6 хийн шинж тэмдэг (ходоод, гэдэс)

Сэтгэл Ханамжтай

• Тэдгээр нь хий эсэхийг хэрхэн мэдэх вэ
• 1. Ходоодны хий
• 2. Гэдэсний хий
• Илүүдэл хий үүсэх шалтгаан юу вэ
• Хийг хэрхэн яаж зогсоох вэ

Гэдэс, ходоодны хий ялгаруулах шинж тэмдгүүд харьцангуй давтамжтай байдаг бөгөөд үүнд гэдэс дүүрэх мэдрэмж, хэвлийд бага зэргийн таагүй байдал, байнгын гонсгор орно.

Ихэнхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд нь их хэмжээний хоол идсэний дараа эсвэл хоол идэж байхдаа маш их ярилцаж байх үед агаар залгиж, хий ялгарсны дараа гэдэс ялгарах эсвэл булцуу хэлбэрээр амархан сайжирдаг.

Гэсэн хэдий ч эдгээр хийг амархан арилгаж чадахгүй тохиолдол байдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа өтгөн хатдаг хүмүүст тохиолддог. Эдгээр тохиолдолд шинж тэмдгүүд нь илүү хүчтэй байж, тэр ч байтугай зүрхний өөрчлөлт, эсвэл зүрхний шигдээс гэх мэт ноцтой асуудлуудыг сэжиглэхэд хүргэдэг.

Тэдгээр нь хий эсэхийг хэрхэн мэдэх вэ

Хийн хуримтлагдаж байгаа газраас хамаарч шинж тэмдгүүд нь өөр байж болно.

1. Ходоодны хий

Ходоодонд хий хуримтлагдах үед дараахь зүйлийг үүсгэж болно.

1. Ходоод гэдэс дүүрэх мэдрэмж;
2. Байнга загатнах;
3. Хоолны дуршилгүй болох;
4. Хоолойд түлэгдэх;
5. Цээжиндээ дэгээ;
6. Амьсгал давчдах мэдрэмж.

Хооллох явцад хоол боловсруулах эрхтэн рүү агаар орохгүйн тулд бохь зажилж, удаан идэхээс ходоодонд байгаа хийг багасгах, хоолны үеэр ярихаас зайлсхийх боломжтой.

2. Гэдэсний хий

Гэдэс дотор хий байгааг илтгэж болох шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн:

1. Хэвлийн хүчтэй өвдөлт, заримдаа twinging хэлбэрээр;
2. Хэвлийн хавдар;
3. Хатуу гэдэс;
4. Гэдэс дүүрэх;
5. Өтгөн хаталт;
6. Гэдэсний колик.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүн бүрийн мэдрэх чадвар, хоол боловсруулах системд агуулагдах хийн хэмжээ зэргээс шалтгаалан янз бүр байж болно.

Илүүдэл хий үүсэх шалтгаан юу вэ

Ходоодонд хий байх нь ихэвчлэн агаарыг хоол хүнсээр залгих замаар тохиолддог бөгөөд энэ нь хоолны үеэр их ярих, эсвэл хийжүүлсэн ундаа, жишээлбэл сод, оргилуун ус уух үед илүү их тохиолддог.

Гэдэс дотор хий хуримтлагдах нь ихэвчлэн өтгөн гэдэсний үйл ажиллагааны хэв маяг, бүдүүн гэдсэнд хий үүсэхийг хөнгөвчлөх хоол хүнс хэт их хэрэглэдэгтэй холбоотой байдаг. Эдгээр хоолонд өндөг, цэцэгт байцаа, сармис, сонгино, вандуй орно. Сорбитол, фруктоз, илүүдэл С аминдэм гэх мэт амттан нь тодорхой хүмүүст хий үүсгэдэг.

Хий үүсгэдэг хүнсний бүтээгдэхүүний илүү бүрэн жагсаалтыг үзээрэй.

Хийг хэрхэн яаж зогсоох вэ

Хэт их хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх гэрийн эмчилгээний зарим хэлбэрүүд нь:

• Хоол идсэний дараа аяга fennel эсвэл гаа цай уух;
• Үдийн хоол эсвэл оройн хоолны дараа 20-30 минут алхаарай;
• Тэнцвэртэй хоолны дэглэм барьж, өдөр бүр эслэгээр баялаг хоол хүнс хэрэглэж, их хэмжээний ус уух;
• Хоолны хамт зөөлөн ундаа болон бусад хийжүүлсэн ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх;
• Нүүрс ус агуулсан гоймон, лазанья, фонду зэрэг илүүдэл хоол хүнснээс зайлсхийх;
• Жишээлбэл, строганофф гэх мэт сүүтэй хамт бэлтгэсэн сүү, түүний уламжлал, махан хоолноос зайлсхийх хэрэгтэй.

Хийг арилгах талаархи илүү практик зөвлөмжийг дараахь видеог үзээрэй.