн байх нь чухал юм. Таны нөхцөл байдал сайжиртал үс хатаагч, үсээ тэгшлэх, буржийлгахаас зайлсхий. Энэ үеэр байнга будах эсвэл тодруулах нь үсний ургалтыг гэмтээж, саатуулдаг.

Эмийн сангаас тусламж аваарай

OTC бүтээгдэхүүн нь дахин ургахад тусалдаг. 5 хувь миноксидил агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгохоо мартуузай. Энэ бол өдөрт нэг удаа толгойн арьсанд түрхэх сэдэвчилсэн бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь анаген буюу үсний уутанцрын идэвхитэй өсөлтийн үеийг уртасгах замаар ажиллана.

Тайвшир

Хэрэв таны үс уналт стресстэй холбоотой бол стрессийн түвшинг бууруулах нь бас тус болно. Та стрессээ зохицуулахад туслах зорилгоор тэмдэглэл хөтлөх эсвэл бясалгал хийхийг хүсч магадгүй. Иог болон бусад дасгал хөдөлгөөн нь таны оюун ухааныг цэвэрлэж, стрессээ даван туулах эрүүл аргыг санал болгож чадна.

Телоген ба анаген эффлвиумын хооронд ялгаа байдаг уу?

Anagen effluvium (AE) нь үс уналтын бас нэг хэлбэр юм. AE нь илүү хурдан барьж, улмаар үс унах эрсдлийг бий болгодог. Бөөгнөрсөн үс унаж магадгүй.

Хорт хавдрын эмчилгээ хийлгэж байгаа эсвэл цитостатик эм ууж байгаа хүмүүс, тухайлбал алкилжүүлэгч бодис, антиметаболит зэрэг эмүүд AE-тэй байж болно.

AE нь TE-тэй адил эргэх боломжтой. Химийн эмчилгээгээ зогсоосны дараа үс чинь хэвийн ургалтаа үргэлжлүүлэхээс өмнө зургаан сар шаардагдана.

Outlook

TE үс уналт нь байнгын шинжтэй биш юм. Зургаан сарын дотор таны үс ердийн ургалтын хэвэндээ эргэн орох магадлалтай ч таны үс өмнөх төрхдөө эргэж орохоос нэг жилээс 18 сар хүртэл үргэлжилж магадгүй юм.

Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хэзээ нэгэн цагт хүндэрвэл эмчид хандана уу. Эдгээр нь таны үс уналтын цаана юу байгааг тодорхойлж, танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад туслах болно.