Жирэмсэн үед бэлгийн харьцаанд орох: Таны бие махбодийг өөрчлөх 5 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Таны даавар хэлбэлзэх болно
• 2. Та илүү мэдрэмтгий хөхтэй болж, цусны урсгал нэмэгдэх болно
• 3. Таны бэлгийн дур хүсэл нэмэгдэж магадгүй
• 4. Та сэтгэлийн чөлөөтэй байдлыг мэдрэх болно
• 5. Та илүү дур булаам дүр төрхөө тэврэх болно

Жирэмсэн үед таны бие шинэ мэдрэмж, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн шуургатай тулгарах болно. Таны дааврын хэмжээ хэлбэлзэж, цусны урсгал нэмэгддэг. Олон эмэгтэйчүүд хөхний хэмжээ нэмэгдэж, хоолны дуршил нэмэгдэж байгааг анзаардаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн туршлага бүр өөр өөр байдаг гэдгийг санах нь чухал юм. Гэхдээ биеийн зарим нийтлэг хандлага байдаг. Таны бэлгийн дур хүсэл, сэтгэл хөдлөл, жин, хооллох зуршил, унтах хэв маяг бүгд өөрчлөгдөх байх. Таны тохиолдолд бүх зүйл илүү сайн байх болно гэж найдаж байна.

Жирэмсний эрт үед дотор муухайрах, бөөлжих, ядрах зэрэг шинж тэмдгүүдийн дараа зарим эмэгтэйчүүд хоёр дахь гурван сар нь тэдэнд илүү хялбар байдаг. Таны энергийн түвшин өөрийгөө сэргээж, хоолны дуршил эргэж магадгүй бөгөөд бэлгийн дур хүсэл нэмэгдэх магадлалтай.

Эдгээр өөрчлөлтүүдэд бүү цочирд. Жирэмслэлт нь таны биеийг галзуу сүүл рүү шидэж болзошгүй юм.

Жирэмслэлт таны бэлгийн амьдралд нөлөөлөх таван аргыг энд орууллаа.

1. Таны даавар хэлбэлзэх болно

Жирэмсний эхний гурван сард таны эстроген ба прогестерон дааврын хэмжээ нэмэгддэг. Жирэмсний эрт үед бэлгийн дур хүслийг бууруулж болох шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• дааврын өөрчлөлт
• ядаргаа
• хатуурал
• хөхний мэдрэмж

10-р долоо хоногт ойролцоогоор эдгээр дааврын хэмжээ буурах болно. Тэр үед та бага ядаргаа, дотор муухайралт мэдрэх болно.

Эхний гурван сард төдийлөн хөгжилтэй биш хоёр шинж тэмдгийг алдсанаар бэлгийн хавьталд орох хүсэл эрмэлзэл нэмэгдэж магадгүй юм. Та хэмнэлд орж, эрч хүчтэй өөрийгөө илүү мэдрэх болно.

Гурав дахь гурван сард хожим нь илүүдэл жин, нурууны өвчин болон бусад шинж тэмдгүүд таны бэлгийн дур хүслийг бууруулж болзошгүй юм.

Эмэгтэй хүн бүрийн бие жирэмслэлтийг өөр өөрөөр зохицуулдаг гэдгийг санаарай. Таны бие нялх хүүхдэд бэлдэж байхдаа урьд өмнө тохиолдож байгаагүй өөрчлөлтүүд гарна гэж найдаж байна. Зарим эмэгтэйчүүд бэлгийн дур хүслийг ихэсгэдэг бол зарим нь биеийн жин нэмэгдэх, ядрах зэргээр унтардаг. Жирэмсний өмнөхтэй харьцуулахад бэлгийн дур хүсэлд өөрчлөлт ороогүй бусад хүмүүст тохиолддог.

2. Та илүү мэдрэмтгий хөхтэй болж, цусны урсгал нэмэгдэх болно

Жирэмсэн үед цусны урсгал, ялангуяа бэлгийн эрхтэн, хөх, эрхтний эрхтэний урсгал нэмэгддэг.

Ингэснээр цусны урсгал ихсэж, мэдрэмж нэмэгдэж, мэдрэмж нэмэгддэг. Энэ бол ердийн зүйл юм. Энэ нь ихэвчлэн хамтрагчтайгаа илүү тааламжтай бэлгийн харьцаанд ордог.

Хөхний толгойноос чинь ямар нэгэн зүйл гоожсон бол гайхах хэрэггүй. Таны бие хурдан өөрчлөгдөж байгаа тул эдгээр шинэ өөрчлөлтүүд таныг түгшээхийг бүү зөвшөөр. Үүний оронд тэднийг болон бэлгийн дур хүслээ нэмэгдүүлээрэй!

3. Таны бэлгийн дур хүсэл нэмэгдэж магадгүй

Эхний гурван сард, хоёрдугаар сард олон эмэгтэйчүүд бэлгийн дур хүслийг ихэсгэдэг. Энэхүү бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ үтрээний тосолгооны хэмжээ нэмэгдэж, бэлэг эрхтэний цусны урсгалын улмаас хэт мэдрэмтгий клитор үүсдэг.

Энэ үеийг хамтрагчтайгаа хамт авч, бие чинь хэрхэн өөрчлөгдөж байгаад баяр баясгаланг хуваалцаарай. Жирэмсний үеийн бэлгийн харьцаа нь оюун санаа, сэтгэл хөдлөл, бие бялдрын холбоогоо хадгалах гайхалтай арга юм.

4. Та сэтгэлийн чөлөөтэй байдлыг мэдрэх болно

Жирэмсэн бол эмэгтэй хүний ​​амьдралын өвөрмөц үе юм. Та тарган биш, жигтэй биш - чи жирэмсэн байна! Энэ нь олон эмэгтэйчүүдэд маш их чөлөөтэй байж болох юм. Тэд биеэ тоосон, биеэ тоосон биеийг шүүмжилж, өсөн нэмэгдэж буй, муруй дүрс дээрээ тайвширдаг.

Жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх талаар сэтгэл түгших шаардлагагүй тул жирэмсний дотно байдал нь илүү тайван, дотно харилцаатай байх болно.

Эерэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, өөрчлөлтийг тэврэх нь маш их тустай. Энэ нь таны бэлгийн амьдралыг эрүүлжүүлж, стрессийн түвшинг бууруулж, улмаар өсч буй нялх хүүхдэд таны биеийг эрүүлжүүлэх болно.

5. Та илүү дур булаам дүр төрхөө тэврэх болно

25-35 фунтын хооронд жин нэмэх нь таны 40 долоо хоногтой жирэмсэн үед хэвийн үзэгдэл юм.

Зарим нь өөрчлөгдөж, өсөн нэмэгдэж буй дүр төрхөө эвгүй байдалд оруулдаг бол зарим эмэгтэйчүүд энэ нь тэдний бие махбодийн талаархи цоо шинэ сэтгэлгээ, мэдрэмжийг төрүүлдэг гэж үздэг.

Дүүрэн хөх, бөөрөнхий хонго, илүү дур булаам төрхтэй тул эмэгтэйчүүд бие нь шинэ хэлбэрт шилжсэн энэ үед хамтрагчтайгаа илүү дотно гэдгээ мэдэрдэг.