Сэтгэцийн эрүүл мэндийн урам зориг өгөх ишлэл

Какао бол какао жимсний үр бөгөөд шоколадны гол орц юм. Энэ үр нь эпикатечин, катехин зэрэг флавоноидуудаар баялаг бөгөөд антиоксидант бодисоор баялаг тул түүний хэрэглээ нь сэтгэл санаа, цусны эргэлт...

Ясны өвдөлт нь тухайн хүнийг зогсоосон үед ч тохиолддог бөгөөд ихэнх тохиолдолд энэ нь ноцтой шинж тэмдэг биш бөгөөд ялангуяа нүүрэнд, томуугийн үеэр, эсвэл уналт, осол аваарын дараа гарч ирдэг тул ил...