Зохиолч: Charles Brown
Бий Болгох Өдөр: 4 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 26 Болох 2025
Anonim
Анхны тусламж /Хажуугийн тогтвортой байрлал
Бичлэг: Анхны тусламж /Хажуугийн тогтвортой байрлал

Сэтгэл Ханамжтай

Та гал түймэрт нэрвэгдсэн хүмүүст үзүүлэх анхны тусламж тэд:

  • Тайван байж, галын газар болон түргэн тусламжийг 192, 193 дугаар руу залгаарай;
  • Утаагаар амьсгалахгүй байхын тулд цэвэр даавууг норгоод нүүрэндээ маск шиг уя.
  • Хэрэв утаа их байвал зураг 1-д үзүүлсний дагуу дулаан бага, хүчилтөрөгч ихтэй шалан дээр ойрхон бөхийж бай;
  • 2-р зурагт үзүүлсний дагуу хохирогчийг галаас аюулгүй гаргаж, шалан дээр хэвтүүл;
  • Хэрэв хохирогчийн бие шатаж байгаа бол түүнийг унтрах хүртэл газарт өнхрүүл;
  • Хохирогч амьсгалж байгаа эсэх, зүрхний цохилт байгаа эсэхийг шалгах;
  • Хохирогчийн өрөөнд амьсгалах боломж олгох;
  • Шингэн зүйл бүү өг.

Гал түймрийн үеэр утаагаар амьсгалсан бүх хохирогчид хүчилтөрөгчийн дутуу ислийн хордлого, ухаан алдах, улмаар нас барах магадлалыг бууруулахын тулд 100% хүчилтөрөгчийн маск өгөх нь чухал юм. Хэн нэгэн их утаагаар амьсгалахад юу хийх хэрэгтэйг энд оруулав.


Амны хөндийгөөр амилуулах

Хэрэв хохирогч ганцаараа амьсгалах боломжгүй бол амнаас амандаа амьсгалаа хийгээрэй.

  • Хувь хүнийг нуруун дээр нь хэвтүүл
  • Хувь хүний ​​хувцасыг тайл
  • Хүзүүгээ арагш сунган эрүүгээ дээшлүүлээрэй
  • Тухайн хүний ​​амыг нээгээд хоолойд нь ямар нэгэн зүйл, шингэн зүйл байгаа эсэхийг олж үзээд хуруугаараа эсвэл хямсаагаар гаргаж ав.
  • Хуруугаараа хамрагдсан хүний ​​хамарыг хамарна
  • Амаа ам руу нь хүрээд амнаас гарах агаарыг түүний ам руу хий
  • Үүнийг минутанд 20 удаа давтана
  • Хөдөлгөөн байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд тухайн хүний ​​цээжийг үргэлж анхаарч байгаарай

Хувь хүн дахин ганцаараа амьсгалж эхлэхэд амаа амнаас нь аваад чөлөөтэй амьсгалж байгаарай, гэхдээ дахиад амьсгаагаа зогсоож магадгүй тул амьсгалыг нь анхаарч үзээрэй, ингэснээр эхнээс нь эхлэх хэрэгтэй болно.


Насанд хүрэгчдийн зүрхний массаж

Хэрэв хохирогчийн зүрх цохилт өгөхгүй бол зүрхний массаж хийлгээрэй.

  • Хохирогчийг нуруун дээр нь шалан дээр хэвтүүл;
  • Хохирогчийн толгойг бага зэрэг хойшлуулаад эрүүгээ өндөрт байрлуул;
  • Нээлттэй гараа бие биен дээрээ тулж, хуруугаа дээш өргөөд, та зөвхөн гарынхаа алгыг ашиглах болно;
  • Хохирогчийн цээжний зүүн талд (зүрхэнд) гараа тавьж, гараа шулуун үлдээх;
  • Секундэд 2 түлхэлт тоолж (зүрхний шахалт) гараа хүчтэй, хурдан зүрхний дээгүүр түлхэх;
  • Зүрхний шахалтыг 30 удаа дараалан хийж, дараа нь амнаасаа агаарыг хохирогчийн ам руу үлээлгэх;
  • Энэ процедурыг тасалдалгүйгээр давтан хийж, хохирогч амьсгалаа сэргээсэн эсэхийг шалгаарай.

Шахалтыг тасалдуулахгүй байх нь маш чухал тул хохирогчид оролцсон эхний хүн зүрхний массаж хийлгэхээс залхдаг бол өөр хүн ээлжлэн хуваарийн дагуу шахалтыг үргэлжлүүлэн хийж, ижил хэмнэлийг баримтална.


Нялх хүүхэд, хүүхдийн зүрхний массаж

Хүүхдүүдийн зүрхний массажны хувьд ижил процедурыг дагаж мөрдөх боловч гараа биш хуруугаа бүү ашиглаарай.

Ашигтай холбоос:

  • Амьсгалын замын хордлогын шинж тэмдэг
  • Галын утааг амьсгалах аюул

Ретанцийн Сонголт

Энэ эмэгтэйн нэг жилийн өөрчлөлт нь шинэ жилийн шийдвэрүүд ажиллах боломжтой гэдгийг баталж байна

Энэ эмэгтэйн нэг жилийн өөрчлөлт нь шинэ жилийн шийдвэрүүд ажиллах боломжтой гэдгийг баталж байна

Жил бүрийн 1 -р сард интернет нь шинэ жилийн эрүүл мэндийг хэрхэн зөв зохистой болгох талаархи зөвлөмжүүдээр дүүрэн байдаг. Хоёрдугаар сар гэхэд ихэнх хүмүүс вагоноос унаж, шийдвэрээ орхидог.Гэвч Нью-...
Эдгээр GIF-ууд нь хөлний өдрийн дараа ямар мэдрэмж төрдөгийг маш сайн тайлбарладаг

Эдгээр GIF-ууд нь хөлний өдрийн дараа ямар мэдрэмж төрдөгийг маш сайн тайлбарладаг

1. Биеийн тамирын заалнаас бүдрэх үед (эндорфины хэмжээ өндөр хэвээр байна), та сэтгэл хангалуун байнашаталтын дараагайхалтай бөгөөд ядарсан дасгалын талаар.Таны хөлний хөшүүн байдал нь сайхан сэтгэл ...