Танд нарнаас хамгаалах тос харшилтай юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Та нарнаас хамгаалах тосонд харшилтай байж болох уу?
• Шинж тэмдэг нь юу вэ?
• Нарнаас хамгаалах тосны харшлыг эмчлэхийн тулд та юу хийж чадах вэ?
• Харшлын урвалаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
• Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
• Нарны аюулгүй байдлын зөвлөмжүүд
• Авах

Та нарнаас хамгаалах тосонд харшилтай байж болох уу?

Нарнаас хамгаалах тос нь зарим хүмүүст аюулгүй байж болох ч зарим найрлага, тухайлбал үнэртэн, оксибензон нь харшлын урвал үүсгэдэг. Энэ нь бусад шинж тэмдгүүдийн дунд харшлын тууралт үүсгэдэг.

Хэрэв та нарнаас хамгаалах тосноос тууралт гарч байгаа бол түүний шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм. Нарнаас хамгаалах тосыг бүр мөсөн орхихын оронд харшлын урвал үүсгэдэггүй бусад орц найрлагатай өөр нэг зүйлийг хэрэглэх шаардлагатай болно. Илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Шинж тэмдэг нь юу вэ?

Нарнаас хамгаалах харшлын шинж тэмдгүүд нь нарны харшилтай (нарны хордлого гэж нэрлэдэг), мөн халуунд тууралт гарах эсвэл наранд түлэгдэх шинж тэмдэгтэй төстэй харагдаж байна. Эдгээр бүх нөхцөл байдал нь улаан, заримдаа загатнах, тууралт үүсгэдэг.

Нарнаас хамгаалах харшлын бусад шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• үүр
• өндөр овойлт
• хавдар
• цэврүү
• цус алдалт
• өргөжүүлэх
• өвдөлт

Харшлын урвал үүсэх хугацаа нь тухайн хүнээс хамаарна. Энэ нь хэдэн минутын дотор тохиолдох эсвэл ямар нэгэн шинж тэмдгийг харуулах хүртэл хоёр өдөр болно.

Заримдаа арьсныхаа нарнаас хамгаалах тосыг нарны гэрэлд хэт ягаан туяагаар цацах хүртэл хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байж магадгүй юм. Энэ төрлийн хариу урвалыг фотоаллерги контакт дерматит гэж нэрлэдэг.

Хэрэв та бусад бүтээгдэхүүнтэй дерматиттай холбоо барьсан бол нарнаас хамгаалах тосны харшлын эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм. Мэдрэмтгий арьстай хүмүүс арьсны бүтээгдэхүүний химийн мэдрэмтгий байдалд илүү өртөмтгий байдаг. Хэрэв та зарим материалд хавьтах дерматиттай бол үнэртэн болон бусад химийн найрлагад мэдрэмтгий байж болно.

Нарнаас хамгаалах харшил таны гэр бүлд тохиолдвол шинэ нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэхдээ болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Нарнаас хамгаалах тосны харшлыг эмчлэхийн тулд та юу хийж чадах вэ?

Нарнаас хамгаалах тосны харшлыг арьсны бусад харшлын урвалуудтай адил эмчилдэг. Хөнгөн тохиолдолд тууралт өөрөө аяндаа намдана. Дунд болон хүнд хэлбэрийн тохиолдолд үрэвсэл, урвалыг багасгахын тулд гадны болон амаар стероид хэрэглэх шаардлагатай болдог. Амны хөндийн антигистаминууд нь загатнах, харшлын урвалыг арилгахад тусалдаг.

Наранд үргэлжлүүлэн өртөх нь нарнаас хамгаалах тосны харшилтай холбоотой тууралтыг улам хүндрүүлж болзошгүй юм. Энэ үед арьс бүрэн эдгэртэл нарнаас хол байх нь чухал юм. Хүнд байдлаас шалтгаалан бүрэн сэргээхэд хэдэн өдөр шаардагдана.

Харшлын урвалаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Нарнаас хамгаалах тосонд харшлын урвал үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол мэдрэмтгий гэдгээ мэддэг найрлагаас зайлсхийх явдал юм. Гэсэн хэдий ч аль найрлага нь танд харшил үүсгэдэг болохыг мэдэх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Шинжилгээнд хамрагдахын тулд харшлын эмчид үзээгүй л бол юунаас харшилтайгаа олж мэдэх нь бага зэрэг туршилт, алдаатай байж болно.

Урвал үүсгэдэг хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг нарнаас хамгаалах найрлагаас зайлсхийхийг хүсч магадгүй юм. Америкийн харшил, астма, дархлаа судлалын коллежийн мэдээлснээр үүнд дараахь зүйлс орно.

• бензофенонууд (ялангуяа бензофенон-3, эсвэл оксибензон)
• dibenzoylmethanes
• шанцай
• нэмэлт үнэр

Цайрын оксид ба титаний давхар исэл бүхий нарнаас хамгаалах тос нь харшлын урвал үүсгэх эрсдэл багатай бөгөөд UVA, UVB туяанаас хамгаалдаг.

Арьс арчилгааны шинэ бүтээгдэхүүнүүдийн нэгэн адил нарнаас хамгаалах шинэ тос түрхэхдээ нөхөөсний тест хийх нь зүйтэй. Та үүнийг дор хаяж нэгээс хоёр хоногийн өмнө хийхийг хүсэх болно.

Нүхэн тест хийхийн тулд:

1. Бага зэрэг нарнаас хамгаалах тосыг гартаа шахаж, арьсны үл анзаарсан хэсэгт түрхэнэ. Таны тохойн дотор тал сайн ажилладаг.
2. Хүлээгээд ямар нэгэн хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхийг үзээрэй. Та хариу үйлдэл үзүүлж байгаагаа харахын тулд тухайн газрыг нарны гэрэлд ил гаргах хэрэгтэй байж магадгүй юм.
3. Хэрэв хоёр өдрийн турш юу ч болохгүй бол та нарнаас хамгаалах тосыг биеийнхээ үлдсэн хэсэгт түрхэж болно.

Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Нарнаас хамгаалах харшлын давтагдашгүй, хүнд хэлбэрийн тохиолдлыг эмчийн үнэлгээгээр хийх шаардлагатай. Арьс өнгөний эмч нь арьсны өнгийг оношлох, эмчлэх замаар тусалдаг. Тэд нарнаас хамгаалах тос, наранд хамгаалах зөвлөмжийг санал болгож болно.

Мөн харшлын эсрэг эмчид хандах шаардлагатай байж магадгүй юм. Тэд таны харшил үүсгэгчийг яг таг тодорхойлох цус эсвэл арьсны сорил явуулж болно. Хүнд хэлбэрийн харшлын эмчилгээний аргууд нь харшлын эсрэг эмүүдээс гадна антигистаминыг агуулдаг.

Нарны аюулгүй байдлын зөвлөмжүүд

Нарнаас хамгаалах харшлын эрсдлийг бууруулах өөр нэг арга бол хэт ягаан туяанд шууд өртөх явдлыг багасгах явдал юм. Гадаа байхдаа нарнаас хамгаалах тосыг өдөр бүр зүүхийг зөвлөж байгаа ч хэт ягаан туяанаас урьдчилан сэргийлэх бусад арга хэмжээг авч болно. Үүнд аль болох малгай, урт ханцуй, өмд өмсөх хэрэгтэй. Гаднах тоног төхөөрөмж эсвэл кемпийн дэлгүүрээс нарнаас хамгаалах тосыг суурилуулсан хувцас хайж үзээрэй.

Түүнчлэн та нар АНУ-ын олон газруудад нар хамгийн их эрчимтэй байдаг 22.00-16.00 цагийн хооронд гадаа хийх үйл ажиллагааныхаа хэмжээг багасгаж болно.

Авах

Нарнаас хамгаалах харшил нь маш ховор тохиолддог зүйл биш юм. Нарнаас хамгаалах тосноос харшлын урвал үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол мэдрэмтгий бүх найрлагаас зайлсхийх явдал юм. Нарны ерөнхий нөлөөллийг багасгах нь таны арьсыг хор хөнөөлөөс хамгаалж чадна.

Нарнаас хамгаалах тос нь арьсны хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх чухал хэсэг тул та аль болох хариу үйлдэл үзүүлэхгүй үр дүнтэй бүтээгдэхүүнийг хайж олох хэрэгтэй.

Хэрэв та нарнаас хамгаалах тосыг сольсон ч гэсэн хариу үйлдэл хийсээр байвал эмчид хандаж зөвлөгөө авах цаг болсон байх.