Илүүдэл жингээ хасахад туслах 3 хялбар шөл

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хулуу, цагаан гааны шөл

Шөл бол жингээ хасахад туслах эрүүл хоолны гайхалтай сонголтууд юм. Эдгээр нь эслэг, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг тул гэдэсний илчлэг багатайгаас гадна гэдэсний дамжин өнгөрөлтийг сайжруулж, биеийн хэвийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.

Шингэн хуримтлагдахгүйн тулд бүх шөлөнд тахианы шөл, давс хэрэглэхээс зайлсхий. Нэмж дурдахад, хамгийн тохиромжтой нь уухаасаа өмнө холигч дахь шөлийг цохихгүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр эслэгүүд нь бүхэл бүтэн хэвээр үлдэж, гэдэс дотор өөх тос шингээхээс сэргийлдэг.

1. Хулуу, цагаан гааны шөл

Энэхүү шөл нь эслэг ба антиоксидантаар баялаг тул гэдэсний дамжин өнгөрөх явцыг хурдасгаж, биеийг чийгшүүлж, муу холестеринтой тэмцэхэд тусална.

Орц:

• 3 дунд улаан лооль
• Үргүй 1 бүхэл бүтэн ногоон чинжүү
• 3 том сонгино
• 3 дунд лууван
• 1 таана иш
• 350 гр улаан байцаа (1/2 жижиг байцаа)
• 2 литр ус

Бэлтгэл горим:

2 литр устай хайруулын тавган дээр жижиглэсэн бүх орцоо нэмж 30 минутын турш бага дулаанаар эсвэл бүх найрлагыг нь сайтар чанаж болгосон бол буцалгана. Та мөн шөл дээр чинжүү, сармис, яншуй нэмж болно, гэхдээ давс, тахианы шөл хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Шөлийг хүссэн хэмжээгээрээ ууна.

Шөлийг оройн хоолны үеэр уух хэрэгтэй бөгөөд өдрийн турш эрүүл хоол идвэл жин хасах нь илүү чухал гэдгийг санах нь чухал юм. 3 өдрийн дотор 3 кг хасах бүрэн цэсийн жишээг үзнэ үү.

Шанцайны ургамал нь илчлэг багатай бөгөөд цатгалдахад тусалдаг тул жин хасах хоолны дэглэмд хэрэглэхэд тохиромжтой. Бүх ашиг тусаа эндээс үзнэ үү.