Зохион байгуулалттай ус: Hype хийх нь зүйтэй юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ нь эрүүл мэндэд ашиг тустай олон төрлийн ашиг тустай байдаг
• Гэхдээ эдгээр ашиг тусыг нөөцөлсөн баримт тийм ч их биш байна
• Тогтмол ундны ус нь олон давуу талтай хэвээр байна
• Доод шугам

Заримдаа соронзон эсвэл зургаан өнцөгт ус гэж нэрлэдэг бүтэцтэй ус нь зургаан өнцөгт бөөгнөрөл болж өөрчлөгдсөн бүтэцтэй усыг хэлнэ. Энэхүү усны молекулын бөөгнөрөл нь хүний ​​үйл явцаар бохирдоогүй, бохирдоогүй устай ижил төстэй байдлыг хуваалцдаг гэж үздэг.

Усны бүтэцтэй холбоотой онол нь эдгээр чанарууд нь цоргоноос эсвэл шүүсэн уснаас илүү эрүүл болгодог болохыг харуулж байна.

Усны бүтэц зохион байгуулагчдын хэлж байгаагаар энэ төрлийн ус нь байгалийн унаган булаг, мөсөн голын хайлмал болон бусад хөндөгдөөгүй эх үүсвэрүүдэд байдаг.

Бусад нь таныг ердийн усыг бүтэцлэгдсэн ус болгон хувиргаж чадна гэж итгэдэг.

• vortexing хэмээх процессоор соронзлох
• хэт ягаан эсвэл хэт улаан туяанд ил гаргах
• нарны гэрэл гэх мэт байгалийн дулаан, эрчим хүчээр ил гаргах
• эрдэнийн усны саванд хадгалах

Гэхдээ бүтэцлэгдсэн ус үнэхээр хэл аманд нийцэж байна уу? Үүнийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Энэ нь эрүүл мэндэд ашиг тустай олон төрлийн ашиг тустай байдаг

Бүтцийн усыг дэмжигчид энэ нь эрүүл мэндэд маш их ашиг тустай гэж үздэг бөгөөд үүнийг дараахь байдлаар нотолж байна.

• эрчим хүчийг нэмэгдүүлдэг
• төвлөрөл, ой санамжийг сайжруулдаг
• жин хасах, жингээ хадгалах үйлчилгээ үзүүлдэг
• илүү сайн унтах нөхцлийг бүрдүүлдэг
• эрүүл дархлааг дэмждэг
• биеийг хоргүйжүүлэхэд тусалдаг
• сайн боловсруулалтыг дэмжиж, өтгөн хаталтыг бууруулдаг
• урт насалдаг
• арьсны өнгө, цусны эргэлтийг сайжруулдаг
• цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулахад тусалдаг

Зохион байгуулалттай усны цаадах онолын дагуу усыг эргүүлснээр энерги хуримтлуулах боломжийг олгодог. Энэ энерги нь ердийн ундны уснаас илүү биеийг цэнэглэж, илүү сайн чийгшүүлж магадгүй юм.

Гэхдээ эдгээр ашиг тусыг нөөцөлсөн баримт тийм ч их биш байна

Зохион байгуулалттай усны талаархи эрүүл мэндийн талаархи олон тооны нэхэмжлэлийг нотолсон өндөр чанартай хүний ​​судалгаа байдаггүй.

Зарим дэмжигчид соронзонжуулсан бүтэцтэй усан дээр а-г иш татдаг. Судалгааны үр дүнд соронзжуулсан ус нь цусан дахь глюкозын түвшинг бууруулж, найман долоо хоногийн дараа чихрийн шижин өвчтэй харханд цус, элэгний ДНХ-ийн хор хөнөөлийг бууруулж байх шиг байна.

Эдгээр үр дүн нь ирээдүйтэй боловч судалгаа бага байсан бөгөөд үр дүн нь хүмүүст давтагдаагүй байна. Үүнээс гадна судалгаанд ашигласан усыг бүтэцтэй ус борлуулдаг Korea Clean System Co.

Нэмж дурдахад, шинжлэх ухааны өнөөгийн мэдлэг нь бүтэцлэгдсэн усны талаархи ихэнх нэхэмжлэлийг эсэргүүцэж чаддаг.

Жишээлбэл:

• Усны химийн томъёо нь H₂O, усны молекул бүр устөрөгчийн хоёр ба хүчилтөрөгчийн нэг атом агуулдаг гэсэн үг юм. Бүтцийн усны томъёог H гэж нэрлэдэг₃О_2. Гэхдээ усны химийн томъёо нь үргэлж H байсан₂O. Өөр химийн томъёо нь химичдийн олж тогтоогоогүй өөр бодисыг заана.
• Бүтцийн усыг дэмжигчид өвөрмөц зургаан өнцөгт хэлбэртэй гэж баталдаг. Гэхдээ усны молекулууд байнгын хөдөлгөөнд байдаг. Энэ нь түүний бүтэц байнга өөрчлөгдөж байдаг гэсэн үг юм.
• 2008 онд бакалаврын түвшний оюутнуудын явуулсан судалгаа, Journal of Chemical Education сэтгүүлд нийтлэгдсэнээр усыг соронзлосноос өмнө болон дараа нь усыг соронзлох нь түүний найрлагад үнэхээр өөрчлөлт орсон эсэхийг судлав. Тэдний үр дүнгээс харахад соронзжуулсан ус нь хатуулаг, рН, дамжуулах чанар зэрэгт мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гараагүй болно.

Тогтмол ундны ус нь олон давуу талтай хэвээр байна

Анагаах ухааны судалгаа нь усны эрүүл мэндэд үзүүлэх ач тусыг эртнээс дэмжиж ирсэн. Энэ нь эрүүл мэндийг дэмжих бүтэцтэй байх албагүй.

Өдөрт найман аяга ус уух зөвлөмжийг та сонссон байх, гэхдээ энэ бол хатуу дүрэм биш юм.

Жишээлбэл, хэрэв та дараахь тохиолдолд илүү их ус уух шаардлагатай байж магадгүй юм.

• маш идэвхтэй байдаг
• жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэдтэй
• халуун эсвэл чийглэг уур амьсгалд амьдардаг
• вирус, бактерийн халдвар зэрэг өвчтэй байх

Гэхдээ ерөнхийдөө та хангалттай хэмжээний ус авах магадлалтай:

• Өдөржингөө эсвэл цангасан үедээ ус ууна
• байгалийн гаралтай ус агуулсан жимс, ногоо ихээр идээрэй
• байнга цангадаггүй
• ихэвчлэн цайвар эсвэл тунгалаг шээстэй байдаг

Шингэн байх нь чухал боловч хэт их ус уух боломжтой байдаг. Шингэн алдалт - шингэн алдалтын эсрэг байдал нь тамирчид, ялангуяа дулаан улиралд бэлтгэл хийдэг хүмүүст нөлөөлөх хандлагатай байдаг.

Хэт шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд дасгал хийхийн өмнө, дасгал хийснийхээ дараа, дасгал хийх цаг тутамд хоёроос гурван аяга усаар хязгаарлаарай. Энэ нь таны биеийг хэтрүүлэхгүйгээр чийгшүүлэхэд тусална.

Доод шугам

Зохион байгуулалттай ус зарж борлуулдаг компаниуд түүний ашиг тусын талаар зарим нэг нотолгоотой мэдэгдэл хийдэг. Гэсэн хэдий ч тэдний ард тийм ч их нотолгоо байхгүй байна. Шүүлтүүртэй, цоргоны аль алинд нь тогтмол уух ус нь үнийнхээ өчүүхэн төдий хэмжээгээр ижил ашиг тусыг өгдөг.