Хүүхдүүдийн нойрны эмгэг: Шинж тэмдэг, шалтгаан, эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хүүхдүүд хэрхэн унтаж байна
• 0-3 сар
• 3-12 сар
• Эхний төрсөн өдрөөс гадна
• Унтах тасалдал
• Нойрны эмгэг ба түүний шинж тэмдгүүд
• Унтах апноэ
• Тайван бус хөлний хам шинж
• Шөнийн айдас
• Авах

Унтах эмгэгийн үзүүлэлтүүд

Заримдаа хүүхдүүд унтахынхаа өмнө жаахан тухлахад бага зэрэг хугацаа шаардагддаг, гэхдээ хэрэв таны хүүхэд маш их асуудалтай байгаа юм шиг санагдвал энэ нь нойрны эмгэг байж болох юм.

Эдгээр хувилбарууд нь унтах эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.

• Таны хүүхэд орондоо хэвтэж, хэдэн цаг юм шиг санагдаж болох өөр ном, дуу, ундаа эсвэл ариун цэврийн өрөө рүү явахыг уриалж байна
• таны хүүхэд нэг цагт, тэр ч байтугай шөнийн цагаар 90 минут л унтдаг
• Таны хүүхэд шөнийн цагаар хөл загатнах талаар гомдоллож байна
• таны хүүхэд чанга хурхирдаг

Нойрны эмгэгийн шинж тэмдгийг хэрхэн таньж мэдэх, хүүхдийнхээ тусламжийг хэзээ эрэлхийлэх хэрэгтэйг энд харуулав.

Хүүхдүүд хэрхэн унтаж байна

0-3 сар

Таны бяцхан үрийн хувьд унтах нь өсөлт хөгжилтөд зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гэхдээ хоол хүнс, асран хамгаалагчтай харьцах харилцаа ч мөн адил юм. Тиймээс л шинэ нялх хүүхдүүд хооллохоор сэрж, нүүр царай эсвэл эргэн тойрныхоо үйл ажиллагааг ажиглаад дараа нь дахин унтдаг.

3-12 сар

6 сар гэхэд олон хүүхэд шөнийн турш унтдаг бөгөөд өдрийн цагаар илүү удаан сэрүүн байхыг илүүд үздэг. Хүүхдүүд анхны төрсөн өдрөөр ойртох тусам шөнийн цагаар өдөртөө нэг эсвэл хоёр унтаж илүү тогтвортой унтдаг байх.

Эхний төрсөн өдрөөс гадна

Нялх балчир хүүхдүүдийн хувьд хүүхдүүд ихэвчлэн хоёр богино нойр авахын оронд өдөрт нэг удаа удаан унтдаг. Сургуулийн өмнөх жилээс олон хүүхэд нойрноосоо бүрэн салж эхэлдэг.

Унтах тасалдал

Хөгжлийн бараг бүх үе шатанд нялх хүүхдийн бие махбодь, оюун санаа өөрчлөгдөж байгаа нь тэднийг унтах эсвэл унтах асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Таны хүүхэд салах сэтгэлийн түгшүүрийг мэдэрч, шөнө дунд тэврэхийг хүсч магадгүй юм. Тэд үг сурч, хүүхдийн ор дээр байгаа бүх зүйлийн нэрийг хэлэх оюун ухаанаар сэрж байгаа байх. Гар, хөлөө тэнийлгэх хүсэл ч тэднийг шөнийн цагаар унтуулж чаддаг.

Ялангуяа сэтгэл хөдөлгөм эсвэл ядарсан өдрөөс болж хүүхдээ тайван унтахын тулд хэтэрхий цочромтгой болох нь бусад нойрыг саатуулдаг. Кофеин агуулсан хоол хүнс, ундаа нь таны хүүхдийг унтах эсвэл нойргүйдэхэд хэцүү болгодог.

Орчин үеийн шинэ байдал эсвэл хэв журмын томоохон өөрчлөлтүүд нь мөн саад учруулж болзошгүй юм.

Зарим нойргүйдэл нь өвчин, харшил, нойргүйдэл, шөнийн айдас, нойрмоглох, тайван бус хөлний хам шинж зэргээс болдог.

Нойрны эмгэг ба түүний шинж тэмдгүүд

Хэрэв таны хүүхдийн төрсөн өдөр болох гэж байгаа бол тэд энэ тухай ярихаа зогсоож чадахгүй бол энэ нь тэдний хүлээх чадвараас илүү их хүлээлт байгааг харуулж байна.

Үүнтэй адилаар тоглож өнгөрүүлсэн нойргүй өдөр таны хүүхдийг унтах эсвэл унтахын тулд хэтэрхий утастай болгоно. Эдгээр нь түр зуур тасалдал бөгөөд та хааяа тохируулга хийж болно.

Илүү урт хугацааны туршид харахад хүүхэд тань шөнийн цагаар сэрж, 6 сартай болоход нь тэвэрч, чичрэх хүртэл эргээд унтахаас татгалзаж магадгүй юм. Энэ нь таны хүүхэд шөнө өөрийгөө тайвшруулж сураагүй байх магадлалтай гэсэн үг юм.

Хүүхдүүд хэн нэгэнд найдахаас илүүтэй өөрийгөө тайвшруулж сурах үед өөрийгөө тайвшруулдаг. Хүүхдийг өөрийгөө тайвшруулж сургах нь хүүхдээ “хашгир” гэж гуйхтай адил зүйл биш юм.

Унтах апноэ

Таны хүүхэд унтахдаа 10 ба түүнээс дээш секундын турш амьсгалахаа больсон тул нойрны апноэ нь айдас төрүүлдэг. Ихэнх тохиолдолд таны хүүхэд ийм зүйл болж байгаа талаар ямар ч ойлголтгүй байх болно.

Мөн таны хүүхэд чанга хурхирдаг, амаа ангайж унтдаг, өдрийн цагаар хэт нойрмог байдгийг та анзаарч магадгүй юм. Хэрэв та хүүхэдтэйгээ ийм зүйл болж байгааг анзаарсан бол аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй.

Нойргүйдэл нь сурах, биеэ авч явах байдал, зүрх судасны асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Хэрэв та хүүхдийнхээ шинж тэмдгийг анзаарсан бол тусламж эрэлхийлэхээ мартуузай.

Тайван бус хөлний хам шинж

Тайван бус хөлний хам шинж (RLS) нь насанд хүрэгчдийн асуудал гэж үздэг байсан боловч судалгаагаар энэ нь заримдаа бага наснаас эхэлдэг болохыг харуулж байна.

Таны хүүхэд “нүдний шил” -тэй болсон, эсвэл ямар нэгэн алдаа мөлхөж байгаа юм шиг мэдрэмж төрж байна гэж гомдоллож магадгүй. Зарим хүүхдүүд өөрсдийгөө эвгүй байгааг анзаардаггүй ч RLS-ийн улмаас нойр муутай байдаг.

RLS-ийн хэд хэдэн эмчилгээ байдаг боловч ихэнх нь хүүхдүүдэд сайн судлагдаагүй байдаг. Насанд хүрэгчдэд эдгээрт витамины бэлдмэл ба эмийн аль аль нь багтдаг. Өөрт тохирох зүйлийн талаар эмчтэйгээ ярилц.

Шөнийн айдас

Шөнийн айдас бол зүгээр л хар дарсан зүүд биш бөгөөд тэд гэр бүлийн бүх хүмүүсийг айлгаж чаддаг.

Хүүхдүүдэд насанд хүрэгчдээс илүү түгээмэл тохиолддог шөнийн айдас нь хүнийг гэнэт нойрсож, хүчтэй айдаст автсан эсвэл цочролд автдаг бөгөөд ихэвчлэн уйлдаг, хашгирдаг, хааяа нойрмоглодог. Ихэнхдээ тэд үнэхээр сэрүүн байдаггүй бөгөөд ихэнх хүүхдүүд энэ хэсгийг санадаггүй.

Ихэнх тохиолдолд шөнийн айдас нь REM-ийн бус унтах үед тохиолддог - хүүхэд унтахаас 90 минутын дараа. Шөнийн айдасыг эмчлэх арга байхгүй, гэхдээ та унтах цагийн хуваарийг баримталж, шөнийн цагаар эмх замбараагүй байдлыг хамгийн бага байлгах замаар ийм тохиолдол гарах магадлалыг багасгахад туслах болно.

Авах

Унтах нь бүх хүн төрөлхтний туйлын хэрэгцээ боловч ялангуяа өсч, сурч, ажиллахад туслах хангалттай, чанартай унтах шаардлагатай бяцхан хүүхдүүдийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Хэрэв та нойрны эмгэгийг эрт илрүүлж, тохируулга хийж, зөвлөгөө, эмчилгээ, эмчилгээ хийлгэж чадвал насан туршдаа үргэлжлэх сайн сайхан зүйлээ үр хүүхдэдээ үзүүлэх болно.