Хамар орчмын улайлтын 11 шалтгаан ба үүнтэй холбоотой юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Яаралтай эмчилгээ
• Зайлсхийх зүйлс
• 1. Rosacea
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 2. Батга
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 3. Арьс цочроох
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 4. Салхинд хийсэх
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 5. Харшлын хавьтлын дерматит
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 6. Perioral дерматит
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 7. Ринофима
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 8. Хамрын вестибулит
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 9. Наранд шарах
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 10. чонон ярын өвчин
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• 11. Аалзны судлууд
• Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ
• Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Таны хамар орчим түр зуур улайх нь цөөнгүй тохиолддог. Салхи, хүйтэн агаар, харшил үүсгэгч гэх мэт гадны хүчин зүйлс нь таны уруулын дор болон хамрын нүхний мэдрэмтгий арьсыг өдөөж өгдөг.

Та энэ шинж тэмдэгт амархан өртөж, санаа зовох эсэхээ мэдэхийг хүсч байгаа тул хариултаа хайж магадгүй юмуу эсвэл үүнийг эмчлэх хурдан аргыг хайж магадгүй юм.

Энэ нийтлэл нь эмчилгээний санаа, тус бүрийг зогсоох арга замын талаар хамар хамар улайх хэд хэдэн шалтгааныг авч үзэх болно.

Яаралтай эмчилгээ

Таны хамрын эргэн тойронд улайлтыг арилгах эмчилгээ нь эцэстээ юу үүсгэж байгаагаас хамаарна. Гэхдээ үрэвсэл, улайлтыг багасгахын тулд гэртээ туршиж үзэх зарим ерөнхий эмчилгээ байдаг.

Нүүрэнд хэрэглэдэг аливаа бүтээгдэхүүн нь тослоггүй, нэгдэл агуулаагүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр таны нүх сүвийг бөглөхгүй.

Хуурайшилт, наранд түлэгдэх, салхинд түлэгдэх болон арьсны цочролоос үүдэлтэй бусад өвчний хувьд: Vanicream эсвэл CeraVe гэх мэт улайлтыг намдаахын тулд харшилтай чийгшүүлэгч тосыг туршаад үзээрэй. Vanicream, CeraVe чийгшүүлэгчийг онлайнаар худалдаж аваарай.

Батга, rosacea, бактерийн халдварын хувьд: Олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс амархан цочроод байдаг тул арьсны чийгшүүлэгч бодисыг туршиж үзэх хэрэгтэй байж магадгүй. Vanicream ба CeraVe нь олон хүмүүсийн тэсвэр тэвчээрийг дээшлүүлдэг хоёр бүтээгдэхүүний цуврал юм.

Холбоотой дерматит болон бусад харшлын урвалын хувьд: Арьс өнгөний эмчид хандаж, бага эрчимтэй сэдэвчилсэн стероид эсвэл стероидын хувилбар нь үрэвслийг намдаах тохиромжтой эмчилгээ мөн эсэхийг үзээрэй.

Зайлсхийх зүйлс

Хамар орчмын улайлтыг эмчлэхдээ тухайн газрыг улам цочроохгүй байхыг анхаарна уу. Хэрэв та нэг эсвэл хоёр өдрийн турш будалгүйгээр явж чадвал улайлтыг цаашид цочроохоос зайлсхийж, шинж тэмдгийг арилгахад туслах болно.

Шинж тэмдгийн шалтгаанаас хамаарч улайлтыг улам ихэсгэдэг шулам, архины үртэс зэрэг орц найрлагаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Согтууруулах ундаа уух, халуун ногоотой хоол идэх гэх мэт судаснуудыг илүү харагдуулж болох бусад өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхий.

1. Rosacea

Rosacea бол арьсны архаг өвчин бөгөөд улайлт, улайлт, харагдахуйц судас үүсгэдэг. Энэ нь ховор тохиолдол биш боловч одоогоор үүнийг эмчлэх арга байхгүй байна.

Erythematotelangiectatic (ETH) rosacea ба батганы rosacea нь хамрын орчмын салст бүрхэвч, улайлт үүсгэдэг эмгэгийн дэд хэв шинж юм.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Rosacea-ийн улайлтыг бусад эмгэгийн улмаас улайхаас өөрөөр эмчилдэг.

Олон тооны хорны найрлагад агуулагдах шулам, мэнтол болон бусад гуужуулагч бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.

Эмийн зааврын дагуу түрхлэгийг улайлтыг эмчлэхэд ашиглаж болно. Лазераар эмчлэх нь нүүрэн дэх rosacea-ийн байнгын улайлтыг эмчлэх маш сайн арга юм.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Розасея өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн өвчний шинж тэмдгийг өдөөж буй зүйлийг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр дэгдэлтийн давтамжийг бууруулж чаддаг.

Нийтлэг өдөөгч хүчин зүйл бол халуун ногоотой хоол, согтууруулах ундаа, наранд удаан хугацаагаар байх явдал юм.

Rosacea өвчтэй хүмүүс SPF өндөртэй нарнаас хамгаалах тос эсвэл цайрын оксид гэх мэт физик хориглогч, мөн нарнаас хамгаалах хувцас өмсөх хэрэгтэй.

2. Батга

Таны хамар орчимд батга гарах нь цөөнгүй байдаг. Хамартаа ойр ойрхон хүрэх, эсвэл цоорох үеийг сонгох нь хамрын нүхний нүхийг өдөөдөг. Таны хамар орчимд бөглөрсөн нүх сүв өвдөж, заримдаа хэсэг хугацаанд арилдаг.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Таны хамар орчмын батгыг сальцилийн хүчил эсвэл бензойлын хэт исэл гэх мэт гадны гадны эмээр эмчилж, гадуурх гадуурх ретиноид, жишээлбэл Дифферин гель (адапален 0.1 хувь) гэх мэт эмийг онлайн, эсвэл онлайнаар олж авах боломжтой. эмийн сан.

Хамрын эргэн тойрон дахь арьс нь маш эмзэг бөгөөд цочролд өртөмтгий тул эдгээр бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Таны уруулын дээгүүр болон хамар орчмын арьс нь химийн хатуу бодисонд онцгой мэдрэмтгий байдаг тул үүнийг болгоомжтой хандаарай.

3. Арьс цочроох

Арьсыг цочроох нь арьсыг үрэх эсвэл маажих түр зуурын үр дүн байж болно. Энэ нь таны хамар, уруулын дээр улайлт үүсгэх нь цөөнгүй байдаг.

Ихэнх тохиолдолд энэ нь ханиад, томуу гэх мэт ердийнхөөс илүү олон удаа хамартайгаа холбогдоход хүргэдэг өөр нэг өвчинтэй тулгарах үед тохиолддог.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Та арьсны цочролыг эмчлэх шаардлагагүй байж магадгүй юм. Энэ нь ганц хоёр цагийн дотор өөрөө алга болох магадлал өндөр байна. Зарим улайлтаас салахын тулд тайвшруулах үйлчилгээтэй, харшлын эсрэг чийгшүүлэгч эсвэл зуун настын гель хэрэглэнэ.

Нүүрэндээ түрхсэн аливаа бүтээгдэхүүнийг тослоггүй, комедоген агуулаагүй байх ёстой.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Боломжтой бол хамартаа хүрэхээс зайлсхий. Хамрын нүхний дотор хэсэгт хүрэх бүрдээ та нар салст бүрхэвчээ хумсныхаа үр хөврөлд өртүүлдэг.

Загатнах эсвэл хамараа цохих шаардлагатай үед хумсаа цэвэрхэн засах хэрэгтэй. Үнэргүй, зөөлөн салфетка ашиглан тухайн хэсгийн хог хаягдлыг зайлуулна.

4. Салхинд хийсэх

Салхины түлэгдэл гэдэг нь арьсны хүйтэн, цэврүүтсэн агаараас гарсны дараа мэдрэх мэдрэмж, шатаж буй мэдрэмж юм. Энэ нь хамрын доор ба эргэн тойронд улайх, хальслахад хүргэдэг.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Орон нутгийн чийгшүүлэгч тос нь арьсны эдгэрэлтээс улайлтыг арилгахад тусална. Үнэргүй, харшил үүсгэдэггүй чийгшүүлэгчийг сонгохыг хичээгээрэй, ингэснээр улайлтыг цаашид цочроохгүй.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Хүйтэн нөхцөлд гадаа байхдаа ороолт эсвэл өндөр хүзүүвчээр нүүрээ хамгаалж, нарнаас хамгаалах тос зүүж байгаарай. Хэт ягаан туяа (хэт ягаан туяа) нь цастай гадаргуугаас тусдаг тул нарнаас хамгаалах тос нь өвлийн нөхцөлд мөн адил чухал үүрэгтэй.

5. Харшлын хавьтлын дерматит

Харшлын холбоо барих дерматит нь харшил үүсгэгчтэй шууд харьцахаас үүсдэг. Энэ тууралт нь ихэвчлэн загатнах, тааламжгүй байдаг.

Үнэртэй эд, үнэртэн, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь таны хамар орчмын харшлын контактын дерматитийг өдөөж болзошгүй юм.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Таны эхний алхам бол харшлын ул мөрийг арилгахын тулд нүүрээ бүлээн усаар зөөлөн угааж цэвэрлэх явдал юм. Харшлын хавьтлын дерматит өвчнийг OTC 1 хувийн гидрокортизоноор эмчилж болно.

Энэ бүтээгдэхүүнийг түрхэхэд анхаарал болгоомжтой хандах нь чухал юм.Учир нь гадны стероидууд нүүрэндээ түрхэх нь батга, тууралт зэрэг арьсны өвчинд нөлөөлдөг.

Сэжигтэй харшил үүсгэгчийг арилгаж, урагш харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Энэ нь нүүрээ угаахад ашигладаг аливаа бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хамаарна.

Гэрийн эмчилгээгүй эмийг эмчлэхийн тулд тухайн хэсгийг сэрүүн алчуураар норгох эсвэл зуун настын маскаар түрхэж улайлтыг тайвшруулна.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Хэрэв та хавьтлын дерматиттай бол хамрын эргэн тойронд юу өдөөж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Өөрт чинь нөлөөлж буй бодисыг олж мэдээд түүнээс зайлсхийх нь дахин асахаас сэргийлж чадна.

Таны хамар орчмын улайлт дараах үр дүн байж болзошгүйг анхаарч үзээрэй.

• нүүр будалтынхаа горимыг өөрчлөх
• нойтон жин эсвэл toning бүтээгдэхүүн
• анхилуун эд
• шинэ угаалгын нунтаг

Хүмүүс өмнө нь удаан хугацааны турш хэрэглэж байсан бүтээгдэхүүнээсээ харшил үүсгэдэг.

6. Perioral дерматит

Perioral дерматит бол хамар, амны орчмын арьсанд тохиолддог тууралт юм. Орон нутгийн стероид тос нь энэ тууралтыг гаж нөлөөтэй болгож чаддаг.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Хэрэв та ямар нэгэн төрлийн стероид тос хэрэглэж байгаа бол хэрэглэхээ зогсоох талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Тууралтыг өдөөж буй бусад өдөөгч хүчин зүйл байгаа эсэхийг мэдэх шаардлагатай болно.

Тууралтыг эмчлэхийн тулд амны хөндийн антибиотик эсвэл батганы эсрэг тосыг эмчээс зөвлөж болно. Халдвар авсан тул эдгээрийг ашигладаггүй. Үүний оронд эмч тэднийг үрэвслийн эсрэг шинж чанараараа зөвлөж магадгүй юм.

Vanicream эсвэл CeraVe бүтээгдэхүүний цувралын тайвшруулах чийгшүүлэгч тос нь арьсны дерматит өвчний улмаас улайлтыг эмчлэхэд тусалдаг.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Периораль дерматит өвчний дэгдэлт гарсны дараа та энэ эмгэгийг өдөөж буй хүчин зүйлсийн талаар мэдэж болно. Таны өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх нь дахин тархахаас урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм.

7. Ринофима

Ринофима бол хамар дээр өтгөрч гарч ирдэг rosacea-ийн дэд төрөл юм. Энэ нь улаан эсвэл арьсны өнгөтэй харагдаж болно.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Архаг арьсны энэ өвчнийг эмчлэх арга байхгүй бөгөөд эмчлэхэд туйлын хэцүү байж болно. Зарим өвчтөнд абляцийн лазер, гадаргууг засах процедурыг ашиглах нь азтай байсан.

Розацеаг гадны болон уух эмээр эмчлэх нь хөгжихөөс сэргийлж болох боловч эд эсийн хэт өсөлтийг эмчлэхгүй байх магадлалтай.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар ринофима өвчнийг эмчлэх нь магадлал багатай боловч rosacea-ийн нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй.

• нарны гэрэлд хэт их өртөх
• халуун ногоотой хоол
• согтууруулах ундаа
• халуун шингэн

8. Хамрын вестибулит

Хамрын вестибулит бол хамрын нүхний дотор талд нөлөөлдөг халдвар юм. Энэ нь ханиад, томуу, харшлын шинж тэмдэг илэрч байх үедээ хамараа байнга цохисноос үүдэлтэй байж болно.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Үүнийг ихэвчлэн бүлээн жин, жороор олгодог мупироцины гадны тосоор эмчилж болно. Заримдаа халдвар нь урагшилж, эмчийн амаар антибиотикийн жор шаардагдана.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Хамараа цорвойлгох, хамраа үлээх нь хоёулаа энэ байдалд нөлөөлдөг.Хамрынхаа гадна байрлах мэдрэмтгий хэсэгт илүү зөөлөн хандах нь энэ байдлыг дахин давтахгүй байхад тусална.

9. Наранд шарах

Наранд шарах нь нарны хэт ягаан туяанаас гэмтсэний улмаас арьсны үрэвсэл юм. Заримдаа наранд түлэгдэх нь хамрын доор болон доор улайлт, улайлт үүсгэдэг.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Наранд шарах нь өөрөө маш хурдан арилдаг боловч энэ хооронд та улайлтыг бага харагдуулахад туслах тайвшруулах бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Цэвэр зуун настын гель, каламин нойтон жин нь таны хамар дор бага зэргийн наранд түлэгдэх эмчилгээний эхний үр дүн юм.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Наршихаас аль болох урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Бүрхэг эсвэл сэрүүн өдөр байсан ч гадаа гарахдаа үргэлж SPF 30 ба түүнээс дээш жинтэй хувцас өмсөөрэй.

Нарнаас хамгаалах тосыг хоёр цаг тутамд, эсвэл хөлрөх, дасгал хийх, гадаа усанд сэлэх тохиолдолд дахин түрхэж байх хэрэгтэй. Хэрэв та усанд байхаар төлөвлөж байгаа бол усанд тэсвэртэй SPF ашиглах хэрэгтэй.

Нарны урт туяанд байх үедээ эмзэг арьсаа өргөн захтай малгай эсвэл бейсболын малгайгаар хамгаалж, нарны туяа арьсанд хамгийн хүчтэй байхад үд дунд гадаа байхаас зайлсхий.

10. чонон ярын өвчин

Лупус бол аутоиммун өвчин бөгөөд таны дархлаа таны биеийн зарим хэсэгт халддаг гэсэн үг юм. Чонон ярын үед бие нь таны эрхтэнд халддаг бөгөөд энэ нь арьсанд нөлөөлдөг.

Чонон ярын нийтлэг шинж тэмдэг бол хацар, хамар дээрх эрвээхэй хэлбэртэй тууралт юм.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Хэрэв таны эмч нүүрний улайлтын шалтгаан нь чонон ярын үрэвсэл гэж сэжиглэж байгаа бол оношийг шинжилгээгээр баталгаажуулах болно.

Арьс өнгөний эмч нүүрний улайлтыг арилгах эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусалж болох бол танай анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч чонон ярын эмчилгээний дэглэмийг боловсруулдаг.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Чонон ярын арьсны талыг эмчлэхийн тулд чонон ярын эмчилгээний төлөвлөгөө, мөн дерматологчийн эмчилгээний горимыг дагаж мөрдөөрэй. Үр дүн нь харагдахгүй байгаа бол ярих, асуулт асуухаас бүү ай.

Чонон ярын өвчтэй хүмүүс наранд маш мэдрэмтгий байдаг тул гадаа цагаа өнгөрөөхдөө нарнаас хамгаалах тос, нарнаас хамгаалах хувцас өмсөх хэрэгтэй.

11. Аалзны судлууд

Амьдралын туршид наранд байх нь таны нүүрэнд нарны архаг гэмтэл учруулж улмаар аалзны судсыг хамартаа хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Улаан улайлтыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

Нүүрний аалзны судсыг эмчлэх хамгийн сайн арга бол арьсны эмчийн оффис дээр лазераар эмчлэх явдал юм. Гэсэн хэдий ч, энэ журам нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог тул таны даатгал энэ журмыг дагаж мөрдөхгүй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.

Амьдралын хэв маягийн талаархи зөвлөмжүүд

Наранд гэмтэл учруулахаас зайлсхийхийн тулд SPF 30 ба түүнээс дээш нарнаас хамгаалах тосыг үргэлж санаарай. Малгай өмсөөд үд дундын наранд гарахаас зайлсхий. Таны арьсыг гэмтээх нарны талаар эмчтэйгээ ярилц. Тэд эвдрэлийн харагдах байдлыг багасгах журмыг санал болгож болно.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Хэрэв та цочромтгой байдал, хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлээс зайлсхийхийн тулд ердийн горимоо өөрчилсөн ч гэсэн хамрын эргэн тойронд улайлт байнга мэдрэгдэж байвал та ерөнхий эмчтэйгээ ярилцах эсвэл арьсны эмчид хандах хэрэгтэй.

Хэрэв танд арьсны эмч хараахан байхгүй бол манай Healthline FindCare хэрэгсэл нь танай ойр хавийн эмч нартай холбогдоход тусална

Таны хамрын доор ба хажуу талын улаан арьс нь ихэвчлэн санаа зовох шалтгаан биш боловч rosacea эсвэл өөр нэг архаг арьсны эмгэгийг илтгэнэ.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.

• арилдаггүй улайлт
• хагарах, гоожих арьс
• өө сэвгүй, гуужсан арьсыг эдгээдэггүй
• цус алдалт, загатнах шинж тэмдэг

Доод шугам

Ихэнх тохиолдолд хамрын эргэн тойронд улайлт үүсэх нь нэлээд хор хөнөөлгүй зүйлээс болж улмаар таны арьс хурдан эдгэрдэг. Хамрын эргэн тойронд улайлт үүсэх олон тохиолдол дараах шалтгаануудаас үүдэлтэй.

• цочрол
• харшлын урвал
• хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс

Улаан улайлт нь арьсны батга, rosacea гэх мэт архаг явцыг илтгэх боломжтой. Хэрэв та хамрын эргэн тойронд улайлт үүсэхийг хүсч байвал эмчид хандаарай.