Гэрийн ханиалгын батлагдсан 4 арга
Сэтгэл Ханамжтай
Гэрийн ханиалгыг эмчлэх гайхалтай арга бол гуурсан хоолойн шинж чанараараа ханиалгыг цэрээр арилгаж, сайн сайхан байдлыг дэмжих чадвартай луувантай гуако шүүс юм. Нэмж дурдахад, нимбэгний цагаан гааны цай нь үрэвслийн эсрэг болон ариутгах үйлчилгээтэй тул хуурай ханиалгахад тохиромжтой сонголт юм.
Эдгээр гэрийн эмчилгээг нөхөхийн тулд өрөөний температурт 1 аяга зөгийн балтай аяга ус ууж болно.Энэ нь хоолойны хоолойг чийгшүүлж, хоолойны бүх хэсгийг тайвшруулж, ханиалгах өвчнийг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ нь чиглэсэн, үр дүнтэй байхын тулд ханиалгын шалтгааныг хэрхэн тодорхойлохыг мэдэх нь чухал юм. Хуурай ханиалга, цэр юу байж болохыг илүү сайн шалгаж үзээрэй.
1. Хуурай ханиалга
Хуухдийн ханиалгыг гэрийн эмчилгээний зарим аргууд, жишээлбэл, зөгийн балтай нимбэгний цай ашиглан хянах боломжтой боловч 1-ээс дээш насны хүүхдүүдэд л хэрэглэж болно, учир нь энэ наснаас өмнө хүүхэд бүрэн дархлаа хөгжөөгүй байдаг.
Зөгийн балтай нимбэгний цай нь ханиалгах, хамрын түгжрэл, хоолойны өвчин намдаахад тусалдаг бөгөөд хоол боловсруулах чадварыг сайжруулахад сайнаар нөлөөлдөг.
Найрлага
- 500 мл ус;
- 2 халбага нимбэгний шүүс;
- 1 халбага зөгийн бал.
Бэлтгэл горим
Бүрхүүлтэй хайруулын тавган дээр усаа 10 минут буцалгаад дараа нь нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмнэ. Хүүхдийг бүлээн байхад нь бага хэмжээгээр өгөх хэрэгтэй.
Өөр нэг зөвлөгөө бол хөхөөр хооллохын өмнө хүүхдийн хамар руу хэдэн дусал давсны уусмал түрхэж, нялх хүүхдэд тохирсон хөвөнгөөр хамраа арчих нь ханиалгыг тайлахад тусалдаг. Хүүхэд ханиалгахтай тэмцэх бусад зөвлөмжийг үзээрэй.
3. Цэртэй ханиалга
Гэрийн цэр ханиалгах эмчилгээний арга бол гуурсан хоолой, цэр хөөх үйлчилгээтэй тул илүүдэл цэрийг арилгах, илүү сайн амьсгалах боломжийг олгодог тул луувантай гуако шүүс юм. Нэмж дурдахад, жүүс дээр гаа гаа нэмснээр үрэвслийн эсрэг шинж чанарыг олж авдаг бөгөөд энэ нь ханиалгын довтолгоог багасгадаг, ялангуяа томуу, бронхит, астма өвчний үед.
Найрлага
- 5 гуако навч;
- 1 лууван;
- 2 ширхэг гаа;
- 1 халбага зөгийн бал.
Бэлтгэл горим
Шүүс хийхийн тулд зүгээр л гуако навч, лууван, гаа мөчрийг холигчоороо холиход хангалттай. Дараа нь 1 цайны халбага зөгийн балаар шүүж, чихэрлэгжүүлж, өдөрт 20 мл шүүсийг хэд хэдэн удаа ууна.
Гэрийн цэр ханиалгах өөр нэг гайхалтай эмчилгээний арга бол цэр ховхлох шинж чанартай тул цэр ялгаруулж, дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг тул ганга дусаах явдал юм. Ганга нь юунд зориулагдсан, хэрхэн яаж хэрэглэх талаар илүү ихийг олж мэдэх.
4. Харшлын ханиалга
Харшлын ханиалгыг арилгахын тулд хамхуул, розмарин, таримал гэх мэт зарим эмийн ургамлыг жишээлбэл тайвшруулах шинж чанартай тул хоолойд таагүй мэдрэмжийг арилгаж улмаар ханиалгах боломжтой.
Найрлага
- 1 халбага хамхуулын навч;
- 200 мл ус.
Бэлтгэл горим
Цайг чанахын тулд хамхуулын навчийг усанд хийж 5 минут буцалгана. Дараа нь шүүгээд хөргөөд өдөрт хоёр аяга ууна. Шаардлагатай бол 1 халбага зөгийн бал нэмж чихэрлэгжүүлж болно. Гэрийн харшлын ханиалгыг эмчлэх бусад аргуудыг мэдэх.
Эдгээр болон бусад гэрийн ханиалгыг хэрхэн яаж эмчлэхийг дараахь видеоноос үзнэ үү.
Ханиалгыг эмчлэх байгалийн сонголтууд нь эмчийн зааж өгсөн эмийг, ялангуяа харшлын эсрэг ханиалгын үед антигистаминаар эмчилдэг эмийг хэрэглэхийг хориглох ёсгүй.