Зохиолч: Florence Bailey
Бий Болгох Өдөр: 19 Гуравдугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 20 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
Сгладьте живот во время сна с помощью 8 простых приемов самомассажа с лимфодренажем живота
Бичлэг: Сгладьте живот во время сна с помощью 8 простых приемов самомассажа с лимфодренажем живота

Сэтгэл Ханамжтай

Та долоо хоног тутмын багийнхаа хуралд сууж байгаад оройтож ирэв. Чи анхаарлаа төвлөрүүлэхээ больсон, гэдэс чинь идэх цаг болсныг хэлэх үнэхээр чанга ярвайх чимээ (бүгд сонсдог) гаргаж эхэлж байна, эсвэл энэ нь үнэхээр юу гэсэн үг вэ?

Хэвлий: эдгээр гэдэс нь өөр зүйл ярьдаг байж магадгүй.

Зүүн Виржиниагийн Анагаах Ухааны Сургуулийн Клиникийн Дотор Анагаах Ухааны тэнхимийн туслах профессор, гастроэнтерологич Доктор Патрисия Рэймонд "Таны болон бусад бүх хүмүүсийн сонсож байгаа чимээ нь туйлын хэвийн, гэхдээ энэ нь хоол хүнс, тэр байтугай таны ходоодтой үргэлж холбоотой байдаггүй." гэж хэлэв.

Тэгэхээр энэ нь хаанаас ирсэн бэ?

Бидний 20 фут урт нарийн гэдэс.

Хоол идэх нь мэдээж бидний амнаас эхэлж, дараа нь зажилсан хоол гэдэс рүүгээ орж, эцэст нь бидний нарийн гэдэс рүү явдаг. Нарийн гэдсэнд фермент ялгардаг тул таны өгсөн бүх шим тэжээлийг биедээ шингээж авдаг тул бүх ид шид энд л тохиолдож байна.


Үндсэндээ, гомдоллох нь таны идсэн хоолтой илүү холбоотой бөгөөд дараа нь идэх хэрэгтэй гэсэн дохио өгдөг. Хэн мэдлээ?!

Эллисон Купер бичсэн. Энэ бичлэгийг ClassPass -ийн The Warm Up блог дээр анх нийтэлсэн болно. ClassPass бол дэлхийн 8500 гаруй шилдэг фитнесс студитэй холбогддог сар бүрийн гишүүнчлэл юм. Та үүнийг туршиж үзэх талаар бодож байсан уу? Суурь төлөвлөгөөгөө яг одоо эхлүүлээд эхний сард ердөө 19 доллараар таван ангиа аваарай.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Алдартай

Хэзээ зүрх судасны үзлэгт хамрагдах вэ

Хэзээ зүрх судасны үзлэгт хамрагдах вэ

Зүрх судасны үзлэг нь зүрхний дутагдал, зүрхний хэмнэл алдагдах, шигдээс гэх мэт зүрх судасны эсвэл цусны эргэлтийн асуудалтай болох эсвэл хөгжих эрсдлийг үнэлэхэд эмч нарт туслах шинжилгээний бүлгээс...
Бие загатнах: 6 үндсэн шалтгаан ба юу хийх вэ

Бие загатнах: 6 үндсэн шалтгаан ба юу хийх вэ

Бие дэхь загатнах урвал нь арьсны мэдрэлийн төгсгөлийг өдөөхөд тохиолддог бөгөөд энэ нь хэд хэдэн шалтгаанаас болдог бөгөөд үүнд голчлон арьсны харшил, цочрол, хуурайшилт, хөлс, шавьж хазуулах зэрэг о...