Артроз болон байгалийн сонголтыг эмчлэх арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Өвчин намдаах эм
• 2. Үрэвслийн эсрэг эм
• 3. Глюкозамин ба хондроитин
• 4. Кортикостероидууд
• 5. Асуудалтай нэг зүйл
• Байгалийн эмчилгээний сонголтууд

Остеоартрит эмчилгээнд өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эсвэл глюкозамин, хондроитины нэмэлт гэх мэт эмчилгээний хэд хэдэн хувилбарууд байдаг бөгөөд эдгээрийг шинж тэмдэг, тэдний эрч хүч, хүн бүрийн хэрэгцээнээс хамаарч ерөнхий эмч, гериатрит эсвэл ревматологич томилдог. .

Шинж тэмдгийг арилгах зорилгоор эм хэрэглэхээс гадна булчин чангалах, мөгөөрсийг хамгаалах, жингээ хасах, биеийн тамирын дасгал хийх, тохируулга хийхэд анхаарлаа төвлөрүүлэх зорилгоор физик эмчилгээ, пилатес гэх мэт өөр хувилбаруудыг хэрэглэх нь зайлшгүй чухал юм. төрх байдал, хүнсний ногоо, үр, загасаар баялаг үрэвслийн эсрэг шинж чанартай хоолны дэглэмийг илүүд үзээрэй.

Артросис буюу остеоартрит бол хүний ​​мөгөөрсийг доройтуулдаг өвчин бөгөөд өвдөг, гар, нуруу, ташаана гэх мэт газруудад өвчлөх нь элбэг байдаг. Өвчнийг хэрхэн тодорхойлох, хэрхэн хянах талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Остеоартрит эмчилгээнд хэрэглэдэг гол эмүүд нь:

1. Өвчин намдаах эм

Парацетамол (Тиленол) нь үе мөчний өвдөлтийг намдаахад хэрэглэдэг өвдөлт намдаах үндсэн үйлчилгээтэй тул өдөрт 4 удаа, эсвэл эмчийн зөвлөсний дагуу өдөр тутмын үйл ажиллагааг гүйцэтгэхэд хангалттай байх ёстой. Энэ эмийг эмчийн зааж өгөх ёстой бөгөөд хүн бүрийн шинж тэмдгийн эрчмийн дагуу хэрэглэнэ.

Нөгөө талаар, жишээлбэл, кодеин (кодин), трамадол (трамал) зэрэг опиоидууд нь илүү хүчтэй өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй бөгөөд өвдөлт нь маш хүчтэй байдаг эсвэл нийтлэг өвдөлт намдаах эмээр сайжирдаггүй тохиолдолд хэрэглэдэг. Жишээлбэл морфин, оксикодон, метадон зэрэг опиоидын илүү хүчтэй хувилбар нь маш хүчтэй бөгөөд хязгаарлагдмал өвдөлтөөр шаналж буй хүмүүст зориулсан сонголт юм.

Парацетамолыг опиоидтой хослуулан хэрэглэдэг бөгөөд үүнийг эмчийн заавраар, Пако эм, парацетамол, кодеин, ультрацет эм, парацетамол, трамадол зэрэг эмүүд хэрэглэдэг.

2. Үрэвслийн эсрэг эм

Жишээлбэл, диклофенак (Катафлам, Волтарен), ибупрофен (Аливиум) эсвэл напроксен (Фланакс) зэрэг үрэвслийн эсрэг эмүүд нь эм, тарилгын хэлбэрээр ууж болох эмийг хямралын үед хэрэглэх жорыг зөвхөн жороор олгодог. Учир нь эдгээрийг хэтэрхий олон удаа хэрэглэвэл ходоодны шарх, бөөрний дутагдал гэх мэт сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

3. Глюкозамин ба хондроитин

Глюкозамин, хондроитин (Кондрофлекс) агуулсан мөгөөрсний бэлдмэлийг үе мөчний уян хатан чанар, тосолгооны материалыг нөхөн сэргээх, хадгалахад тусалдаг тул зарим хүмүүст сайн үр дүн өгдөг.

4. Кортикостероидууд

Кортикостероидууд, тухайлбал prednisone (Meticorten) нь архаг үрэвсэлтэй холбоотой байнгын өвдөлтийн зарим тохиолдолд сонголт байж болох тул зөвхөн эмчийн заавраар хэрэглэж болно. Мөн кортикостероидыг эмч 3-6 сар тутамд үе мөчрүү шууд тарьж, тухайн газарт үрэвсэл, өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.

Тарилгын эмчилгээний өөр нэг арга бол өвдөлт намдаах, үе мөчний хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг гиалуроны хүчил юм.

5. Асуудалтай нэг зүйл

Орон нутгийн эм, тухайлбал, тос, капсацин зэрэг үрэвслийн эсрэг эм нь үрэвссэн хэсэгт дамжих, өвдөлт намдаах, өвдөлт намдаахад тусалдаг сонголтууд бөгөөд өдөрт 3-4 удаа, 20 орчим хоног эмчийн заавраар, амаар эм хэрэглэхээс зайлсхийх эсвэл багасгах.

Эцсийн эцэст шинж тэмдгүүд нь маш хүчтэй илэрч, байгалийн гаралтай эмчилгээ, эмчилгээний үр дүнд сайжирдаггүй тохиолдолд мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог тул үрэвсэлтэй хэсгүүдийг арилгах эсвэл гэмтсэн мөгөөрсийг солих боломжтой байдаг. Остеоартрит эмчилгээний бусад эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Байгалийн эмчилгээний сонголтууд

Гэрийн нөхцөлд остеоартрит эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн эмчилгээнд хэзээ ч орлуулахгүй, өвдөлт намдаах, үрэвслийг арилгах, эсвэл цөөн шинж тэмдэг илэрдэг эсвэл урьдчилан сэргийлэхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан сонголт болох үүднээс хийдэг. Үүнд:

• Биеийн тамирын дасгал хийх, усанд сэлэх, усан аэробик хийх нь зүйтэй;
• Физик эмчилгээ, пилатес дасгал хийхфизик эмчилгээний удирдамжаар дор хаяж долоо хоногт хоёр удаа;
• Биеийн байдлаа анхааралтай ажиглаж, хөдөлгөөнд туслах хэрэгслийг ашиглаарай, физиотерапевт, мэргэжлийн эмчилгээний эмч, гэртээ болон ажил дээрээ тулгуур, налуу зам, хашлага хийх;
• Эфирийн тосоор массаж хийлгэх цагаан гаа, лаванда, лаврын гэх мэт гадагшлуулахад тусалдаг;
• Зүү, гэх мэт өөр аргуудыг ашигла. Энэ нь зарим хүмүүсийн эмчилгээнд тусалж, өвдөлт, таагүй байдлыг хянахад тусалдаг.

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, Омега-3, антиоксидант, кальци, уургаар баялаг, үрэвсэлтэй тэмцэхэд туслах өдөр тутмын хоол хүнсэнд хэрэглэж болох загас, үр, цитрус, жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, кокосын тос, жишээлбэл, оливийн тос. Нэмж дурдахад зарим цайгаа эмчийн зааврын дагуу эмчилгээг нөхөх арга зам болгон розмарин, сукупира зэрэг үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй ургамлаар бэлтгэж болно.

Дараахь видеоноос бусад зөвлөмжийг үзнэ үү.