Дам тамхидалт нь тамхи татахтай адил аюултай юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Насанд хүрэгчдэд үзүүлэх нөлөө
• Зүрх судасны өвчин
• Амьсгалын замын өвчин
• Уушигны хорт хавдар
• Бусад хорт хавдар
• Хүүхдэд үзүүлэх нөлөө
• Доод шугам

Дам тамхидалт гэдэг нь тамхичид тамхи татдаг хүмүүсээс ялгарч буй утааг хэлнэ.

• тамхи
• хоолой
• навчин тамхи
• тамхины бусад бүтээгдэхүүн

Дам тамхидалт, дам тамхи хоёулаа эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Шууд тамхи татах нь илүү муу боловч хоёулаа эрүүл мэндэд ижил төстэй сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Дам тамхидалтыг бас нэрлэдэг:

• хажуугийн утаа
• орчны утаа
• идэвхгүй утаа
• өөрийн эрхгүй утаа

Тамхи татдаггүй тамхи татдаг хүмүүс утаанд агуулагдах химийн бодисонд нэрвэгддэг.

Энэ дагуу тамхины утаанаас 7000 гаруй химийн бодис байдаг. Нийтдээ дор хаяж 69 нь хорт хавдартай байдаг. 250 гаруй нь бусад талаараа хор хөнөөлтэй байдаг.

Тамхи татдаггүй хүмүүсийн цус, шээс зэрэг шингэнээс шинжилгээ авахад никотин, нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, формальдегид эерэг байдаг. Дам тамхидалтад удаан орох тусам эдгээр хорт химийн бодисоор амьсгалах эрсдэл нэмэгддэг.

Дам тамхидалтад өртөх нь хэн нэгэн тамхи татдаг бүх газарт тохиолддог. Эдгээр газруудад дараахь зүйлс орно.

• баар
• автомашин
• байшин
• талууд
• амралтын газар
• ресторанууд
• ажлын байр

Олон нийт тамхины хор уршгийн талаар илүү ихийг сурч мэдсэнээр өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдийн дунд тамхины ерөнхий хэмжээ буурсаар байна. Гэсэн хэдий ч АНУ-ын 58 сая тамхичин тамхины утаанд өртсөөр байна.

Ерөнхийдөө жилд 1.2 сая хүн цаг бусаар нас бардаг гэсэн тооцоо дэлхий даяар дам тамхидалттай холбоотой байдаг.

Энэ нь дам тамхидалтад өртсөн насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд нөлөөлж болзошгүй эрүүл мэндийн ноцтой асуудал юм.

Ийм эрсдлийг арилгах цорын ганц арга бол тамхины утаанаас бүрэн хол байх явдал юм.

Насанд хүрэгчдэд үзүүлэх нөлөө

Дам тамхидалт тамхи татах нь насанд хүрэгчдэд түгээмэл тохиолддог.

Та эргэн тойрондоо тамхи татдаг бусад хүмүүстэй хамтарч ажиллах эсвэл нийгмийн болон зугаа цэнгэлийн үеэр ил гарч магадгүй юм. Та бас тамхи татдаг гэр бүлийн гишүүнтэйгээ хамт амьдарч магадгүй.

Насанд хүрэгчдэд дам тамхидалт нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

Зүрх судасны өвчин

Тамхи татдаггүй тамхичдад тамхи татдаг хүмүүс зүрх судасны өвчинд нэрвэгдэх, тархинд цус харвах эрсдэл өндөр байдаг.

Түүнчлэн утаанд өртөх нь цусны даралт ихсэх өвчнийг улам хүндрүүлдэг.

Амьсгалын замын өвчин

Насанд хүрэгчид астма өвчнөөр өвдөж, амьсгалын замын өвчнөөр байнга өвддөг. Хэрэв та аль хэдийн астма өвчнөөр өвчилсөн бол тамхины утаанд байх нь таны шинж тэмдгийг улам даамжруулж болзошгүй юм.

Уушигны хорт хавдар

Тамхинаас шууд татдаггүй насанд хүрэгчдэд тамхины утаа уушигны хорт хавдар үүсгэдэг.

Тамхи татдаг хүнтэй хамт амьдрах эсвэл хамтран ажиллах нь таны уушгины хорт хавдрын эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Бусад хорт хавдар

Боломжуудын дотор дараахь зүйлс орно.

• Хөхний хорт хавдар
• лейкеми
• лимфома

Синусын хөндийн хавдар үүсэх боломжтой.

Хүүхдэд үзүүлэх нөлөө

Тамхины утаанд тогтмол өртөх нь насанд хүрэгчдийн эрүүл мэндэд янз бүрийн асуудал үүсгэдэг бол хүүхдүүд тамхины утаанд өртөхөд илүү өртөмтгий байдаг. Учир нь тэдний бие, эрхтэнүүд хөгжлийн шатандаа яваа хэвээр байна.

Хүүхдүүд тамхины утааны талаар ярих юмгүй. Энэ нь холбогдох эрсдэлийг хязгаарлах нь бүр ч хэцүү болгодог.

Хүүхдийн дам тамхидалтын эрүүл мэндэд үзүүлэх үр дагаварт дараахь зүйлс орно.

• Уушигны эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө. Үүнд уушигны хөгжил, астма орно.
• Амьсгалын замын халдвар. Дам тамхидалтад өртсөн хүүхдүүд илүү олон удаа халдварладаг. Уушигны үрэвсэл, бронхит хамгийн түгээмэл тохиолддог.
• Чихний халдвар. Эдгээр нь ихэвчлэн дунд чихэнд тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн шинж чанартай байдаг.
• Астма өвчний шинж тэмдэг муудаж байнаханиалгах, амьсгаадах зэрэг. Тамхины утаанд байнга хамрагдахаас болж астма өвчтэй хүүхдүүд астма-гийн халдвар авах магадлалтай байдаг.
• Тогтмол хүйтэн эсвэл астма шинж тэмдэг. Үүнд ханиалгах, амьсгаадах, амьсгал давчдах, найтаах, хамар гоожих зэрэг орно.
• Тархины хавдар. Эдгээр нь хожим нь бас хөгжиж магадгүй юм.

Тамхины утааны нөлөөнд нялх хүүхэд бүр илүү өртөмтгий байдаг тул энэ нь нялх хүүхдийн гэнэтийн үхлийн синдром (SIDS) үүсгэж болзошгүй юм.

Дам тамхидалтад өртсөн жирэмсэн эмэгтэйчүүд бага жинтэй хүүхдүүдийг төрүүлж болно.

Дам тамхидалттай холбоотой хүүхдүүдийн нас баралтын 65000 тохиолдол бүртгэгддэг гэсэн тооцоо байдаг. Эцэг эхийн хувьд хүүхдээ дам тамхидалтанд өртөхөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол тамхинаас гарах явдал юм.

Доод шугам

Тамхины эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхийн тулд та өөрөө тамхи татах шаардлагагүй.

Тамхины утаанаас үүдэлтэй эрүүл мэндэд үзүүлэх олон сөрөг үр дагаврыг харгалзан зайлсхийх нь хүний ​​эрх гэж үзэх нь улам бүр нэмэгдэж байна.

Тиймээс олон мужууд нийтийн хоолны газрууд, сургууль, эмнэлгүүдийн гадна талбайнууд, тоглоомын газруудад утаа гаргахыг хориглосон хууль баталжээ.

Тамхи татахгүй байх тухай хууль батлагдсан ч тамхи татдаггүй хүмүүсийг дам тамхинаас бүрэн хамгаалах цорын ганц арга зам бол тамхинаас гарах явдал юм.

Хэрэв та олон үндэстний байшинд амьдардаг бол тамхины утаа өрөө, орон сууцны хооронд дамжин өнгөрч болно. Гадаа ил задгай газар байх, эсвэл тамхи татдаг хүний ​​эргэн тойронд цонх онгойлгох нь дам тамхидалтын нөлөөг зогсооход бараг нэмэр болдоггүй.

Хэрэв та тамхины утааны эргэн тойронд байгаа бол нөлөөлөлд өртсөн газрыг бүхэлд нь орхих нь өртөлтийг бүрэн арилгах цорын ганц арга зам юм.

Үүний дагуу асуудал бол тамхины утаа ихэвчлэн гэр, ажлын байрны орчинд байдаг.

Ийм тохиолдолд тамхи татдаггүй тамхи татахаас зайлсхийх нь бараг боломжгүй юм. Энэ нь ялангуяа эцэг эх нь байшин, машин дотор тамхи татдаг хүүхдүүдэд хамаатай юм.

Тамхинаас гарах нь тамхи татдаггүй хүмүүсийг дам тамхидалтаас хамгаалах хамгийн сайн арга юм.