Температурын өөрчлөлт яагаад өвдөлт үүсгэдэг болохыг ойлгоорой

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Цусны судасны диаметр буурч булчингийн агшилт
• 2. Арьсны мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмж нэмэгдэнэ
• 3. Агаарын цахилгаан цэнэгийн өөрчлөлт
• 4. Сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөх
• Өвдөлт, таагүй байдлыг хэрхэн арилгах вэ

Температурын огцом өөрчлөлтөөс болж өвдөлт хамгийн ихээр нэрвэгддэг хүмүүс бол фибромиалгиа, ревматоид артрит, артроз зэрэг архаг өвдөлттэй, синусит, мигрень өвчнөөр өвддөг, мөн зарим хэсэгтээ ортопед мэс засал хийлгэсэн хүмүүс юм. гар, хөл, гар эсвэл хөл, ялангуяа платин хиймэл эрхтэн хийдэг хүмүүс.

Өвдөлт нь цаг агаар өөрчлөгдөхөөс 2 хоногийн өмнө илэрч эсвэл улам бүр дордож болно, гэхдээ шинжлэх ухаан нь архаг өвчин ба цаг уурын өөрчлөлт хоёрын хооронд ямар хамааралтай болохыг хараахан тодруулж чадаагүй байгаа ч энэ үзэгдлийг тайлбарлаж болох 4 таамаглал байна.

1. Цусны судасны диаметр буурч булчингийн агшилт

Температурын огцом өөрчлөлтөд цусны судаснууд диаметрээ ялимгүй бууруулж, булчин, үе мөч нь нарийсах хандлагатай байдаг тул амьдралд шаардлагатай амин чухал эрхтэнүүд хангалттай температур, илүү их цус байх болно. Биеийн үзүүрт цус, дулаан бага байх тусам ямар нэгэн хүрэлт, цохилт нь илүү их өвдөж, сорвигийн цэг илүү татагдаж, биеийн гүн хэсэгт байрлах өвдөлтийн рецепторууд илүү мэдрэмтгий бөгөөд өвдөлтийг өдөөх хүчийг илгээдэг. өчүүхэн өдөөлтөд тархи.

2. Арьсны мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмж нэмэгдэнэ

Энэ онолын дагуу температурын огцом өөрчлөлт нь өвдөлтийг илүү мэдрэмтгий болгодог тул арьсан дээр байрлах мэдрэлийн төгсгөлүүд илүү мэдрэмтгий болж, хүйтэн, бороо орохтой зэрэгцэн агаарын жингийн өөрчлөлт нь үе мөчний жижиг хаван, үүнийг нүдээр харах боломжгүй ч гэсэн үе мөчний өвчин үүсэх, эсвэл даамжирахад хангалттай. Биеийн доорхи усны даралт ижил нөлөө үзүүлдэг тул хүмүүс гүн шумбахдаа ижил төрлийн өвдөлтийн талаар гомдоллодогийн шалтгааныг энэ онолоор тайлбарлаж болох юм.

3. Агаарын цахилгаан цэнэгийн өөрчлөлт

Хүйтэн эсвэл бороо орох үед агаар улам хүндэрч, хүрээлэн буй орчинд цахилгаан, чийг илүү их байх бөгөөд энэ нь гар, хөл, гар, хөлөнд байрлах захын мэдрэлийг бага зэрэг татахад хүргэж болзошгүй юм. Энэхүү агшилт нь амархан мэдрэгддэггүй боловч мэдрэл мэдрэлийг ямар ч таагүй байдалд илүү мэдрэмтгий байлгаж, өвдөлтийг өдөөхөд тусалдаг.

4. Сэтгэлийн байдал өөрчлөгдөх

Хүйтэн, бороотой өдрүүдэд хүмүүс илүү тайван, илүү бодолтой, бүр гунигтай, сэтгэл гутралд амархан өртөмтгий байдаг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь хүнийг илүү тайван байлгахад хүргэдэг бөгөөд булчингийн агшилтаас үүсэх бага дулаан, үе мөчний хатуурал ихсэж, эдгээр хүчин зүйлүүд нэгдэх нь өвдөлтийн тэсвэр тэвчээрийг бууруулж, улмаар ямар ч жижиг өдөөлт нь таныг их зовооход хангалттай байж болох юм.

Өвдөлт, таагүй байдлыг хэрхэн арилгах вэ

Цаг агаар гэнэт сэрүүсч, бороо, зуны аадар бороо орох урьдчилсан мэдээ гарах үед үүсэх өвдөлт эхлэхээс эсвэл муудахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол биеэ сайн дулаацуулж, хүйтнийг мэдрэхгүй байх, Өвдөлттэй үе эсвэл мэс заслын талбайд дулаан шахах.

Нэмж дурдахад булчингийн агшилт нь дулааныг дэмжиж, булчин, үе мөчийг дулаацуулж өвдөлтийг бууруулж биеийн температурыг нэмэгдүүлдэг тул хөдөлгөөнтэй, хөдөлгөөнтэй байх нь чухал юм.

Гэртээ үргэлж байлгахын тулд халуун шахалтыг хэрхэн яаж хийх, энэ өвдөлтийг мэдэрч байхдаа ашиглахын тулд энэ видеог үзээрэй.