Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Үсээ шампунаар угаана уу
• 2. Агааржуулагчийг зөвхөн төгсгөлд нь түрхэнэ
• 3. Үсээ алчуураар үрж болохгүй
• Бусад чухал урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
• Та хэдэн удаа үсээ угааж байх ёстой
• Шөнөдөө үсээ угаах нь муу юу?
• Хамгийн сайн шампунь, ангижруулагчийг хэрхэн сонгох вэ

Үсээ зөв угаах нь толгой, үсээ эрүүл байлгахад тусалдаг бөгөөд жишээлбэл хаг, хэврэг үс, үс унах зэрэг эвгүй асуудлуудаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Гэртээ үсээ хамгийн сайн аргаар угаах хамгийн чухал 3 алхамд дараахь зүйлс орно.

1. Үсээ шампунаар угаана уу

Шампунаар үсээ угаах нь толгой ба толгой дээр хэдэн өдрийн турш хуримтлагдсан илүүдэл бохирдлыг арилгахад маш чухал юм.

Үүнийг хийхийн тулд бүх үсийг усаар сайтар норгоод дараа нь шампунийг гартаа хийж, судсаар дамжуулж, хумс толгойгоор дамжуулан мөөгөнцөр, бактерийг тархахад хувь нэмэр оруулдаг тул хумсаараа биш харин хурууныхаа өндгөөр толгойг зөөлөн иллэг хий. . Өдөр бүр үсээ угаадаггүй эсвэл маш их хөлсөөр урсдаг хүмүүсийн хувьд шампунийг хоёр удаа түрхэхийг зөвлөж байна, ингэснээр бүх бохирдол, бохирдлыг илүү сайн арилгах боломжтой юм.

Үс ба толгойн үсийг шампунаар угаасны дараа бүх бүтээгдэхүүнийг зайлуулахын тулд усаар сайтар зайлж угаана.

2. Агааржуулагчийг зөвхөн төгсгөлд нь түрхэнэ

Үсийг зөөлрүүлж толигор болгох агааржуулагчийг түрхэхээс өмнө үсийг гараараа шахаж илүүдэл усыг зайлуулах нь чухал юм. Дараа нь ангижруулагчийг үзүүр хэсэгт түрхэж, үндсийг нь хэзээ ч түрхэхгүй байх хэрэгтэй.

Бүтээгдэхүүнийг хэдэн минутын турш үлдээж, дараа нь үсийг зайлж, бүх бүтээгдэхүүнийг зайлуулахыг зөвлөж байна.

3. Үсээ алчуураар үрж болохгүй

Бүх тос эсвэл ангижруулагчаа авсны дараа үсээ үрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр үсний зүслэг дахин нээгдэхгүй бөгөөд үсэнд өөр гэмтэл гарахгүй.

Илүүдэл усыг бүрэн арилгасны дараа өргөн үстэй сойз эсвэл самаар зөөлөн самнаж, боломжтой бол байгалийн жамаар хатаах эсвэл үс хатаагч ашиглахыг сонгож, хэрэв 80ºС-ээс хэтрэхгүй бол агаарын гарцаас дор хаяж 20 см зайд байрлана.

Бусад чухал урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Үсийг цэвэр, эрүүл байлгахын тулд угаах үед зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авах шаардлагатай.

• Толгойн дээр илүүдэл тос гарахаас зайлсхийдэг тул давсгүй шампунийг хэрэглэхийг илүүд үзээрэй;
• Нойтон үс авахаас зайлсхий, ингэснээр хаг ихсэх, утас тасрахыг илүүд үздэг;
• Утасыг битүүмжлэхийн тулд угаах төгсгөлд ангижруулагч ашиглана уу;
• Тослог, хагыг хурдан нэмэгдүүлдэг тослог гель, тос хэрэглэхээс зайлсхийх;
• Утасыг угаахын тулд үргэлж хүйтэн эсвэл бүлээн ус хэрэглээрэй;
• Үс маш их хуурайшдаг тул үсээ хэзээ ч саван, ванны саван, угаалгын нунтаг эсвэл шингэн зүйлээр угааж болохгүй.

Буржгар үсийг өглөө илүү сайн угааж байх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр утаснууд нь өдрийн цагаар байгалийн жамаар хатаж, хэлбэрээ хадгалж үлддэг. Гэсэн хэдий ч өөр нэг сонголт бол хатаахаасаа өмнө дулааны хамгаалагч түрхэж байгаарай гэдгийг санах хэрэгтэй.

Та хэдэн удаа үсээ угааж байх ёстой

Толгойн үсийг хаггүй, цэвэр байлгахын тулд үсээ өдөр бүр эсвэл өдөр бүр угааж байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч маш хуурай үсийг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа л угаах боломжтой байдаг бол тослог утас, эсвэл маш их хөлс гардаг хүмүүсийг илүү ойр ойрхон цэвэрлэж байх хэрэгтэй.

Үүнээс гадна хоёр долоо хоног тутам утаснуудаа сэргээж, байгалийн гялалзах, хөдөлгөөнөө хадгалдаг чийгшүүлэгч тос ашиглан гүн массаж хийх нь чухал юм.

Шөнөдөө үсээ угаах нь муу юу?

Нойтон толгойтой унтахгүйн тулд шөнийн цагаар үсээ угаахаас зайлсхийх хэрэгтэй гэдгийг санах нь чухал бөгөөд энэ нь хагыг ихэсгэж, үсийг хэврэг болгодог. Тиймээс, хэрэв унтахаасаа өмнө үсээ угаах шаардлагатай бол хүйтэн температурыг ашиглан үс хатаагчаар хатаана уу.

Хамгийн сайн шампунь, ангижруулагчийг хэрхэн сонгох вэ

Шампунь, ангижруулагчийн сонголт нь үс угаахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул дараахь 4 зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• рН: үсний ширхэгүүд нь шүлтлэг агууламжтай тул шампунь нь рН-ийн хэмжээ 4.5-5.5 байх ёстой тул хүчиллэг шампунь нь үсийг саармагжуулах болно;
• Үнэр: хүчтэй үнэртэй шампунь нь үсийг хуурайшуулдаг спирт агуулдаг тул шампунь нь үнэртэй усгүй байх ёстой;
• Өнгө: тунгалаг шампунь нь тунгалаг эсвэл сүүнээс илүү сайн байдаг, учир нь тунгалаг нь бүх хольцыг зайлуулдаг бол сүүн нь зөвхөн үсний ширхэгийг эмчилдэг;
• Бүтэц: шампунь нь хэт өтгөн биш гөлгөр байх ёстой, учир нь хэт өтгөн шампунь нь үсийг хуурайшуулж хуурай болгодог давстай байдаг.

Нэмж дурдахад ангижруулагчийг сонгохдоо рН нь 3.5-4 хооронд байх ба үсийг чийгшүүлэх уураг, кератинаар баялаг байх ёстой.Энэ мэдээлэл ихэвчлэн бүтээгдэхүүний шошгон дээр байдаг бөгөөд илүү тодорхой мэдээлэл авахыг хүсвэл үсчингээс асуугаарай. ялангуяа та будсан үстэй бол.

Үсээ илүү хүчтэй болгох витаминыг хэрхэн бэлтгэх талаар видеог үзээрэй.