Хоол боловсруулалтыг сайжруулахын тулд хан боргоцойны шүүс

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Луувантай хан боргоцой
• 2. Яншуйтай хан боргоцой

Луувантай хан боргоцойны шүүс нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, зүрхний шархыг бууруулах гэрийн эмчилгээ болдог тул хан боргоцойд агуулагддаг бромелейн нь хоол боловсруулалтыг хөнгөвчилдөг тул хоол идсэний дараа хүнд хүндээр тусдаггүй.

Гэрийн эдгээр эмчилгээнд хэрэглэдэг орц найрлага нь хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх, зүрхний шархлах шинж тэмдгийг бууруулахаас гадна хүний ​​биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, илүү их эрч хүч, эрүүл сайхан арьстай болоход тусалдаг байгалийн гаралтай антиоксидант юм.

1. Луувантай хан боргоцой

Энэ нь хоол боловсруулахаас гадна арьсанд сайнаар нөлөөлдөг.

Найрлага

• 500 мл ус
• ½ хан боргоцой
• 2 лууван

Бэлтгэл горим

Хан боргоцой, лууваныг хальслаад жижиглэн хэрчээд дараа нь устай хамт хутгагч дээр хийж сайтар үрнэ.

2. Яншуйтай хан боргоцой

Хоол боловсруулахаас гадна шээс хөөх эм юм.

Найрлага

• 1/2 хан боргоцой
• 3 халбага жижиглэсэн шинэ гаа эсвэл яншуй

Бэлтгэл горим

Орцыг центрифугаар дамжуулж, шүүсийг нь бэлдсэний дараа шууд уух эсвэл бага хэмжээний устай хольж хутгаад хольж хутгаад дараа нь ууна.

Энэхүү хоол боловсруулах хан боргоцойны шүүсийг үргэлж уураг ихтэй хоолоор авч ууж болно, жишээлбэл, шарсан мах, фейжоада өдөр болдог.

Хоол боловсруулах чадвар муутай хүмүүс хооллох зуршлаа үнэлэх, амархан шингэцтэй, чанаж болгосон хоол хүнс хэрэглэх, өөх тос, чихэрлэг хоол хүнснээс татгалзах нь зүйтэй. Гэсэн хэдий ч хоол боловсруулах чадвар муутай шинж тэмдгүүд илэрсээр байвал гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Хан боргоцойн эрүүл мэндэд үзүүлэх өөр 7 ач тусыг үзнэ үү.