Даралт бага байх үед юу хийх вэ (гипотензи)

Сэтгэл Ханамжтай

• Эмч рүү хэзээ очих вэ
• Цусны даралт буурахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Гипотензи гэж нэрлэгддэг цусны даралт буурах нь ерөнхийдөө асуудал үүсгэдэггүй, ялангуяа тухайн хүн үргэлж даралт багатай байдаг. Гэсэн хэдий ч даралт хэт хурдан унах нь сул дорой байдал, ядаргаа, толгой эргэх, эсвэл ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Тиймээс хэвийн буюу өндөр даралттай, гэхдээ даралт багатай хямралд орсон хүний ​​хувьд дараахь зүйл байх ёстой.

1. Хүнийг хэвтүүл, сэрүүн, агаар сайтай газарт;
2. Хувцасаа тайл, ялангуяа хүзүүндээ;
3. Хөлөө өргө зүрхний түвшингээс дээш, шалнаас 45º орчим;
4. Шингэн зүйл санал болгох Даралтыг тогтворжуулахад туслах ус, кофе эсвэл жимсний жүүс гэх мэт.

Хөлийг өсгөх нь цусыг зүрх, тархи руу илүү амархан урсгаж, даралтыг нэмэгдүүлдэг. Цусны даралт буурах шинж тэмдгүүд намжих хүртэл хүн энэ байрандаа хэдэн минут байх ёстой.

Эмч рүү хэзээ очих вэ

Цусны даралт ихсэх шинж тэмдэг илэрч болох шинж тэмдгүүдэд будилах, арьс маш цайвар, хурдан амьсгалах, зүрхний цохилт маш өндөр байх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд орно.

Цусны даралт үргэлж хэвийн хэмжээнээс доогуур байсан бүрэн эрүүл хүмүүст цусны даралт буурах нь анхааруулах тэмдэг биш боловч хэвийн үед даралт ихсэх хүмүүст гэнэт гарч ирвэл энэ нь эмийн гаж нөлөө байж болзошгүй юм. цусны даралт ихсэх, эсвэл шингэн алдалт, харшлын урвал, цусны алдагдал, зүрхний асуудал гэх мэт эрүүл мэндийн асуудлын үр дагавар юм.

Цусны даралт буурах гол шалтгаан, юу хийх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Цусны даралт буурахаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Цусны даралт буурахаас сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Цусны даралт ихсэх эмийг зөв хэрэглэх, эмчийн зааврын дагуу, заасан хэмжээнээс хэтрэхгүй хэмжээгээр;
• Хэт халуун, хаалттай газраас зайлсхийх хэрэгтэй, хөнгөн, амархан тайлахыг зөвлөж байна;
• Өдөрт 1-2 литр ус ууна, эмч тоо хэмжээний талаар өөр зааварчилгаа өгөөгүй бол;
• 2, 3 цаг тутамд бага оврын хоол идээрэй мөн өглөөний цайгаа уухгүйгээр гэрээсээ гарахгүй байх;
• Өлөн элгэн дээрээ дасгал хийхээс зайлсхий, сургалтын өмнө дор хаяж нэг аяга жүүс уух;
• Тогтмол биеийн тамирын дасгал цус, зүрх, тархинд амархан хүрэхэд тусалдаг тул гар, хөлний булчинг бэхжүүлэх.

Ердийн үед цусны даралт буурах нь хоргүй бөгөөд хүнд үр дагаварт хүргэхгүй боловч тухайн хүн ухаан алдах, унахдаа яс хугарах эсвэл толгойдоо цохиулах эрсдэлтэй байдаг. Тиймээс даралтын бууралтад ямар нэгэн давтамж тэмдэглэгдсэн эсвэл зүрхний цохилт давтагдах зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн зөвлөгөөг өгөхийг зөвлөж байна.