Healthline-ийн шинэ апп нь IBD-тэй хүмүүсийг холбоход тусалдаг

Сэтгэл Ханамжтай

• Олон нийтийн нэг хэсэг бай
• Тоо, бүлгээр тайвшралыг хайж олох
• Бүлгийн шууд хэлэлцүүлгийн сэдвүүдийн жишээ
  
• Мэдээлэл сайтай, нэр хүндтэй нийтлэлүүдийг олж мэдэх
• Эерэг, найдвар төрүүлэх газар

IBD Healthline нь Crohn-ийн өвчин эсвэл шархлаат колит өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст зориулсан үнэгүй програм юм. Апп нь App Store болон Google Play дээр байдаг.

Таны IBD-ийг ойлгож, дэмждэг найз нөхөд, гэр бүлээ олох нь эрдэнэ юм. Үүнийг өөрийн биеэр мэдэрсэн хүмүүстэй холбогдох нь орлуулашгүй зүйл юм.

Healthline-ийн шинэ IBD програмын зорилго нь ийм холболт хийх газрыг санал болгох явдал юм.

Crohn-ийн өвчин, шархлаат колит (UC) өвчтэй хүмүүст зориулан бүтээсэн энэхүү үнэгүй аппликейшн нь таныг шинээр оношлогдсон эсвэл туршлагатай малын эмч эсэхээс үл хамааран таны туулж байгаа зүйлийг ойлгодог хүмүүсийн ганцаарчилсан дэмжлэг, бүлгийн зөвлөгөөг санал болгодог.

21 настайдаа Крон өвчнөөр оношлогдсон Натали Хайден "" Энэ өвчнийг "авдаг хүнтэй холбоо тогтоох боломжтой байх нь миний хувьд дэлхий ертөнц гэсэн үг юм."

"2005 онд Crohn's-тэй гэж оношлогдох үед би маш их тусгаарлагдсан, ганцаардсан гэдгээ мэдэрсэн" гэж тэр хэлэв. “Би IBD-тэй хүмүүстэй шууд холбоо тогтоох, айдас, санаа зоволт, хувийн тэмцлээ шүүн таслахаас эмээхгүйгээр хуваалцах чадвартай байхын тулд бүх зүйлийг өгөх байсан. Энэ бол өвчтөнүүдийн хувьд биднийг хүчирхэгжүүлдэг, архаг өвчин туссан ч гэсэн амьдрал хэрхэн явагдаж байгааг харуулдаг ийм програм [апп] юм. ”

Олон нийтийн нэг хэсэг бай

IBD аппликейшн нь олон нийтийн гишүүдтэй өдөр бүр 12 цагт таарч тохирдог. Номхон далайн стандарт цаг нь таны дараахь зүйлийг үндэслэнэ.

• IBD төрөл
• эмчилгээ
• амьдралын хэв маяг

Та мөн гишүүдийн танилцуулгыг үзэж, хэн нэгэнтэй шууд холбогдохыг хүсч болно. Хэрэв хэн нэгэн тантай таарахыг хүсч байвал танд тэр даруй мэдэгдэнэ. Холбогдсоны дараа гишүүд бие биедээ зурвас илгээх, зураг хуваалцах боломжтой.

"Өдөр тутмын тоглолтын онцлог нь намайг тэжээл дээрээс нь танилцсан ч гэсэн тэдэнтэй харьцахгүй байсан хүмүүстэй холбоо барихыг уриалж байна" гэж 12 настайгаасаа хойш Кроны өвчнөөр шаналж ирсэн Alexa Федерико хэлэв. “Хэн нэгэнтэй шууд чатлах боломжтой байх нь аль болох хурдан зөвлөгөө авах шаардлагатай хүмүүст маш сайн байдаг. Энэ нь ярилцах хүмүүсийн сүлжээ байгааг [тайвшруулах] мэдрэмжийг нэмж өгдөг. ”

Натали Келли 2015 онд UC-тэй гэж оношлогдсон бөгөөд тэрээр өдөр бүр шинэ тоглолт хийх болно гэдгийг мэдэхэд сэтгэл хөдөлгөм гэж хэлжээ.

"Таны туулж буй зүйлийг хэн ч ойлгохгүй юм шиг санагдах нь амархан байдаг. Гэхдээ дараа нь өдөр бүр хийдэг хүнтэй уулзах нь хамгийн өвөрмөц туршлага гэдгийг ойлгодог" гэж Келли хэлэв. "Та өөр IBD сөнөөгчтэй ярилцаж," Чи намайг ойлгоорой! "Гэсэн тэр мөч нь ид шид юм. Шөнө сэрүүн хэвтэж байхдаа IBD-ийн талаар санаа зовж, эсвэл IBD-ийн улмаас өөр нийгмийн зугаалгыг алдсандаа муухай сэтгэгдэлтэй хэн нэгэнтэй мессеж бичих эсвэл мессеж бичих нь надад маш их тайвшрал өгдөг. "

Тохиромжтой таарах үед IBD аппликейшн нь хүн бүр асуултанд хариулж, харилцан яриа өрнүүлэхэд тусалдаг.

Хайден үүнийг самбар дээр зочломтгой, зочломтгой болгосон гэж хэлэв.

"Миний хамгийн дуртай хэсэг бол мөсөн хагалагчийн асуулт байсан. Энэ нь намайг тэвчээртэй өнгөрөөж, өөрийнхөө тэвчээртэй аяллын тухай болон бусдад хэрхэн тусалж чадахаа бодоход хүргэсэн" гэж тэр хэлэв.

Тоо, бүлгээр тайвшралыг хайж олох

Хэрэв та ганцаарчилсан харилцан үйлчлэл гэхээсээ илүү хэд хэдэн хүнтэй нэг дор чатлахыг хүсвэл апп нь долоо хоногийн өдөр бүр шууд бүлгийн хэлэлцүүлгийг санал болгодог. IBD-ийн удирдамжаар удирдуулсан бүлгийн яриа хэлэлцүүлэг нь тодорхой сэдвүүд дээр тулгуурладаг.

Бүлгийн шууд хэлэлцүүлгийн сэдвүүдийн жишээ

• эмчилгээ ба гаж нөлөө
• амьдралын хэв маяг
• ажил мэргэжил
• гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ харилцах харилцаа
• Шинээр оношлогдох
• хоолны дэглэм
• сэтгэл хөдлөл ба сэтгэцийн эрүүл мэнд
• эрүүл мэндийн үйлчилгээ
• урам зориг

“‘ Бүлгүүд ’онцлог нь програмын хамгийн үнэ цэнэтэй хэсгүүдийн нэг юм. Хэн нэгэн нь ямар нэгэн зүйлийн талаар асуулт асуух боломжтой фэйсбүүкийн бүлгээс ялгаатай нь [хөтөч] сэдвээр харилцан яриа өрнүүлдэг бөгөөд сэдэв нь олон янзын зүйлийг хамардаг "гэж Федерико хэлэв.

Хейден үүнийг хүлээн зөвшөөрч байна. Тэрээр өөрийн хэрэгцээ, сонирхолд нийцсэн сэдвүүдийг хайж олох боломжтой тул аппликешны туршлагыг сайжруулдаг болохыг тэмдэглэжээ. Тэрбээр "Хувийн нийгэмлэг" ба "Урам зориг" бүлгүүдийг хамгийн их хамааралтай гэж үздэг.

“Надад 2 настай, 4 сартай хүүхэд байдаг тул миний өдөр тутмын бодит байдлыг ойлгодог бусад IBD эцэг эхчүүдтэй холбогдох нь надад үргэлж тустай байдаг. Надад гэр бүл, найз нөхөддөө маш сайн дэмжлэг үзүүлэх сүлжээ байдаг, гэхдээ энэ нийгэмлэгтэй болсноор энэ архаг өвчинтэй хамт амьдрах ямар байдгийг чин сэтгэлээсээ мэддэг хүмүүст хандах боломжийг надад олгож байна "гэж Хайден хэлэв.

Келлигийн хувьд хоолны дэглэм ба өөр эмчилгээ, сэтгэцийн болон сэтгэл санааны эрүүл мэнд, урам зориг зэрэг бүлгүүд хамгийн их цуурайтаж байв.

“Эрүүл мэндийн цогц дасгалжуулагч байхын хувьд би хоолны дэглэмийн хүчийг мэддэг бөгөөд хоолны дэглэмийн өөрчлөлт миний шархлаат колитын шинж тэмдгүүдэд хичнээн их тус болсныг харсан тул энэ мэдлэгээ бусадтай хуваалцах дуртай. Түүнчлэн IBD-ийн сэтгэцийн болон сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэндийн тал нь хангалттай яригдаагүй сэдэв гэж би боддог.

“Би IBD оношлогдсоны дараа сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ талаар тэмцэж эхэлсэн тухайгаа нээхэд хэцүү байсан гэдгээ мэдэж байна. Гэхдээ тэд хоорондоо хэр уялдаа холбоотой болохыг ухаарч, энэ талаар дуугарах эрх мэдэлтэй гэдгээ мэдрэх, хэрэв тэд ийм мэдрэмж төрж байгаа бол бусадтайгаа ганцаараа биш гэдгээ харуулах нь миний эрхэм зорилгын маш том хэсэг юм гэж Келли хэлэв.

Тэрээр эрүүл мэндийн блог хөтлөгчийн хувьд өдөр тутмын зорилго нь бусдад урам зориг өгөх явдал юм гэж нэмж хэлэв.

“Ялангуяа IBD өвчтэй хүмүүс. [Апп-д] урам зоригт зориулсан бүхэл бүтэн бүлэгтэй байх нь үнэхээр гайхалтай урам зориг өгдөг "гэж тэр хэлэв.

Мэдээлэл сайтай, нэр хүндтэй нийтлэлүүдийг олж мэдэх

Хэлэлцэх, ярилцахаас илүү унших, сурах хүсэл эрмэлзэлтэй байгаа тохиолдолд Healthline-ийн эмнэлгийн мэргэжилтнүүдийн баг хянасан IBD-ийн талаархи эрүүл мэндийн байдал, мэдээний түүхийг үзэх боломжтой.

Зориулалтын таб дээр та оношлогоо, эмчилгээ, эрүүл мэнд, өөрийгөө арчлах, сэтгэцийн эрүүл мэнд болон бусад зүйлийн талаар нийтлэл, мөн IBD-тэй амьдарч буй хүмүүсийн хувийн түүх, гэрчлэлийг үзэх боломжтой. Та эмнэлзүйн туршилтууд болон IBD-ийн хамгийн сүүлийн үеийн судалгааг судлах боломжтой.

"" Discover "хэсэг нь үнэхээр гайхалтай, учир нь та үүнийг ашиглаж болно. Энэ нь IBD-д чиглэсэн мэдээллийн хэрэгсэлтэй адил юм гэж Хайден хэлэв. "Би өвчин, бусдын [хүмүүсийн] туршлагын талаар өөрийгөө сургахыг үргэлж хичээдэг. Ингэснээр би өөртөө болон нийгэмд байгаа бусад хүмүүст илүү тэвчээртэй өмгөөлөгч болж чадна."

Келли ч мөн адил мэдэрч байна.

"Би өөрийн болон Instagram, вэбсайт дахь үйлчлүүлэгчид, олон нийтийнхаа төлөө IBD, гэдэсний эрүүл мэндийн талаар байнга судалгаа хийдэг" гэж тэр хэлэв. "" Discover "дээр дараад IBD-тэй холбоотой бүх найдвартай нийтлэлүүдийг олох боломжтой байх нь энэ үйл явцыг маш хялбар болгож өгдөг.

“Боловсрол бол чадваржуулах, ялангуяа архаг өвчнөөр амьдрахад чиглэгддэг гэж би боддог. Би хэзээ ч судалгаа хийдэггүй байсан нь надад маш их сэтгэгдэл төрүүлдэг байсан бол одоо өвчнийхөө талаар илүү ихийг мэддэг болох тусам миний амьдрал илүү дээр болохыг ойлгосон. ”

Эерэг, найдвар төрүүлэх газар

IBD Healthline-ийн эрхэм зорилго бол хүмүүсийг өрөвдөх сэтгэл, дэмжлэг, мэдлэгээр дамжуулан IBD-ээс гадуур амьдрах чадварыг нэмэгдүүлэх явдал юм. Түүгээр ч зогсохгүй танд зориулж боловсруулсан IBD-ийн хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ, судалгааг хайж олох, зөвлөгөө авах, дэмжлэг авах, санал болгох аюулгүй газрыг хангах нь зүйтэй юм.

“Би энэ нийгэмлэгийг аль хэдийнээ дэмжиж чаддагт дуртай. Би өмнө нь бусад дэмжлэгийн бүлгүүд эсвэл чат самбаруудад нэгдэхийг оролдож байсан бөгөөд тэд маш хурдан сөрөг газар руу эргэж байгаа юм шиг санагддаг байсан гэж Келли хэлэв.

"Энэ апп-д байгаа бүх хүмүүс үнэхээр сэтгэл сэргээсэн бөгөөд бид бүгдээрээ хуваалцаж байгаа зүйлдээ чин сэтгэлээсээ санаа тавьдаг. Бидний IBD аялалд бие биенээ үндэслэж чадсан нь миний зүрх сэтгэлийг маш их баярлуулдаг "гэж тэр нэмж хэлэв.

Кэти Кассата бол чөлөөт зохиолч бөгөөд эрүүл мэнд, сэтгэцийн эрүүл мэнд, хүний ​​зан үйлийн талаархи түүхийг дагнан бичдэг. Тэрээр сэтгэл хөдлөлөөр бичих, уншигчидтайгаа гүн гүнзгий, сонирхолтой байдлаар холбогдох чадвартай. Түүний бүтээлийн талаар эндээс уншина уу.