Өвлийн сэдэвтэй эдгээр хоол нь таныг цастай өдрийн сүнсэнд оруулах болно

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

ICYMI, Зүүн эрэгт яг одоо "бөмбөгний циклон" нэрвэгдэж байгаа бөгөөд Мэйнээс Каролина хүртэл гудамжинд цасан бөмбөрцөг дэлбэрсэн мэт харагдаж байна. Өмнөх бусад хүмүүсийн нэгэн адил шуурга олон мянган нислэг цуцлагдаж, цахилгаан тасарч, сургууль хаагдахад хүргэсэн тул та яг одоо цас хүрзээр явахыг хүсэхгүй байгаа байх. Тиймээс, хөлдөхийн оронд өдөржингөө ичээгээрэй, цасны урам зоригтой эдгээр эрүүл хоолнуудын нэгээр өвлийн сэтгэлийг оруулаарай.

@earthlytaste-ийн эдгээр аяга бялууг хатаасан наргил модны самраар бүрж, сараалжтай, хатаасан кокосын махаар хийсэн бөгөөд энэ нь нунтаг элсэн чихэрээс илүү эрүүл мэндэд тустай. Хоолны гялтгануур нэмж өгөх нь тэдэнд шинэхэн унасан цас шиг гялалзах болно. (Интернэтэд байдаг эдгээр гялалзсан кофены ундааг хийхэд хэрэглэдэг зүйл бол хүнсний гялбаа юм.)

Цасан шуурганы үеэр гоёмсог халуун шоколад эсвэл кофе уух нь зайлшгүй зүйл гэдгийг хэлэх нь зүйтэй болов уу. Энд @sculpturedpilates нь куркума, Цэнхэр Мажик, манжингийн нунтаг, спирулинаг ашиглан цасан хүний ​​зефирээр чимэглэсэн эдгээр торнуудыг будаж байв. (Эдгээр халуун, эрүүл ундаануудтай хамт дулаахан байгаарай.)

Цастай өдөр бол овъёосны аягаар дулаацах хамгийн тохиромжтой цаг юм. Хамгийн тухтай, өвлийн өглөөний цайгаа авахын тулд овъёосныхоо гурилыг наргил модны "цасан ширхэг" -ээр дүүргэ. Энэхүү аяга будааны хувьд @kate_the.foodlawyer бага зэрэг бүйлс, ваниль нэмсэн нь таны овъёосонд кокосын бялууны амт өгөх болно. (Хамгийн дээд зэргийн тохь тухыг хангахын тулд хоолны үеэр "hygge" авчирдаг эдгээр сэтгэл ханамжтай шөлийг туршиж үзээрэй.)

Тэдний гадаад төрхөөр @my_kids_lick_the_bowl -ээс авсан эдгээр "цасан бөмбөг" нь бодит байдлаас 1000 дахин илүү амттай байдаг. Тэд цэвэршүүлсэн элсэн чихэргүй эрүүл амттангийн сонголт юм. (Цагаан хоол хайж байна уу? Өвлийн цагаан наргил модны самрын трюфельийг туршаад үзээрэй.)

Зул сарын баяр ирж, өнгөрсөн байж магадгүй ч та цагаан гаатай талхнаас татгалзах шаардлагагүй. @sugaredcoconut-аас эдгээр веган, цавуулаггүй цагаан гааны нимбэгний пончикийг туршаад үзээрэй. Тэд "цас" нунтагласан элсэн чихрийг тоосоор дуусгаж байна.

Хэрэв та цас орсныхоо ачаар гартаа жаахан нэмэлт цаг зарцуулсан бол аяга сайхан тосоо урлагийн бүтээл болгож болно. @Naturally.jo шоколад, гүзээлзгэнэ ашиглан сайхан тосыг хайлсан цасан хүн болгон хувиргажээ.

Шалгах