Өсвөр насны охид сэтгэл гутралын шалтгаанаар спортоо орхиж байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Бэлгийн бойжилтын үеийг аянгын хурдтай туулсан хүний ​​хувьд би ахлах сургуулийн нэгдүгээр курсээ төгсөөд зун А аяганаас D аяга хүртэл ярьж байна - Биеийн өөрчлөлттэй тэмцэж буй өсвөр насны охидыг ойлгож, ойлгох нь дамжиггүй. Миний хувьд нэг шөнийн дотор хөгжсөн мэт санагдаж байсан ч би хөнгөн атлетик спортоор хичээллэх дуртай хэвээр байсан бөгөөд ахлах сургуулийн хоёр спортлог тамирчин болсон: намар хөлбөмбөгийн багийн довтлогч, хавар гүйдэг гүйгч.

Гэсэн хэдий ч шинэ судалгаа хэвлэгдсэн Өсвөр үеийн эрүүл мэндийн сэтгүүл Хөхний өсөлт, охидын түүнд хандах хандлага гэх мэт нийтлэг шалтгааны улмаас өсвөр насныхны дунд охидууд спортоо орхиж, биеийн тамирын хичээлийг алгасдаг болохыг харуулж байна. (Нэг эмэгтэй хуваалцдаг: "Би бүдүүн охин байхдаа ажиллахыг хэрхэн сурч мэдсэн бэ?"

Энэхүү судалгаанд Английн Портсмутын их сургуулийн судлаачид 11-18 насны 2089 англи сурагч охидын дунд судалгаа хийжээ. Тэдний олж мэдсэн зүйл нь намайг цочирдуулсангүй, гэхдээ магадгүй бусад бүх хүмүүсийн хувьд: Судалгаанд хамрагдагсдын 75 орчим хувь нь дасгал, спорттой холбоотой хөхтэй холбоотой дор хаяж нэг санаа зовсон тухай дурдсан байна. Бодоод үз дээ: Тэд хөхөө хэтэрхий том эсвэл хэт жижиг, хэт хөөрхөн, эсвэл тааруухан хөхний даруулгад хэт чанга боосон, хувцас солих өрөөнд өөрийгөө тайлах, өөрийгөө орхихдоо дасгал хийхдээ өөрийгөө ухамсарласан гэж боджээ. (Энэ бол зөвхөн өсвөр насныхан биш; шүүгдэхээс айх нь эмэгтэйчүүд биеийн тамирын заал алгасах шалтгаануудын нэг юм.)

Хөх, бэлгийн бойжилт, спортоор хичээллэхийн тулд боловсрол хэрэгтэй нь ойлгомжтой. Судалгаанд хамрагдсан охидын 90 хувь нь хөхний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байгаа бөгөөд бараг тал хувь нь биеийн тамирын дасгал хийхтэй холбоотой спортын хөхний даруулга, хөхний талаар мэдэхийг хүсдэг гэжээ. Ердөө 10 хувь нь өдөр тутмын тамирчдын номонд багтах боломжгүй спортын хөхний даруулгатай гэж хариулжээ.

Тиймээс хөхнийхөө талаар илүү их ярьж эхэлье, бүсгүйчүүдээ. Охид том, жижиг хөхнөөсөө ичих ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, тэд хийх ёстой үргэлж хөх, хөхтэй охид хоёулаа дэмжигдэх ёстой.

Шалгах