Сэтгэл түгшсэн эм: байгалийн ба эмийн сан

Сэтгэл Ханамжтай

• Эмийн сан
• 1. Антидепрессантууд
• 2. Бензодиазепин
• 3. Буспирон
• 4. Бета хориглогч
• 5. Антигистаминууд
• Сэтгэл түгших байгалийн гаралтай эмчилгээний сонголтууд

Сэтгэлийн түгшүүрийн эмчилгээг антидепрессант, анксиолитик, сэтгэлзүйн эмчилгээ зэрэг шинж тэмдгүүдийг бууруулахад туслах эмээр хийж болно. Эмийг зөвхөн сэтгэцийн эмчийн зааж өгсөн тохиолдолд л хэрэглэнэ. Нэмж дурдахад хөнгөн хэлбэрийн тохиолдолд ургамлын гаралтай ургамал судлаач эсвэл эмийн ургамал ашиглах чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжлийн хүнээр удирдуулсан тохиолдолд пассифлора, валериан, chamomile эсвэл St. John's wort дээр үндэслэсэн байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай эмийг мөн ашиглаж болно.

Сэтгэл түгших нь аюул ослоос өмнө тохиолддог сэтгэлзүйн байдал бөгөөд хэт их тохиолдох үед тайван байдал, зүрхний хурдан цохилт, амьсгал давчдах, хэт их хөлрөх зэрэг бие махбодийн таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг байнгын сэрэмжтэй байдал, айдас төрлийг бий болгодог. , бие махбодийн өвдөлт, хэвлийн таагүй байдал. Стресс, сэтгэлийн түгшүүрийг тодорхойлж, түүний биед үзүүлэх үр дагаврыг мэдэж сур.

Эмийн сан

Сэтгэл түгшсэн шинж тэмдэг илэрвэл түүний шалтгааныг тогтоож, эмчилгээний хамгийн сайн хэлбэрийг заахын тулд сэтгэлзүйч, сэтгэцийн эмчээс зөвлөгөө авах нь чухал бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сэтгэлзүйн эмчилгээнээс эхэлдэг бөгөөд дараа нь эмийн хэрэглээ. Гэсэн хэдий ч илүү хүнд тохиолдолд сэтгэцийн эмч сэтгэлзүйн эмчилгээний өмнө эм хэрэглэхийг зөвлөж болно.

Сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад ашиглаж болох янз бүрийн эмүүд байдаг бөгөөд энэ нь тухайн хүний ​​сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг, сэтгэцийн болон бие махбодийн бусад эмгэгүүд байгаа эсэхээс хамаарна.

Сэтгэл түгшээх эмийн сангийн зарим жишээг дурдвал:

1. Антидепрессантууд

Зарим төрлийн антидепрессант хүмүүст сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч сэтгэлийн түгшүүрийг хянахад тусалдаг. Судалгаанаас харахад хүмүүс сэтгэлийн түгшүүртэй тулгарах үед тархины серотонин, норэпинефрин, допамин зэрэг нейротрансмиттерт зарим өөрчлөлт ордог.

Эдгээр эмүүдтэй эмчилгээг эхлэхдээ анксиолитик үйлдэл аажмаар эхэлж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад ашигладаг антидепрессантуудын жишээ нь имипрамин, сертралин, пароксетин эсвэл венлафаксин юм.

2. Бензодиазепин

Тайвшруулах эм буюу анксиолитик гэж нэрлэдэг энэ бүлгийн эмийг ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүртэй тохиолдолд богино хугацаанд хэрэглэдэг. Эдгээр эмчилгээ нь хүнийг тайвшруулж, хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг боловч нэмэлт нөлөөтэй тул сэрэмжтэй байдлыг бууруулж, зохицуулалтанд нөлөөлдөг тул удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Жишээлбэл, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгахад ашигладаг бензодиазепины жишээ нь лоразепам, бромазепам, диазепам эсвэл клоназепам юм.

3. Буспирон

Буспирон нь анксиолитик идэвхитэй бодисын ангилалд багтдаг азапирон бөгөөд энэ нь хүчирхийлэл, хараат байдал, бэлгийн харьцаанд орохгүй байх эрсдлийг дагуулдаггүй бөгөөд бусад нойрсуулах эм, согтууруулах ундаатай харьцдаггүй. Нэмж дурдахад энэ бодис нь тайвшруулах, сэтгэцийн өөрчлөлтийг харуулдаггүй.

Ерөнхийдөө энэ эмийг урьд өмнө нь эм, бусад хорт бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэсэн хүмүүст хэрэглэдэг.

4. Бета хориглогч

Бета-хориглогч нь урьд өмнө тайлбарласан эмүүдтэй харьцуулахад үр дүн багатай боловч хүнд хэлбэрийн соматик шинж тэмдэгтэй хүмүүст тустай байдаг. Эдгээр эмүүд нь захын үйлчлэлтэй бөгөөд сэтгэлийн чичиргээ, зүрхний цохилт түргэсэх зэрэг захын соматик шинж тэмдгүүдийн талаарх ойлголтын нөлөөллийг бууруулдаг.

Бензодиазепинтай холбоотой β-хориглогч давуу тал нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны бууралт юм. Сэтгэл түгшсэн үед хэрэглэдэг бета-хориглогчдын жишээ бол пропранолол, окспренолол, надолол юм.

5. Антигистаминууд

Эдгээр нь ихэвчлэн харшлын эмчилгээнд ашиглагддаг боловч зарим антигистаминууд нь сэтгэлийн түгшүүрийн тохиолдлын эмчилгээнд үр дүнтэй байдаг. Тэдгээрийн дунд H1 антагонист болох гидроксизин хамгийн их ашиглагддаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүдийн сэтгэлийн түгшүүрт үзүүлэх нөлөөний талаар нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байдаг тул эмчилгээний эхэнд антигистаминыг ихэвчлэн заадаггүй.

Сэтгэл түгших байгалийн гаралтай эмчилгээний сонголтууд

Бага зэргийн тохиолдолд сэтгэлийн түгшүүрийг хянах байгалийн зарим үндсэн аргууд орно.

• Жишээлбэл, магни, омега-3, эслэг, триптофан зэрэг гадил, шоколад зэрэг тэжээллэг бодисоор баялаг хүнсний хэрэглээг нэмэгдүүлэх. Илүү их хоол хүнс үзэх;
• Явган, пилатес, йог зэрэг бага эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хий. Оюун санааг дасгал хөдөлгөөнөөр тайвшруулах бусад аргуудыг үзэх;
• Жишээлбэл тайвшруулах, анксиолитик идэвхитэй найрлагаар баялаг тул гэрийн эмчилгээг жүүс жимсний жүүс, гадил жимсний, смассфлор цай, брокколи цай, нимбэгний цай эсвэл мелисса, гэгээн Жонны wort эсвэл St.

Дараахь видеог үзээд сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах байгалийн тайвшруулах эмийн жишээг үзнэ үү.

Нэмж дурдахад, тухайлбал, шинж тэмдгийг хянахад маш их тусалдаг бясалгал, амьсгалын техник гэх мэт тайвшруулах аргад хөрөнгө оруулахыг зөвлөж байна. Түүнчлэн сэтгэлийн түгшүүрийг хянахад туслах бусад зөвлөмжийг үзээрэй.