Shape 2014 зуушны шагналын амт тест

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хүнсний дэлгүүрт өдөр бүр шинэ жигнэмэг, баар, чипс, жигнэмэг, хөлдөөгчний амттанууд дуусашгүй мэт санагдах тул та амтат хоолыг бүхэлд нь ялгаж, эрүүл, тэжээллэг хоол олж авах боломжтой юу?

Та тэгэх шаардлагагүй. Таныг эрүүл зуушны жагсаалтыг гаргахын тулд шошго уншиж, дээж авах зэрэг хүнд хэцүү ажлаас ангижрахын тулд Хэлбэр Ажилтнууд хэдэн зуун амттанг хазаж, шаржигнуулж, халбагаар идэв. Үр дүнг тооцсоны дараа бид дуртай амтат, шаржигнуур, амттай зуушныхаа талбарыг нарийсгаж (бүгд 200 калориас бага!), Тэдэнд танилцуулав. Өнөөдөр-ийн Хода котб ба Кати Ли Гиффорд Энэ амтыг газар дээр нь туршиж үзээрэй. Доорх клипийг үзээд үзээрэй Хэлбэр Ерөнхий редактор Бахар Тахтехчиан энэ жил таны хүсэл тэмүүллийг дарах төдийгүй ухаж авахад таатай байх 16 шагналын сонголтыг танилцуулж, зуушны шагналын эздийн бүрэн жагсаалтыг эндээс үзнэ үү.

Шалгах