Толгойн ханиадыг хэрхэн тодорхойлох, эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Толгой ба цээжний хүйтэн хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?
• Толгойн хүйтэн шинж тэмдэг
• Толгойн хүйтэн ба синусын халдвар
• Толгой ханиаддаг нь юу вэ?
• Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?
• Эмчилгээ
• Outlook
• Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Ханиад гэж нэрлэгддэг толгойны ханиад нь ихэвчлэн хөнгөн хэлбэрийн өвчин боловч таны өдөр тутмын амьдралд нөлөөлдөг. Толгой ханиах нь найтаах, хамрын хамар, ханиалгах, хоолой өвдөхөөс гадна ядарч сульдах, царай алдах, ерөнхийдөө бие тавгүйрхэх мэдрэмжийг хэдэн өдрийн турш өгдөг.

Насанд хүрэгчид жил бүр толгой нь даардаг. Хүүхдүүд эдгээр өвчнөөс жилд найман ба түүнээс дээш өвчнөөр өвчлөх боломжтой. Хүүхдүүд хичээлээсээ гэртээ үлдэх, томчууд ажил тарах гол шалтгаан бол ханиад юм.

Ихэнх ханиад хөнгөн, долоо хоног орчим үргэлжилдэг. Гэхдээ зарим хүмүүс, ялангуяа дархлаа суларсан хүмүүс толгой өвдөх, бронхит, синусын халдвар, уушгины хатгалгаа гэх мэт илүү хүнд өвчнөөр өвчилдөг.

Толгой ханиадны шинж тэмдгийг олж мэдээд ханиад хүрвэл шинж тэмдгээ хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдээрэй.

Толгой ба цээжний хүйтэн хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Та "толгой хүйтэн", "цээж хүйтэн" гэсэн нэр томъёог сонссон байх. Бүх ханиад нь үндсэндээ вирусын гаралтай амьсгалын замын халдвар юм. Нэр томъёоны ялгаа нь ихэвчлэн таны шинж тэмдгийн байршлыг илэрхийлдэг.

"Толгой ханиад" гэдэг нь толгойдоо чихмэл, хамар хамар, ус гоожих шинж тэмдэг илэрдэг. "Цээжний ханиад" -аар та цээжний түгжрэл, ханиалгах болно. Вируст бронхитыг заримдаа "цээжний ханиад" гэж нэрлэдэг. Ханиадны нэгэн адил вирус нь вируст бронхит үүсгэдэг.

Толгойн хүйтэн шинж тэмдэг

Толгой чинь даарсан эсэхийг мэдэх нэг арга бол шинж тэмдэг юм. Үүнд:

• чихмэл эсвэл хамартай хамар
• найтаах
• хоолой өвдөх
• ханиалгах
• бага зэрэг халуурах
• ерөнхий өвчтэй мэдрэмж
• бага зэргийн бие өвдөх эсвэл толгой өвдөх

Толгойн ханиадны шинж тэмдэг нь вирусын халдвар авснаас хойш нэгээс гурван хоногийн дараа гарч ирдэг. Таны шинж тэмдгүүд үргэлжлэх ёстой.

Толгойн хүйтэн ба синусын халдвар

Толгой ханиад, синусын халдвар нь ижил шинж тэмдгүүдийн ихэнхийг агуулдаг ба үүнд:

• түгжрэл
• хамар дуслах
• толгой өвдөх
• ханиалгах
• хоолой өвдөх

Гэсэн хэдий ч тэдний шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Вирус нь ханиадыг үүсгэдэг. Вирус нь синусын халдварыг үүсгэдэг боловч эдгээр өвчин нь ихэвчлэн бактерийн улмаас үүсдэг.

Хацар, дух, хамрын ард агаараар дүүрсэн хэсэгт бактери эсвэл бусад нян үржих үед та синусын халдвар авдаг. Нэмэлт шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• ногоон өнгөтэй байж болох хамарнаас гарах шингэн
• хамрын дараахь дусал, энэ нь хоолойны араар урсаж буй салиа юм
• Таны нүүр, ялангуяа нүд, хамар, хацар, духны эргэн тойронд өвдөлт, эмзэглэл
• шүд өвдөх, өвдөх
• үнэрлэх чадвар буурсан
• халуурах
• ядаргаа
• амнаас эвгүй үнэр

Толгой ханиаддаг нь юу вэ?

Ханиад ихэвчлэн вирусын улмаас үүсдэг. Ханиадыг хариуцдаг бусад вирусуудад дараахь зүйлс орно.

• хүний ​​метапневмовирус
• хүний ​​парагрипп вирус
• амьсгалын замын синцитиал вирус (RSV)

Бактери нь ханиад хүргэдэггүй. Тиймээс антибиотикууд ханиадыг эмчлэхэд үр дүнгүй болно.

Та хэзээ эмчид хандах ёстой вэ?

Ханиад ихэвчлэн хөнгөн хэлбэрийн өвчин байдаг. Чих хамар, найтаах, ханиалгах зэрэг ерөнхий хүйтэн шинж тэмдгүүдийн талаар эмчид хандах шаардлагагүй. Хэрэв танд эдгээр ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

• амьсгалахад хэцүү, амьсгаадах
• 101.3 ° F (38.5 ° C) -аас дээш халуурах
• хүчтэй хоолой өвдөх
• толгой хүчтэй өвдөх, ялангуяа халуурах
• зогсооход хэцүү эсвэл арилдаггүй ханиалга
• чихний өвдөлт
• хамар, нүд, духны эргэн тойрон дахь өвдөлт намддаггүй
• тууралт
• хэт ядаргаа
• төөрөгдөл

Долоон хоногийн дараа өвчний шинж тэмдэг сайжрахгүй, эсвэл даамжирвал эмчид хандана уу. Ханиад хүрдэг цөөн тооны хүмүүст тохиолддог эдгээр хүндрэлийн аль нэг нь танд тохиолдож болох юм.

• бронхит
• чихний халдвар
• хатгалгаа
• синусын халдвар (синусит)

Эмчилгээ

Та ханиадыг эмчлэх боломжгүй. Антибиотик нь ханиад хүргэдэг вирусыг бус бактерийг устгадаг.

Таны шинж тэмдгүүд хэд хоногийн дотор сайжирна. Тэр болтол өөрийгөө илүү тохь тухтай байлгахын тулд дараах хэдэн зүйлийг хийж болно.

• Тайвшир. Бие махбодоо сэргээх цагийг өгөхийн тулд аль болох их амраарай.
• Олон төрлийн шингэн, ус, жимсний жүүс уувал сайн. Сод, кофе гэх мэт кофейн агуулсан ундаанаас хол бай.Тэд чамайг улам их усгүйжүүлнэ. Мөн бие тэнхэртэл архинаас зайлсхий.
• Хоолойгоо тайвшруулаарай. Өдөрт хэд хэдэн удаа 1/2 цайны халбага давс, 8 унцитай устай хольж угаана. Жорлон дээр хөхөх. Халуун цай эсвэл шөлний шөл ууна. Эсвэл хоолой өвдөх шүршигч хэрэглээрэй.
• Бөглөрсөн хамрын хэсгүүдийг нээ. Давстай шүрших нь хамрын салстыг тайлахад тусална. Та мөн гадагшлуулахгүй шүршигчийг туршиж үзээрэй, гэхдээ гурван өдрийн дараа хэрэглэхээ боль. Гурав хоногоос удаан хугацаагаар шүршигчийг шүрших нь нөхөн сэргээхэд хүргэдэг.
• Унтахдаа өрөөндөө ууршуулагч эсвэл чийгшүүлэгч ашиглаж түгжрэлийг багасгах хэрэгтэй.
• Өвдөлт намдаах эм ууна уу. Бага зэргийн өвдөлтийн үед та ацетаминофен (Тиленол) эсвэл ибупрофен (Адвил, Мотрин) гэх мэт эмийн эсрэг эмийг жороор олгодог. Аспирин (Bufferin, Bayer Aspirin) нь насанд хүрэгчдэд тохиромжтой боловч хүүхэд, өсвөр насныханд хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь Reye синдром хэмээх ховор боловч хүнд өвчин үүсгэдэг.

Хэрэв та OTC хүйтэн эм хэрэглэдэг бол хайрцгийг шалгана уу. Зөвхөн өөртөө байгаа шинж тэмдгийг эмчлэх эм ууж байгаа эсэхийг шалгаарай. 6-аас доош насны хүүхдэд хүйтэн эм өгч болохгүй.

Outlook

Ихэвчлэн ханиад долоо хоногоос 10 хоногийн дараа арилдаг. Ихэнх тохиолдолд ханиад нь уушгины үрэвсэл, бронхит гэх мэт илүү ноцтой халдвар болж хувирдаг. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд 10-аас дээш хоног үргэлжилж, эсвэл улам хүндэрвэл эмчид хандана уу.

Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Ялангуяа намар, өвлийн хүйтний улиралд өвчлөхгүйн тулд дараахь арга хэмжээг аваарай.

• Өвчтэй харагдаж, аашилж байгаа хүнээс зайлсхий. Тэднийг агаарт биш харин тохойноосоо найтааж, ханиалгахыг хүс.
• Гараа угаа. Гараа барьсны дараа эсвэл нийтлэг гадаргуу дээр хүрсний дараа гараа бүлээн ус, савангаар угаана уу. Эсвэл спирт агуулсан гар ариутгагч бодис ашиглан нян устгах үйлчилгээтэй.
• Гараа нүүрнээсээ хол байлга. Бие махбодид микроб амархан нэвтэрч ордог нүд, хамар, амандаа хүрч болохгүй.
• Хуваалцах хэрэггүй. Нүдний шил, сав суулга, алчуур болон бусад хувийн зүйлээ өөрөө ашиглаарай.
• Дархлаагаа сайжруулах. Хэрэв таны дархлаа дээд хүчин чадлаараа ажилладаг бол ханиад хүрэх магадлал бага байх болно. Эрүүл хооллохын тулд зөв хооллож, шөнийн цагаар долоо, есөн цаг унтаж, дасгал хөдөлгөөн хийж, стрессээ зохицуулаарай.