Зохиолч: Roger Morrison
Бий Болгох Өдөр: 7 Есдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 1 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
Жирэмсний зүрхний шарх: Шалтгаан, шинж тэмдэг, тусалдаг хоол хүнс
Бичлэг: Жирэмсний зүрхний шарх: Шалтгаан, шинж тэмдэг, тусалдаг хоол хүнс

Сэтгэл Ханамжтай

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах гэрийн эмчилгээ нь тав тухгүй байдлыг арилгах, эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдлыг дэмжихэд чиглэгддэг. Тиймээс ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, шинж тэмдгийг арилгах боломжтой тул шинж тэмдэг илэрвэл алим, лийр идэх эсвэл сүү уухыг эмчээс зөвлөж болно.

Гэрийн эдгээр эмчилгээ нь эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг орлож болохгүй, зөвхөн зүрхний шархтай бүрэн тэмцдэггүй тул зөвхөн шинж тэмдгийг сайжруулахад тусалдаг. Зүрхний шарх нь хүүхэд төрсний дараа л тодорхой дамждаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хүүхдийн хөгжил, жирэмсний үеийн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.

Жирэмсэн үед зүрхний шархнаас үүссэн таагүй мэдрэмжийг арилгахад туслах гэрийн эмчилгээний зарим аргууд нь:

1. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн

Сүү, тосолсон сүү, дериватив, голчлон байгалийн тараг хэрэглэх нь зүрхний шархыг эвгүйрүүлж өгдөг, учир нь сүү ходоодонд нэг төрлийн саад тотгор үүсгэдэг, цочролыг багасгаж, шинж тэмдгийг арилгадаг.


2. Алим эсвэл лийр идээрэй

Алим, лийр хоёулаа ходоодны хүчиллэгийг зохицуулахад тусалдаг жимс бөгөөд энэ нь зүрхний шархнаас үүссэн таагүй байдал, таагүй мэдрэмжийг сайжруулдаг. Тиймээс зүрхний шарх үүсэх анхны шинж тэмдэг илэрмэгц эдгээр жимсийг арьсандаа идэхийг зөвлөж байна.

3. Хүйтэн зүйл ав эсвэл идээрэй

Жишээлбэл, зайрмаг, ус эсвэл хөргөсөн сүүг хэрэглэснээр зүрхний шарх, шатаах мэдрэмжээс ангижрах боломжтой тул жирэмсэн хүний ​​зүрхний шархыг арилгахын тулд энэхүү стратеги боловсруулж болно.

4. Жигнэмэг идээрэй

Цөцгийтэй жигнэмэг гэж нэрлэгддэг жигнэмэг нь жирэмсэн үед зүрхний шархтай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд учир нь энэ төрлийн хоол хүнс нь илүүдэл хүчилийг шингээж авах чадвартай бөгөөд зүрхний шарх, шинж тэмдгийг хариуцдаг. Ийм байдлаар сайн сайхан байдлын мэдрэмжийг сурталчлах боломжтой юм. Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах цэсийн сонголтыг үзээрэй.


Яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?

Жирэмсэн үед зүрхний шарх нь жирэмсэн үед аяндаа тохиолддог дааврын өөрчлөлтөөс болж ихэвчлэн тохиолддог бөгөөд үүнээс гадна хүүхдийн хөгжилд нааштай хандах нь ходоодонд шахалт үүсгэж улмаар ходоодны агууламж улаан хоолойгоор дамжин ам руугаа буцаж зүрхний шарх үүсгэдэг. шинж тэмдэг.

Үүнээс гадна жирэмсэн үед зүрхний шарх нь хоолны дэглэмээс болж тохиолддог. Тиймээс өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх, цай, кофе, кофейн агуулсан хүнсний бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах, хоолны үеэр шингэн зүйл хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Зарим тохиолдолд эмч хоол боловсруулах чадварыг хөнгөвчлөх, хий, зүрхний шархтай тэмцэхэд диметикон гэх мэт эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсэх шалтгаан, юу хийх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Дараахь видеог үзээд зүрхний шархыг арилгахад туслах бусад зөвлөмжийг үзээрэй.

Бидний Нийтлэл

Цэвэр хоол гэж юу вэ? Таны хийж чадах хамгийн сайн 5 зүйл

Цэвэр хоол гэж юу вэ? Таны хийж чадах хамгийн сайн 5 зүйл

"Цэвэр хооллох" нь халуун байдаг бөгөөд энэ нэр томъёо нь Google хайлтын түүхэн дэх хамгийн өндөр түвшинд байна. Цэвэр хооллох нь аюулгүй байдлын үүднээс хоол хүнсний цэвэр байдлыг илэрхийлд...
Олимпод оролцогчийн хэлснээр гүйлтийн цанын гол ашиг тус

Олимпод оролцогчийн хэлснээр гүйлтийн цанын гол ашиг тус

Нунтагны эхний давхарга хөлдсөн газар дээр тогтсон цагаас эхлэн улирлын сүүлчийн хайлалт хүртэл цаначин, цасан урлалын тамирчид хоёулаа энгэрийг боож, цас дүүрэн зугаа цэнгэлд зориулдаг. Хүйтэн цаг аг...