Төрсний дараа сексээс юу хүлээж болох вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Та хэр удаан хүлээх ёстой вэ?
• Төрөлт бэлгийн харьцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?
• Та хэр хурдан жирэмслэх боломжтой вэ?
• Эхний жилдээ дахин жирэмслэх нь аюулгүй юу?
• Төрсний дараа бэлгийн харьцаанд орох үед цус алдах нь хэвийн үү?
• Жирэмсэн ба төрөх үеийн бэлгийн дур хүсэлд үзүүлэх нөлөө
• Жирэмсний дараа хамтрагчтайгаа эрүүл бэлгийн амьдралын зөвлөмж
• Авах талбар

Та хэр удаан хүлээх ёстой вэ?

Жирэмслэлт ба төрөлт нь таны бие махбодь болон бэлгийн амьдралд ихээхэн өөрчлөлт оруулдаг.

Хүргэлтийн дараах дааврын өөрчлөлт нь үтрээний эдийг илүү нарийхан, мэдрэмтгий болгодог. Таны үтрээ, умай, умайн хүзүү ч гэсэн хэвийн хэмжээндээ "эргэж" байх ёстой. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол бэлгийн дур хүслийг бууруулж чадна.

Товчхондоо, төрсний дараа таны биед бага зэрэг чөлөө хэрэгтэй.

Төрсний дараа бэлгийн харьцаанд орохыг хэр удаан хүлээх ёстойг харуулсан тодорхой цаг хугацаа байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч ихэнх эмч нар эмэгтэйчүүдийг үтрээгээр төрсний дараа дөрөв, зургаан долоо хоног хүлээхийг зөвлөж байна.

Эмч танд бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээх бүх зүйлийг тодорхой болгосны дараа та аливаа зүйлийг удаанаар хийх шаардлагатай болж магадгүй юм. Санаж байгаарай: Бие махбодийн сэргэлтээс гадна та гэр бүлийнхээ шинэ гишүүнд дасаж, бага унтаж, байнгын амьдралын хэв маягаа өөрчлөх болно.

Хэрэв та перинал нулимс эсвэл эпизиотомитэй бол удаан хүлээх хэрэгтэй байж магадгүй юм. Эпизиотоми нь үтрээний сувгийг өргөжүүлэх мэс заслын аргаар тайрч авах явдал юм. Хэтэрхий эрт бэлгийн харьцаанд орсноор төрсний дараах цус алдалт, умайн халдвар зэрэг хүндрэлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Жирэмсэн болон төрөх нь бэлгийн харьцаанд хэрхэн нөлөөлж, нялх хүүхэд төрсний дараа хэрхэн эрүүл, сэтгэл хангалуун бэлгийн амьдралтай болох талаар илүү ихийг олж мэдэхийн тулд уншина уу.

Төрөлт бэлгийн харьцаанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Төрсний дараах секс өөр мэдрэмжийг мэдрэх болно. 2005 онд хийсэн нэг жижиг судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн 83 хувь нь анхны төрөлтөөс хойш эхний гурван сард бэлгийн харьцаанд орсон болохыг тогтоожээ.

Гэсэн хэдий ч жирэмсний дараах сарууд нэмэгдэх тусам энэ тоо буурсаар байна.

Төрсний дараа бэлгийн харьцаанд орох хамгийн нийтлэг асуудалд дараахь зүйлс орно.

• үтрээний хуурайшилт
• үтрээний нимгэн эд
• үтрээний эдэд уян хатан чанар алдагдах
• периний нулимс эсвэл эпизиотоми
• цус алдалт
• өвдөлт
• "Сул" булчингууд
• зовиур
• ядаргаа
• бага бэлгийн дуршил

Хүргэлтийн дараа нөхөн сэргээх, бэлгийн хэвийн үйл ажиллагаанд эргэж ороход гормонууд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Төрсний дараах хэдэн хоногт эстроген дааврын хэмжээ жирэмсний өмнөх түвшин хүртэл буурдаг. Хэрэв хөхөөр хооллож байгаа бол эстроген дааврын хэмжээ жирэмсний өмнөх түвшингээс доогуур байж болно. Эстроген нь үтрээний байгалийн тосолгооны материалыг хангахад тусалдаг тул гормоны бага хэмжээ нь үтрээний хуурайшилтыг нэмэгдүүлдэг.

Хуурай эд нь бэлгийн харьцаанд орохдоо цочроох, бүр цус алдахад хүргэдэг. Энэ нь халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Үтрээнээс төрөх нь үтрээний сувгийн булчинг түр хугацаагаар сунгаж чаддаг. Эдгээр булчингууд нь хүч чадал, тогтвортой байдлаа сэргээхэд цаг хугацаа шаардагддаг.

Хэрэв үтрээнээс төрөх үед периний нулимс эсвэл эпизиотоми хийлгэсэн бол удаан хугацаанд эдгэрч магадгүй юм. Хэтэрхий хурдан бэлгийн хавьталд орох нь халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Кесар мэс засал нь үтрээний мэдрэмжинд нөлөөлдөг. Үүнтэй ижил дааврын асуудал нь үтрээний эдийг хуурай, нимгэн болгож, өвдөлттэй бэлгийн харьцаанд ороход хүргэдэг.

Дээрээс нь та хэвлийн хөндийн мэс заслаас эдгэрэх тул бэлгийн харьцааг сэргээхээс өмнө зүсэлт хийсэн газар зөв эдгэрсэн эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Та хэр хурдан жирэмслэх боломжтой вэ?

Хүүхэд төрүүлсний дараа та гайхалтай хурдан жирэмслэх боломжтой. Нэг нь хөхөөр хооллодоггүй эмэгтэйчүүдэд зориулсан анхны өндгөвчийг зургаан долоо хоног орчим олжээ. Зарим эмэгтэйчүүд өндгөвчний өндгөвчийг бүр эрт хийдэг.

Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол сувилахуйн дааврын ач тус нь төрсний дараах эхний 4-6 сарын хугацаанд төрөлтийг хянах "байгалийн" хэлбэрийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Хөхөөр хооллох нь дараахь тохиолдолд эмэгтэйчүүдэд төрөлтийг хянах хэлбэр болох үр дүнтэй байж болох юм.

• төрсний дараах зургаан сараас бага байна
• хүүхдээ зөвхөн эхийн сүүгээр хооллодог
• сарын тэмдэг ирээгүй байна

Гэсэн хэдий ч энэ саалийн аменореийн аргыг (LAM) хэн хэрэглэдэг, эсвэл төрөлтийг хянах зорилгоор хөхөөр хооллохыг л үнэн зөв хийдэг. Энэ нь тэдний жирэмслэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та жирэмсэн болсны дараа бэлгийн хавьталд орох гэж байгаа боловч удахгүй дахиад нэг хүүхдээ эрсдэлд оруулахыг хүсэхгүй байгаа бол жирэмслэхээс хамгаалах найдвартай аргыг ашиглахаар төлөвлөөрэй.

Бэлгэвч гэх мэт хаалт хийх аргыг эхэндээ хэрэглэх нь зүйтэй болов уу. Мөн суулгац эсвэл спираль ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч дааврын сонголт нь хөхөөр хооллоход сөргөөр нөлөөлж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл нэмэгдэх зэрэг тодорхой эрсдэл дагуулдаг.

Өөрт тохирсон зөв сонголтын талаар эмчтэйгээ ярилц.

Эхний жилдээ дахин жирэмслэх нь аюулгүй юу?

Нэг жирэмсний дараа хэт хурдан жирэмслэх нь дутуу төрөх эсвэл гажигтай болох эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд эмэгтэйчүүдийг жирэмслэх хугацааг огторгуй болгохыг зөвлөж байна. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн газраас жирэмслэлт бүрийн хооронд дор хаяж 12 сар хүлээхийг зөвлөж байна. Гуравдугаар сар Димес 18 сар хүлээхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та өөр нялх хүүхдийн талаар бодож байгаа бол мэргэжлийн эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд таны эрүүл мэндийн түүхтэй хамгийн сайн танилцаж, илүү хувийн зөвлөмж өгөх болно.

Төрсний дараа бэлгийн харьцаанд орох үед цус алдах нь хэвийн үү?

Төрсний дараах хэдэн долоо хоногт умай чинь эдгэрэхийн хэрээр тогтмол цус алдах болно. Бэлгийн харьцаа нь нэмэлт цусны алдагдалд хүргэж болзошгүй юм.

Үүнтэй адил төрсний дараах эхний долоо хоногт таны үтрээ илүү хуурай, мэдрэмтгий байж болно. Энэ нь булчингуудыг туранхай болгодог тул урагдалт, гэмтэлд хүргэдэг. Үтрээ хүртэл үрэвсэж, хавагнах магадлалтай. Эдгээр тохиолдолд цус алдах нь цөөнгүй тохиолддог.

Хэрэв бэлгийн харьцааны үеэр цус алдах нь 4-5 долоо хоногийн дотор зогсохгүй эсвэл улам бүр дордвол эмчид хандана уу. Дахин бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай нулимс цийлэгнэсэн байж болзошгүй.

Жирэмсэн ба төрөх үеийн бэлгийн дур хүсэлд үзүүлэх нөлөө

Эстроген ба прогестерон даавар нь жирэмсний явцад таны хүүхдийн эрүүл бойжиход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр нь таны бэлгийн дур хүсэлд чухал нөлөөтэй байдаг.

Жирэмсэн үед эдгээр дааврын түвшин гайхалтай өндөр байдаг. Хүүхэд төрсний дараа тэд жирэмсний өмнөх түвшин хүртэл эрс буурч байна.

Энэ нь танд хэдэн долоо хоногийн турш бэлгийн дур хүслийг мэдрэхгүй байж магадгүй гэсэн үг юм. Гэхдээ та бие чинь сэргэхийн тулд ямар ч байсан дөрвөөс зургаан долоо хоног хүлээх хэрэгтэй.

Эмч танд бэлгийн үйл ажиллагааг сэргээх бүх зүйлийг тодорхой болгосны дараа та бэлгийн амьдралаа сэргээхээс өмнө удаан хүлээхээр шийдэж магадгүй юм. Нэг судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн 89 хувь нь төрснөөс хойш зургаан сарын дотор бэлгийн харьцааг сэргээсэн болохыг тогтоожээ.

Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол бэлгийн дур хүслээ эргэж ирэхэд хөхөөр хооллодоггүй эмэгтэйчүүдээс илүү их цаг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм. Учир нь хөхөөр хооллох нь эстрогений түвшинг бага байлгадаг.

Сүү үйлдвэрлэхэд нөлөөлж болзошгүй тул хөхөөр хооллож байгаа бол эстроген дааврын бэлдмэл хэрэглэхээс татгалздаг.

Шинээр төрсөн хүүхдэд эцэг эх байхаас залхаж, дааврын өөрчлөлтийг хослуулснаар та болон таны хамтрагчид номонд хүртэл дотно байдаггүй юм шиг санагддаг.

Таны бие шинэ хэвийн байдалдаа дасан зохицох юмуу эсвэл хөхөөр хооллохоо больсон үед гормон дахин ажиллаж эхлэх бөгөөд бэлгийн дур хүсэл эргэж ирнэ.

Жирэмсний дараа хамтрагчтайгаа эрүүл бэлгийн амьдралын зөвлөмж

Жирэмсний дараах эрүүл чийрэг бэлгийн амьдралтай болох боломжтой. Эдгээр зөвлөмжүүд дараахь зүйлд тусалж магадгүй юм.

• Удаан ав. Таны бэлгийн харьцаанд орсноос хойш эхний долоо хоногт таны бие жирэмсний өмнөх үйл ажиллагаанууд руу үсрэхэд бэлэн биш байж магадгүй юм. Аливаа зүйлийг өдөр бүр нэг нэгээр нь ав. Массаж гэх мэт бэлгийн харьцаанд дахин дулаарахын тулд дотно үйл ажиллагаа явуулж үзээрэй.
• Урьдчилсан тоглолтыг нэмэгдүүлэх. Үтрээндээ байгалийн гаралтай тослох материал үйлдвэрлэх хугацаа өг. Нэвтрэх бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө урьдчилж тогтоож, биеэ үнэлэх, өөр зүйл хийхийг оролд.
• Тосолгооны материалыг ашигла. Гормоны тохируулга хийхийн тулд танд тосолгооны талаар бага зэрэг тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. Усан дээр суурилсан сонголтыг хайж олох. Газрын тосонд суурилсан тос нь бэлгэвчийг гэмтээж, эмзэг эдийг цочроодог.
• Кегелсийг дасгал хий. Кегелийн дасгал нь аарцагны булчинг сэргээхэд тусалдаг. Энэ нь шээс задгайрах гэх мэт нийтлэг дараахь нийтлэг асуудлуудад тусалж чадна. Булчинтай дасгал хийснээр үтрээний хүч чадал, мэдрэмжийг сэргээхэд тусална. Удаан хугацааны турш хүч чадлаа бэхжүүл.
• Бэлгийн харьцаанд цаг гарга. Гэрт шинэ нялх хүүхэдтэй болсноор та болон таны хамтрагч аяндаа аяндаа гарах цаг зав багатай байж магадгүй юм. Хамт байхын тулд хуанли дээрээ цаг гарга. Ингэснээр та яарахгүй, санаа зовохгүй байх болно.
• Хамтрагчтайгаа ярилц. Төрсний дараах секс нь өөр, муу биш. Янз бүрийн зүйл нь хөгжилтэй, сэтгэл хөдөлгөм байж болох ч хамтрагчтайгаа юу сайхан санагддаг, юу нь болдоггүй талаар нээлттэй яриа хэлэлцээ хийх хэрэгтэй. Энэ нь танд сексээс дахин таашаал авахад тусалж, шаардлагагүй өвдөлтийг мэдрэхгүй байх болно.

Авах талбар

Жирэмсэн бол таны бие махбодид маш их өөрчлөлт ордог. Тиймээс төрөхөөсөө хойш дөрөв, зургаан долоо хоногийн дараа бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө өөртөө өгөх нь чухал юм.

Таны нөхөн сэргээх хугацаанд умай агшиж, гормон жирэмсний өмнөх түвшинд эргэж, булчингууд хүч чадал, тогтвортой байдлыг сэргээнэ.

Эмч танд зөвшөөрөл өгсний дараа бэлгийн харьцаанд орохдоо цаг заваа зориулаарай.

Хэрэв танд ямар нэгэн өвдөлт, шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу. Өвдөлттэй бэлгийн хавьталд орох нь жирэмслэлтийг сэргээхтэй холбоогүй бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно.