Дулааны цохилт: энэ нь юу вэ, шалтгаан, аюул, хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Дулааны цохилтын шалтгаан
• Дулаан цус харвалтын эрүүл мэндэд учрах аюул
• Юу хийх вэ
• Дулааны цохилтоос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Дулаан цус харвалт гэдэг нь арьсны улайлт, толгой өвдөх, халуурах, зарим тохиолдолд хүний ​​наранд удаан байх үед биеийн температур огцом өссөнөөс болж үүсдэг ухамсрын түвшин өөрчлөгдөх, хэт халуун орчинд эсвэл хэт их хөдөлгөөн хийдэг.

Тиймээс биеийн температур хурдацтай өсч байгаатай холбоотойгоор бие махбодийн шингэн алдалт, ухаан алдах зэрэг ноцтой шинж тэмдгүүдээс гадна толгой өвдөх, өвдөх, бие тавгүйрхэх зэрэг дулаан харвалтын шинж тэмдэг илэрдэг. жишээ нь таталт.

Тиймээс халуунд цохиулахаас зайлсхийхийн тулд наранд ил гарахаасаа өмнө зарим арга хэмжээг авч, өдрийн 12-16 цагийн хооронд илүү их халахаас зайлсхийж, нарнаас хамгаалах тос, малгай, малгай, хөлрөх боломжтой сул хувцас зэргийг ашиглах нь чухал юм.

Дулааны цохилтын шалтгаан

Дулаан цус харвах гол шалтгаан нь нарнаас хамгаалах тос, малгай хэрэглэхгүйгээр наранд удаан хугацаагаар байх явдал бөгөөд жишээ нь биеийн температур хурдан өсч улмаар дулаан харвалтын шинж тэмдэг илэрдэг.

Наранд хэт их өртөхөөс гадна биеийн дулааныг хурдан нэмэгдүүлдэг аливаа нөхцөл байдлаас шалтгаалан хэт их биеийн хөдөлгөөн, хэт их хувцас өмсөх, хэт халуун орчинд байх зэргээс шалтгаалан дулаан харвалт тохиолддог.

Дулаан цус харвалтын эрүүл мэндэд учрах аюул

Дулааны цус харвалт нь хүнийг нар, халуунд удаан хугацаагаар байлгах эсвэл биеийн температур огцом нэмэгдэхийн үр дүнд тохиолддог бөгөөд ингэснээр толгой өвдөх, толгой эргэх, бие сулрах зэрэг дулаан харвалтын шинж тэмдэг, шинж тэмдэг илэрдэг.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хөнгөн мэт санагдаж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам халуунд цохиулах нь эрүүл мэндэд хэд хэдэн эрсдэл учруулж болзошгүй юм.

1. 2 ба 3-р зэргийн түлэгдэлт;
2. Түлэнхийн улмаас халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг;
3. Шингэн алдалт;
4. Бөөлжих, суулгах нь шингэн алдалтад хүргэдэг;
5. Таталт, тархины гэмтэл, ухаан алдах зэрэг мэдрэлийн өөрчлөлтүүд.

Транспирацийн механизм доголдсоны улмаас аюул нь хүний ​​наранд байхаа больсон ч гэсэн биеийн температурыг зохицуулж чадахгүй гэсэн үг юм. Нэмж дурдахад биеийн температур огцом нэмэгддэг тул тухайн хүн бие махбодийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай ус, амин дэм, эрдэс бодисоо хурдан алдаж дуусдаг.

Дулаан цус харвалтын шинж тэмдгийг хэрхэн тодорхойлохыг мэддэг.

Юу хийх вэ

Дулаан цус харвах тохиолдолд тухайн хүн агааргүй, наргүй газар байж, шингэн алдалтаас зайлсхийхийн тулд их хэмжээний шингэн уух нь чухал юм. Нэмж дурдахад биеийн температурыг зохицуулж, дулааны харвалттай холбоотой эрсдлийг бууруулдаг тул чийгшүүлэгч тос эсвэл нарны дараах тосыг биендээ түрхэж, хүйтэн усанд угааж байх нь чухал юм.

Өвчний шинж тэмдэг сайжрахгүй, толгой эргэх, толгой өвдөх, бөөлжих шинж тэмдэг илэрсэн тохиолдолд эмнэлэгт яаралтай очиж, үнэлгээ хийлгэж, зохих эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Дулаан цус харвалтын үед юу хийхээ үзээрэй.

Дулааны цохилтоос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Дулаан цус харвахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд зайлшгүй шаардлагатай зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, зөвлөмжийг дурдаж болно.

• Арьсны төрөлд тохирсон нарнаас хамгаалах тосыг наранд орохоос дор хаяж 15 минутын өмнө түрхээрэй.
• Өдөржингөө, ялангуяа маш халуун өдрүүдэд их хэмжээний шингэн уух;
• Хамгийн халуун цагт, 12-16 цагийн хооронд нарны доор байх, сүүдэртэй, сэрүүн, агаар сайтай газарт хоргодохоос зайлсхийх;
• Хэрэв тэр хүн далайн эрэг дээр байгаа эсвэл байнга усанд байдаг бол хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд нарнаас хамгаалах тосыг 2 цаг тутамд түрхэж байх хэрэгтэй.

Нэмж дурдахад толгойгоо нарны туяа, сул, шинэлэг хувцаснаас хамгаалахын тулд малгай, малгай өмсөхийг зөвлөж байна.