Зохиолч: Laura McKinney
Бий Болгох Өдөр: 10 Дөрөвдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 15 Болох 2024
Anonim
수명과 장수, 늙고 싶지않으면 지켜야 하는 것, 늙지 않는 습관, 하버드의대, 오래사는 습관, 장수하는 습관, 노후의 종말
Бичлэг: 수명과 장수, 늙고 싶지않으면 지켜야 하는 것, 늙지 않는 습관, 하버드의대, 오래사는 습관, 장수하는 습관, 노후의 종말

Нүгэл: Би нэг удаа өөрийгөө хайрст үлд өвчний улмаас эрэгтэй хүнд хайрлагдах, хүлээн авах чадваргүй гэж бодож байсан.

"Таны арьс муухай байна ..."

"Хэн ч чамайг хайрлахгүй ..."

“Та хэзээ нэгэн цагт бэлгийн харьцаанд орох эсвэл өөр хүнтэй дотно харьцаатай байх тохь тухыг хэзээ ч мэдрэхгүй болно; энэ нь таны муухай арьсыг харуулна гэсэн үг ... ”

"Чи дур булаам биш ..."

Өмнө нь болзооны харилцаа, харилцааны тухайд эдгээр сэтгэгдлийг олонтаа сонсдог байсан. Гэхдээ би тэднийг заавал эргэн тойрныхоо хүмүүсээс сонссонгүй. Тэд ихэвчлэн нэг залуу над руу ойртох эсвэл намайг болзоонд явахыг гуйх эсвэл би хэн нэгнийг няцалж эхлэх үед миний толгойд эргэлддэг бодлууд байв.

Намайг битгий буруугаар ойлгоорой - {textend} Би зарим харгис хүмүүстэй тааралдсан. Гэхдээ миний толгойд байгаа бодол хамгийн хор хөнөөлтэй, харгис хэрцгий, удаан үргэлжлэх нөлөөтэй байсан нь харамсалтай нь хэзээ ч зугтаж чадахгүй зүйл юм. Хэн нэгэн танд муу санаатай, чамайг сонгож, дээрэлхдэг бол та ямар ч хамаагүй тэднээс зайлсхийх зөвлөгөөг байнга сонсдог. Гэхдээ чамайг дээрэлхэж, сөрөг ханддаг хүн өөрөө байхад та юу хийдэг вэ?


Би нэлээд олон удаа үерхэж байсан бөгөөд үнэнийг хэлэхэд олон удаа сөрөг уулзалт хийж байгаагүй. Гэсэн хэдий ч харагдахуйц өвчинтэй болох нь болзошгүй харилцааны танилтын үеийг илүү хүнд болгодог. Зарим 20-иод хүмүүс зүгээр л залгаад байхаар хайж байтал миний байдал намайг өөр түвшний хүнтэй танилцахад хүргэсэн. Нөгөө талаар тэр хүн эелдэг зөөлөн, ойлгомжтой, бусдыг үл тоомсорлодог байх ёстой. Энэ өвчний бүх хүчин зүйлүүд - {textend} цус алдах, маажих, цайрах, сэтгэл гутрах гэх мэт - {textend} нь өөр хүнд илчлэхэд маш хэцүү бөгөөд ичмээр байдаг.

Псориазтай үерхэж байхдаа санаж байсан хамгийн анхны сөрөг учрал бол ахлах сургуульд хоёрдугаар курст байхдаа тохиолдсон явдал юм. Ихэнх тохиолдолд би муухай дэгдээхэй байсан. Маш олон хүмүүс намайг царай муутай өндөр, дур булаам бус охин гэж хэлдэг байсан. Тэр үед би өвчний 90 орчим хувийг эзэлж байсан. Хавтгай, нил ягаан, загатнасан товруу нуух гэж би хичнээн хичээсэн ч тэд өөрсдийгөө ямар нэгэн байдлаар үргэлж мэдэгдэх болно.


Би 16 настай байхдаа үерхэж эхэлсэн залуутай танилцсан. Бид гадуур зугаалж, байнга утсаар ярьдаг байсан, дараа нь тэр надад гэнэтийн шалтгаанаа хэлэлгүй надаас салсан. Тэр миний арьсны улмаас надтай үерхэхийг шоолж байсан гэж бодож байна, гэхдээ энэ нь миний итгэлгүй байдлаас болж энэ баримт эсвэл миний зохиосон зүйл гэдэгт би 100 хувь итгэлтэй биш байна.

Тэр үед миний бодол:

"Хэрэв энэ хайрст үлд биш байсан бол бид хамтдаа байх байсан ..."

"Яагаад би гэж?"

"Хэрэв миний арьсанд ийм зүйл ороогүй бол би илүү хөөрхөн байх байсан ..."

Энэ дараагийн гэм буруугаа хүлээх нь миний хэзээ ч хэнд ч хэлж байгаагүй зүйл бөгөөд хүмүүс миний тухай, ялангуяа гэр бүлийнхээ талаар юу гэж бодохоос үргэлж айдаг байсан. Би 20-иод настай байхдаа онгон байдлаа алдаж, үнэхээр хайртай гэдгээ мэдэрсэн хүнд алджээ. Тэр миний хайрст үлд, түүний талаархи өөртөө итгэлгүй байдлын талаар мэддэг байсан. Гэсэн хэдий ч тэр миний арьсны талаар мэддэг байсан ч тэр миний арьсыг хэзээ ч харж байгаагүй. Тийм ээ, та үүнийг зөв уншсан. Бид хэд секс хийж байсан ч тэр миний арьсыг хэзээ ч харж байгаагүй.


Түүнийг миний арьсны хатуу ширүүн байдлыг хэзээ ч олж хараагүй байхын тулд би их хичээх болно. Би урт, гуяны өндөр, урт ханцуйтай, доош товчлууртай унтлагын өмд өмсдөг байсан. Түүнчлэн, гэрэл үргэлж унтарсан байх ёстой. Би үүнд ганцаараа биш шүү дээ. Олон жилийн өмнө би арьсыг нь харж үзээгүй хүнтэй хүүхэдтэй болсон хайрст үлд өвчтэй залуухан бүсгүйтэй танилцсан. Түүний шалтгаан минийхтэй ижил байсан.

Тэгээд дараа нь үүрд хамт байна гэж бодож байсан хүнтэйгээ уулзав - одоо хуучин нөхөр болох {textend}. Бид хоёулаа сурч байсан сургуулийнхаа кампуст уулзсан. Анх бие бие рүүгээ нүдээ тавьсан өдрөөс хойш бид салшгүй холбоотой болсон. Би тэр даруйдаа өөрийн psoriasis-ийн талаар хэлсэн. Тэр шууд л надад хамаагүй гэж хэлсэн.

Түүнтэй тухтай байхын тулд надад хэсэг хугацаа шаардагдсан байсан ч өвчнөөс үл хамааран намайг хайрладаг гэж байнга хэлдэг байсан нь миний итгэлгүй байдлыг арилгахад тусалсан юм. Та манай түүхийг эндээс илүү дэлгэрэнгүй үзэх боломжтой.

Хэдийгээр миний хайрст үлд өвчинтэй холбоогүй шалтгаанаар бид салсан ч тэр бүтэлгүй харилцаанаас нэг зүйлийг үргэлж санаж байх болно: “Намайг хайрлаж байсан. Би хайрлагдах болно. Би хайрыг хүртэх ёстой. ”

Хэн нэгэн намайг болон миний өвчнийг хүлээн зөвшөөрөх болов уу гэж санаа зовж эхлэх бүртээ миний дээр дурьдсан хоёр эр намайг хэзээ ч ичгүүргүй болгож, хайрст үлд өвчнөөр өвдсөн гэж боддоггүй. Тэд миний өвчнийг хэзээ ч миний эсрэг ашигладаггүй байсан бөгөөд эдгээр зүйлийг бодох үед энэ нь надад ирээдүйд найдвар төрүүлдэг. Хэрэв би өмнө нь хоёр удаа хайраа олсон бол дахиад л олж чадна.

Хэрэв та хайрст үлд өвчний улмаас болзох асуудалтай тулгарвал “Та хайрыг олох болно. Чи хайрлагдах болно. Чи хайрыг хүртэх ёстой. ”

Харахаа Мартуузай

Би ихэр хүүхэдтэй жирэмсэн байхдаа хэдэн кг жин нэмэх боломжтой вэ?

Би ихэр хүүхэдтэй жирэмсэн байхдаа хэдэн кг жин нэмэх боломжтой вэ?

Ихэр жирэмслэлтийн үед эмэгтэйчүүд ойролцоогоор 10-18 кг жинтэй байдаг нь нэг ургийн жирэмслэлтээс 3-6 кг-аар их гэсэн үг юм. Жин нэмэгдсэн ч ихрүүд дунджаар 2.4-2.7 кг жинтэй, ганц хүүхэд төрөхөд хүс...
PMS хоолны дэглэм: зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, зайлсхийх хэрэгтэй

PMS хоолны дэглэм: зөвшөөрөгдсөн хоол хүнс, зайлсхийх хэрэгтэй

PM -тэй тэмцдэг хоол хүнс бол омега 3 ба / эсвэл триптофан агуулсан загас, үр гэх мэт хоол хүнс нь ус ихээр агуулдаг хүнсний ногооны адил уур уцаарыг бууруулж, шингэний хуримтлалтай тэмцэхэд тусалдаг....