Хэрэв таны хүүхэд зөвхөн дүүжинд сайн унтахаар санагдвал юу хийх хэрэгтэй вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хүүхдийн дүүжинг хэрхэн аюулгүй ашиглах вэ
• Дүүжин шиг суух төхөөрөмжүүдийн эрсдэл
• Нялх хүүхдийн савлуурыг эргэн санаж байна
• Зуршлаа хэрхэн хаях вэ
• Авах талбар

Нялх хүүхдүүд хөдөлгөөнд дуртай байдаг нь нууц биш юм: сэгсрэх, савлах, үсэрч, jiggling, sashaying - Хэрэв энэ нь хэмнэлтэй хөдөлгөөнтэй бол та тэдгээрийг бүртгүүлж болно. Ихэнх нялх хүүхдүүд нялх хүүхдийн дүүжин, машины суудал, рокер дээр үүрлэж унтахыг илүүд үздэг.

Ганц асуудал байна уу? Эдгээр суудал нь хамгийн аюулгүй унтах цэг биш юм. Хүүхдийн эмч нар тэднийг "суух төхөөрөмж" гэж нэрлэдэг бөгөөд унтахдаа амьсгал боогдох эрсдэл нэмэгддэг.

Гэхдээ та сандарч, хайртай нялх дүүжингаа хашлага руу өшиглөхөөсөө өмнө үүнийг мэдэж аваарай: дүүжин нь зөв хэрэглэвэл эрүүл ухаан, эрүүл мэндийг хамгаалах гайхалтай хэрэгсэл байж болно (оройн хоолоо нүдэнд харагдтал хоол хийж байхдаа тайван хүүхэд тайвшруулах гэх мэт). Энэ бол зүгээр л орлуулах ор биш, ийм байдлаар ашиглаж болохгүй.

Хэрэв таны хүүхэд савлуурт унтах зуршилтай болсон бол яагаад энэ зуршлаа хаяж эхлэх хэрэгтэй вэ, яаж хийх вэ гэдэг талаар мэдэх хэрэгтэй бүх зүйл энд байна.

Хүүхдийн дүүжинг хэрхэн аюулгүй ашиглах вэ

Хүүхэд дүүжингийн талаар мэдэх ёстой хамгийн эхний зүйл бол ашиглах зориулалттай байдлаар ашиглах нь аюултай биш юм. Энэ нь:

• Ашиглалтын зааврын талаар багцын оруулгыг унших таны дүүжин болон түүнтэй хамт ирдэг аливаа горхи, бэхэлгээ. (Мөн өөрийн дүүжингийн өндөр, жингийн хязгаарыг тэмдэглэж аваарай; зарим нялх хүүхдүүд савлуурыг аюулгүй ашиглахад хэтэрхий том эсвэл хэтэрхий жижиг байж болно.)
• Хүүхдээ дүүжинд удаан хугацаагаар унтуулахгүй байх. Таны хяналтан дор баригдсан нуруу зүгээр байж магадгүй, гэхдээ таны хүүхэд чамайг унтаж байхад чинь бас дүүжин унтаж хонохгүй. Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академи (AAP) хүүхдээ дүүжинд унтаж байвал дүүжин савнаас аюулгүй унтах газар руу шилжүүлэхийг зөвлөж байна.
• Савлуур бол үйл ажиллагааны хэрэгсэл гэдгийг ойлгох, хүүхдийн ор, бассейныг орлохгүй. Савлуурыг завсарлага авах шаардлагатай үед хүүхдээ анхаарал сарниулах, хадгалах, тайвшруулах газар болгон ашиглах хэрэгтэй.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь таны хүүхдэд ашиглах шаардлагатай бүх төхөөрөмжид хамаатай. Жишээлбэл, автомашины суудал нь нялх хүүхдийн аялах хамгийн аюулгүй арга гэж тооцогддог. Гэхдээ энэ нь нялх хүүхдийн унтах аюулгүй газар биш юм гадаа тээврийн хэрэгсэл.

Дүүжин шиг суух төхөөрөмжүүдийн эрсдэл

Суусан байрандаа унтах нь нялх хүүхдэд яагаад тийм аюултай байдаг вэ? Учир нь тэдний хүзүүний булчин бүрэн хөгжөөгүй тул хагас босоо өнцгөөр унтах нь толгойн жин нь хүзүүндээ дарамт болж, доошоо унахад хүргэдэг. Зарим тохиолдолд энэ уналт нь амьсгал боогдоход хүргэдэг.

AAP-ийн хийсэн 10 жилийн судалгаагаар энэхүү судалгаанд автомашины суудал, тэргэнцэр, дүүжин, сэлүүрт болохыг тогтоосон суултын төхөөрөмжүүд судлагдсан 12000 орчим нялхсын 3 хувь буюу 348 нь нас барсан болохыг тогтоосон байна. Үүний 3 хувь, нас баралтын 62 орчим хувь нь автомашины аюулгүйн суудал дээр нас баржээ. Ихэнх нялх хүүхэд 1-4 сартай байсан.

Үүнээс гадна, нас барагсдын 50 гаруй хувь нь гэртээ тохиолддог байсан тул суудал нь зааврын дагуу ашиглагддаггүй байв. Судалгааны үр дүнд нялх хүүхдийг эцэг эхгүй асран хамгаалагч (асрагч эсвэл эмээ өвөө гэх мэт) хяналтандаа авах үед эдгээр үхэл илүү их тохиолддог болохыг тогтоожээ.

Бид таныг айлгах гэж оролдохгүй байгаа ч нялх хүүхдийнхээ төхөөрөмжийг зөвхөн зориулалтын дагуу ашиглах нь чухал бөгөөд таны хүүхдийг удирдаж байгаа хэн бүхнийг заавал шалгаарай бас таны хүүхэд хаана, хэрхэн аюулгүй унтаж болохыг мэддэг.

Нялх хүүхдийн савлуурыг эргэн санаж байна

Өмнө нь зарим нялх хүүхдийн савлуур нь нялх хүүхдийн үхэл, бэртэл гэмтэлтэй холбогдсоны улмаас эргэн санагдаж байсан. Жишээлбэл, Грако 2000 онд бэхэлгээний бүс, тавиуртай холбоотой асуудлуудаас болж сая сая савлуур байсныг эргэн дурсав.

Бараг хорин жилийн дараа тэд хажуу тийшээ, эсвэл гэдсэн дээрээ хальтирч унах нярай хүүхдийг боомилох эрсдэлтэй байсан тул тэд доргиж буй нойрсогчдодоо зориулж дурсамж гаргаж эхлэв.

Үүний зэрэгцээ, Фишер-Прайс 2016 онд дүүжингийн суудлыг байрлуулах зориулалттай бэхэлгээ гарч ирсэн (суудал унахад хүргэсэн) гэж хэрэглэгчид мэдээлсний дараа дүүжингийн гурван загварыг эргэн дурсав.

Эдгээр дурсамжаас үл хамааран өргөн хүрээтэй хориг хэзээ ч байгаагүй гэдгийг санах нь зүйтэй бүгд нялх хүүхдийн дүүжлүүр, тэдгээрийг зөв ашиглахад ихэнх дүүжин нь ерөнхийдөө аюулгүй байдаг.

Зуршлаа хэрхэн хаях вэ

Бид үүнийг ойлгодог: Та ядарч туйлдсан, нялх хүүхэд чинь ядарч туйлдсан, бүгд унтах хэрэгтэй. Хэрэв таны хүүхэд савлуур дээр хамгийн сайн унтдаг бол та тэднийг арай тохь тухгүй газар унтуулахыг шаардах хүсэл эрмэлзэлгүй байж магадгүй (эргээд нойргүй зомби болоорой).

Гэхдээ хэрэв та үүнийг уншсаар байгаа бол дүүжин нь таны хүүхдийн унтах хамгийн аюулгүй газар биш гэдгийг та мэднэ. Хүүхдийн ор эсвэл бассинет руу шилжих зарим зөвлөмжийг энд оруулав.

• Хэрэв таны хүүхэд 4 сараас доош настай бол дүүжинд унтаж амжсаны дараа хүүхдийн ор эсвэл басеттай хамт шилжүүлээрэй. Энэ нь тэднийг унтахын тулд хүүхдийн ор дээр аажмаар дасан зохицоход нь тусалж магадгүй юм.
• Хэрэв таны хүүхэд 4 сараас дээш настай бол нойрны сургалтын зарим хэлбэрийг авч үзэхийг хүсч магадгүй юм. Энэ үед хүүхдээ унтаж байхад нь дүүжлүүрээс өлгий рүү шилжүүлбэл унтах холбоо үүсч магадгүй бөгөөд энэ нь таны хүсээгүй толгой өвдөх болно (бидэнд итгээрэй!).
• Нойрмог боловч сэрүүн орондоо хүүхдээ унтахаар хэвтүүл. Хүрээлэн буй орчныг аль болох унтах нөхцлийг бүрдүүлэхийн тулд цагаан дуу чимээний машин эсвэл сэнс, өрөөний харанхуй хөшгийг ашиглана уу.
• Өдөрт хүүхдийнхээ дүүжлүүрийг байшингийн завгүй, гэрэлтүүлэг сайтай, эсвэл дуу чимээ ихтэй газарт байлгаж, хөгжилтэй зүйл болдог газар болгон дахин байрлуул. Энэ нь танай хүүхдэд савлуур нь унтах биш тоглоход зориулагдсан болохыг ойлгуулах болно.

Хэрэв эдгээр стратегиудын аль нь ч үр дүнгээ өгөхгүй эсвэл та ажиллахаас залхаж байгаа бол хүүхдийнхээ хүүхдийн эмчид хандаарай. Хэрэв таны хүүхэд өлгийдөө унтах гэж үнэхээр хэцүү байгаа бол рефлюкс гэх мэт эрүүл мэндийн шалтгаан байж болох бөгөөд энэ нь хавтгай гадаргууг тэдэнд тав тухгүй болгодог.

Наад зах нь таны хүүхдийн эмч танд дүүжингаас хүүхдийн ор руу шилжих үеийн алдааг арилгахад туслах болно.

Авах талбар

Та тэр дүүжлүүрийг бүртгэлээсээ хасах шаардлагагүй (эсвэл авга эгч Линдагаас танд бэлэглэсэн зүйлийг хотын хогийн цэг дээр авчрах хэрэгтэй). Унтах орчин биш харин дасгал хөдөлгөөн хийх хэрэгсэл болгон ашиглахад маш их завсарлага авах үед дүүжин нь хүүхдээ ажилтай байлгаж чадна.

Гэхдээ тэд хүзүүгээ илүү сайн хянах хүртэл нялх хүүхдийн унтах аюулгүй газар бол бат бөх, тэгш гадаргуу дээр байх тул амьсгалын зам нь амьсгалахад нээлттэй байдаг. Та AAP-ийн аюулгүй унтах зөвлөмжийг эндээс олж болно.