Мөрний шөрмөсний үрэвсэл: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• Мөрний шөрмөсний үрэвслийн шинж тэмдэг
• Мөрний шөрмөсний эмчилгээ
• Физик эмчилгээ
• Эм
• Зүү эмчилгээ
• Мэс засал
• Мөрний шөрмөс үрэвсэх шалтгаан юу вэ

Мөрний шөрмөсний үрэвсэл нь хүчтэй өвдөлтийг үүсгэдэг үрэвсэл бөгөөд гарын хөдөлгөөнөөр улам даамжрах хандлагатай байдаг. Түүний эмчилгээнд эм, физик эмчилгээ, зарим тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ орно. Мөрний шөрмөсний үрэвслийг эмчлэх боломжтой боловч шинж тэмдгийг бүрэн арилгахад хэдэн сар шаардагдана.

Мөрний шөрмөсний хамгийн түгээмэл хэлбэр нь supraspinatus булчингийн шөрмөс багтдаг. Мөрний шөрмөсний үрэвслийг дараах шинж чанараар нь ангилж болно.

• 1-р үе шат: Цочмог өвдөлт, үе мөчний дотор бага зэргийн цус алдалт, хавдар. Гарны хөдөлгөөн хийх үед шинж тэмдгүүд улам муудаж, амралт сайжирдаг бөгөөд ихэвчлэн илүү олон залуу хүмүүст нөлөөлдөг;
• Түвшин 2: Өвдөлт нь тогтмол хэвээр байгаа бөгөөд хэт авиан шинжилгээнд субакромийн бурса ба эргэлтэт ханцуйвч, эсвэл бисепс бракийн шөрмөсний өтгөрөлт бүхий фиброз илэрч, ихэвчлэн 25-40 жилийн хооронд тохиолддог;
• 3-р үе шат: 40 жилийн дараа илүү нийтлэг тохиолддог эргэх ханцуйвч буюу бисисс бракийн хэсэгчилсэн буюу нийт урагдал.

Шөрмөсний хагарлыг эм, физик эмчилгээний аргаар эмчлэх боломжтой бөгөөд мэс засал яаралтай хийлгэх шаардлагагүй тул хүчтэй өвдөлт, булчин сулрах үед л хадгална.

Мөрний шөрмөсний үрэвслийн шинж тэмдэг

Тендинит нь дараахь үндсэн шинж тэмдгүүдтэй байдаг.

• Мөрний хэсэгт гэнэт гарч болзошгүй хүчтэй өвдөлт, эсвэл ачаалал өгсний дараа улам даамжирч, унтах үед булчин суниаснаас болж шөнийн цагаар улам муудах хандлагатай байдаг;
• Мөрний мөрөөс дээш гараа өргөхөд хэцүү байх;
• Өвдөлт нь гараараа тархаж,
• Тинглинг нь илүү ховор тохиолддог ч бас байж болно.

Үед biceps шөрмөсний үрэвсэл Өвдөлттэй бүс нь зөвхөн мөрний урд хэсэг бөгөөд толгойн шугамаас дээш хөдөлгөөн хийхэд өвдөлт, мөн гараа урагш сунган дээш өргөх үед өвддөг. T байгаа үедrotator cuff endinitis, хоёр толгойт шөрмөс, дэд ясны шөрмөс, супраспинатусаас бүрддэг тул мөрний урд ба хажуугийн хэсэгт өвдөлт үүсч, хүн толгойн шугамнаас дээш хөдөлгөөн хийхийг оролдох үед улам хүндэрч, дезодорант дамжуулахын тулд гараа өргөхөд хэцүү байдаг. жишээ нь.

Мөрний шөрмөсний эмчилгээ

Өвдөлт намдаах, ажил, спорттой холбоотой өдөр тутмын ажлыг хийхийн тулд эмчилгээ нь маш чухал бөгөөд шөрмөс тасрахаас сэргийлж тохойны ойролцоо өвдөлт, хавдар үүсгэдэг. Эмчилгээг дараахь аргаар хийж болно.

• Физик эмчилгээ

Физик эмчилгээ нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд өдөрт 3-4 удаа мөсөн уутанд хийж болно, хурцадмал байдал, хэт авиан, лазер гэх мэт сэргэлтийг хөнгөвчлөх төхөөрөмжүүд, өвдөлт намдаахгүйгээр хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх арга техник, үе мөчний даралтыг бууруулах, савлуур ба бэхжүүлэх дасгалууд, нөлөөлөлд өртсөн мөчний хөдөлгөөн, хүч чадлыг хадгалах.

Мөрний шөрмөсний үрэвслийн эсрэг физик эмчилгээ

Сэргээх хугацаа нь нэг хүнээс нөгөө хүнд харилцан адилгүй байдаг боловч дор хаяж 3 сар физик эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.

• Эм

Түүнчлэн ортопед эмч өвдөлт намдаах, үрэвслийг намдаахад хэрэглэдэг Ибупрофен зэрэг үрэвслийн эсрэг эм уух, Катафлан зэрэг үрэвслийн эсрэг тос түрхэх талаар зөвлөж болно. Хамгийн хүнд тохиолдолд, физик эмчилгээ хийсний дараа ч өвдөлт нь сайжирдаггүй бол эмч нь кортикоидын тариурыг шууд мөрөндөө зааж өгдөг бөгөөд энэ нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй байдаг.

Шөрмөсний үрэвслийг арилгахад туслах гэрийн эмчилгээний зарим жишээг энд оруулав.

• Зүү эмчилгээ

Мөн зүүний эмчилгээг мөрний өвдөлтийг намдаахад ашиглаж болох бөгөөд долоо хоногт нэг удаа хийж болно. Энэ төрлийн эмчилгээ нь сайн нэмэлт хэрэгсэл бөгөөд тухайн өдрийн шинж тэмдгийг арилгах боломжтой боловч бие биенээ нөхөж байдаг тул эмнэлзүйн болон физик эмчилгээний эмчилгээ хийх шаардлагагүй болно.

• Мэс засал

Мөрний шөрмөс үрэвсэх мэс засал нь консерватив эмчилгээ, 6 сараас 1 жилийн дараа эм, физик эмчилгээ хийсний дараа хөдөлгөөнийг сэргээхэд хангалтгүй, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хангалттай байдаг. Мөн шөрмөс тасрах, өвдөх, булчингийн чухал сулрал үүсэх үед мэс заслын аргыг заадаг боловч ихэнх тохиолдолд 60-аас дээш насны хүмүүсийн шөрмөс цоорсон тохиолдолд зөвхөн эм, физик эмчилгээний аргаар эмчлэх боломжтой байдаг тул энэ шийдвэрийг эмч гаргах ёстой.

Зөвлөмж болгож буй массаж болон хурдан сэргээхийн тулд юу идэхээ дараахь видеоноос үзнэ үү.

Мөрний шөрмөс үрэвсэх шалтгаан юу вэ

Мөрний шөрмөс үрэвсэх хамгийн нийтлэг шалтгаан бол хүчтэй, давтагдашгүй хүчин чармайлт, тэр ч байтугай удаан хугацаагаар муу байрлалд хэвтэх, тухайлбал бүтэн шөнө ходоодоо унтах, толгойгоо гараараа тулах явдал юм.

Энэ байрлал нь мөрний шөрмөсийг шөрмөс сунаж, ясны анатоми өөрөө саад болохуйц байрлалд байрлуулдаг, учир нь зарим хүмүүст акромион нь "дэгээ" хэлбэртэй байж болох бөгөөд энэ нь шөрмөсийг гэмтээж дуусдаг.

Жишээлбэл, волейболын тоглоом шиг хөдөлгөөнийг давтах нь мөрөн дээр хангалттай стресс үүсгэж, энэ төрлийн шөрмөсний үрэвслийг үүсгэдэг.

Энэ шөрмөс нь ихэвчлэн зарим спортын болон мэргэжлийн үйл ажиллагааны үеэр өргөгдсөн гараа хэт их хэрэглэснээс гэмтдэг бөгөөд энэ нь импакт синдромын эхлэлийг дэмждэг. Иймэрхүү тохиолдлуудад усан сэлэлт, теннис, мужаан, багш, зураач зэрэг мэргэжлүүд багтдаг бөгөөд эдгээр нь ихэвчлэн энэ төрлийн шөрмөсний өвчнөөр шаналж байдаг.