Хортой Narcissism-ийг задлах

Сэтгэл Ханамжтай

• Хорт хавдрын шинж чанарууд юу вэ?
• NPD
• APD
• Түрэмгийлэл
• Садизм
• Энэ нь социопатитай адилхан уу?
• Үүнийг эмчлэх боломжтой юу?
• Тусламж хүсч байна
• Эмчилгээний сонголтууд
• Хүчирхийллийг хүлээн зөвшөөрч байна

Хорт хавдарт нэрвэгдэгч шинж чанар нь өвөрмөц, бага нийтлэг илрэлийг хэлдэг. Зарим шинжээч нарцисизмын энэхүү танилцуулгыг хамгийн хүнд хэлбэрийн дэд хэв шинж гэж үздэг.

Энэ нь сэтгэцийн эмгэгийг оношлох, статистикийн гарын авлага, Fifth Edition (DSM-5) -д албан ёсны оношлогоо гэж хүлээн зөвшөөрөөгүй болно. Гэхдээ олон сэтгэл судлаачид, сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд энэ нэр томъёог хувь хүний ​​онцлог шинж чанарыг тодорхойлоход ашигладаг.

Кэмпбеллийн сэтгэцийн толь бичигт дурдсанаар хорт хорт хавдар нь дараахь шинж чанаруудыг нэгтгэдэг.

• нарцисстик хувийн эмгэг (NPD)
• нийгмийн эсрэг зан үйл (APD)
• бусдад, өөртөө эсвэл хоёуланд нь түрэмгийлэл, садизм
• параной

Хорт хавдар, түүний дотор нийтлэг шинж чанар, социопатитай хэрхэн харьцуулах, эмчлэх боломжтой эсэх талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл уншина уу.

Хорт хавдрын шинж чанарууд юу вэ?

Хорт хавдарт нэрвэгдэгсэд нь олон талаараа илэрч болох бөгөөд шинж чанаруудын тодорхой жагсаалт байдаггүй. Түүнчлэн, ялангуяа сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн биш хүнд хорт хавдар, хүнд хэлбэрийн NPD өвчнийг ялгах нь маш хэцүү байдаг.

Ийм учраас энэ нэр томъёог (эсвэл түүнтэй холбоотой нэр томъёо гэх мэт) хэн нэгэнд хандахын тулд ашиглахаас зайлсхийх нь дээр юм, ялангуяа тухайн хүний ​​гарал үүслийг мэддэг сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн биш бол.

Дахин хэлэхэд хорт хорт нөлөөнд автах шалгуурын талаархи шинжээчдийн нэгдсэн ойлголт байхгүй байна. Гэхдээ олон сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд түүний оршин тогтнохыг нарцисизмын спектрийн нэг хэсэг болгон дэмждэг. Шинж тэмдгүүдийн талаар танилцуулах зарим ерөнхий тохиролцоо байдаг.

Гэхдээ энэ төрлийн narcissism нь дараахь ангиллын шинж тэмдгүүдийн хослолоор илэрч болно.

NPD

Зан чанарын бусад эмгэгүүдийн нэгэн адил NPD нь спектрээр илэрдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг агуулдаг. DSM-5-д NPD-ийг тодорхойлоход тусалдаг есөн шинж чанарыг жагсаасан боловч оношлоход зөвхөн тав нь л шаардлагатай байдаг.

NPD-ийн нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• хувийн амжилт, хүч чадал, сонирхол татахуйц бодол эсвэл сексийн сонирхлыг татах гэх мэт гайхалтай уран зөгнөл, зан байдал
• бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийг өрөвдөх сэтгэл бараг байдаггүй
• анхаарал, биширэл, хүлээн зөвшөөрөлтийн чухал хэрэгцээ
• хувь хүний ​​авьяас чадвар, ололт амжилтыг хэтрүүлэх хандлага гэх мэт өөрийгөө чухалчлах мэдрэмж
• хувийн онцгой байдал, давуу байдалд итгэх итгэл
• эрхийн мэдрэмж
• бусдын давуу талыг ашиглах эсвэл хувийн ашиг сонирхлын үүднээс хүмүүсийг ашиглах хандлага
• их зантай эсвэл бардам зан, хандлага
• бусдад атаархаж, бусдад атаархдаг гэдэгт итгэх хандлага

NPD өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн өөрчлөлтийн асуудалтай тулгардаг. Тэд үл ялиг мэдрэмж төрөхдөө сэтгэлээр унаж, гутамшигт автдаг, өөртөө итгэлгүй байдал, эмзэг байдалтай тулгардаг, бусад нь тэдэнд хэрэгтэй биш, зохистой гэдгээ мэдэрсэн мэт сэтгэгдэл төрүүлээгүй тохиолдолд уур уцаартай ханддаг.

Энэ нөхцөл байдал нь сэтгэлийн хөдлөлийг зохицуулах, стресст үзүүлэх зан үйлийн хариу урвалыг агуулдаг.

APD

Энэ нөхцлийн үндсэн шинж чанарууд нь бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг үл тоомсорлох явдал юм. Үүнд заль мэх, хууран мэхлэлт, бие махбодийн болон сэтгэл санааны хүчирхийлэл орно. Өөр нэг гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь буруу зүйл хийснийхээ төлөө гэмшихгүй байх явдал юм.

Хүчирхийлэлтэй эсвэл түрэмгий зан авир нь энэ өвчний шинж тэмдэг байж болох боловч APD-тэй амьдардаг зарим хүмүүс хэзээ ч хүчирхийлэл үйлддэггүй.

APD-тэй хүмүүс ихэвчлэн бага насны зан үйлийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Үүнд бусад хүн, амьтанд хүчирхийлэл үзүүлэх, бусдыг сүйтгэх, хулгай хийх зэрэг орно. Тэд үйлдлийнхээ үр дагаврыг ерөнхийд нь авч үздэггүй эсвэл тоодоггүй.

Зөвхөн насанд хүрэгчдэд APD оношлогддог. Оношлогоо хийхэд дор хаяж гурван шинж тэмдгийг шаарддаг.

• тасралтгүй хууль бус эсвэл хууль зөрчсөн үйлдлээр харуулсан эрх мэдэл, нийгмийн хэм хэмжээг үл тоомсорлох
• бусад хүмүүсийн мөлжлөг, заль мэхийг багтаасан хууран мэхлэлтийн хэв маяг
• хувийн болон бусад хүмүүсийн аюулгүй байдлыг үл тоомсорлож буй бодлогогүй, хэнэггүй, эрсдэлтэй үйлдэл
• хор хөнөөлтэй, хууль бус үйлдлийнхээ төлөө гэмших нь бага эсвэл огт байхгүй
• ерөнхийдөө дайсагнасан, уур уцаартай, түрэмгий, тайван бус эсвэл цочромтгой байдал
• хариуцлагагүй, их зантай, үл хүндэтгэсэн зан байдлын хэв маяг
• урьдчилан төлөвлөхөд бэрхшээлтэй байдаг

Түрэмгийлэл

Түрэмгийлэл нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлыг бус зан үйлийн төрлийг тодорхойлдог. Хүмүүсийг түрэмгийлэл гэж оношлох боломжгүй боловч сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эсвэл бусад мэргэжилтэн түрэмгийллийн шинж тэмдгийг оношлогооны профайлын нэг хэсэг болгон тэмдэглэж болно.

Түрэмгий зан байдал нь уур уцаар эсвэл бусад сэтгэл хөдлөлийн хариу урвал болж болох бөгөөд ерөнхийдөө хор хөнөөл, устгах гэсэн санааг агуулдаг. Гурван төрлийн түрэмгийлэл байдаг.

• Дайсагнасантүрэмгийлэл. Энэ бол хэн нэгнийг эсвэл ямар нэг зүйлийг гэмтээх, устгахад чиглэсэн зан үйл юм.
• Хэрэгслийн түрэмгийлэл. Энэ бол хэтэвч хулгайлахаар машины цонхыг хагалах гэх мэт тодорхой зорилготой холбоотой түрэмгий үйлдэл юм.
• Аффектив түрэмгийлэл. Энэ нь ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлийг өдөөсөн хүн эсвэл объект руу чиглэсэн зан үйлийг хэлнэ. Бодит эх сурвалжийг чиглүүлэх боломжгүй бол үүнийг дахин чиглүүлж болно. Бусад хүнд цохилт өгөхийн оронд ханыг цоолох нь аффектив түрэмгийллийн жишээ юм, ялангуяа үйл ажиллагаа нь хохирол учруулах хүсэл эрмэлзэлтэй байвал.

Садизм

Садизм бол хэн нэгнийг гутаан доромжлох эсвэл түүнд өвчин шаналал өгөхөд таатай байдаг.

DSM-5 нь бэлгийн садизмын эмгэгийг зөвшөөрөөгүй хүнд хүсээгүй өвдөлтийг үүсгэх санаа санаатай холбоотой бэлгийн сэрлийг агуулсан эмгэг гэж жагсаав. Гэхдээ садизм нь өөрөө сэтгэцийн эрүүл мэндийн оношлогоо биш бөгөөд үргэлж бэлгийн харьцаанд ордоггүй.

Садист хандлагатай хүмүүс дараахь зүйлийг хийж болно.

• бусдыг гомдоох дуртай
• Бусдын өвдөлтийг мэдрэхийг харах
• бусдыг зовж шаналж байгааг харах бэлгийн урам зоригийг бий болгох
• үнэндээ тийм зүйл хийгээгүй ч гэсэн бусад хүмүүсийг гомдоохыг мөрөөдөж олон цагаа өнгөрөө
• уур уцаартай эсвэл ууртай үедээ бусдыг гомдоохыг хүсдэг
• бусдыг доромжлох дуртай, ялангуяа олон нийтийн газар
• түрэмгий үйлдэл, зан авирт хандах хандлагатай байдаг
• хянах эсвэл захирах арга замаар биеэ авч явах

Зарим шинжээчид садист зан авир нь NPD ба хорт хавдарт өртөмтгий байдлыг ялгаж салгахад тусалдаг гэж үздэг. Нарциссизм нь ихэвчлэн хүсэл, зорилгодоо өөрийгөө зориулах гэсэн хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг боловч NPD өвчтэй хүмүүс энэ үйл явцад бусдыг гомдоосондоо гэмшиж, харамсдаг хэвээр байх болно.

Энэ нь социопатитай адилхан уу?

Олон хүмүүс социопат гэсэн нэр томъёог энгийн ярианд ашигладаг. Бусад хүмүүст хамаагүй юм шиг санагддаг, эсвэл хайртай хүмүүсээ далимдуулж, удирддаг хүмүүсийг дүрсэлдэг байсныг та сонсч магадгүй юм.

Социопати нь ихэвчлэн APD-ийн нийтлэг шинж чанар, зан үйлийг хэлдэг. Гэхдээ хорт хавдартай адил социопати нь зөвхөн албан бус нэр томъёо хэлбэрээр ашиглагддаг бөгөөд тодорхой онош биш юм.

Хорт хавдрын эмгэг нь социопатитай адилгүй, учир нь APD шинж чанарууд нь энэ нарциссизмын дэд хэв шинжийн зөвхөн нэг хэсэг юм.

Үүнийг эмчлэх боломжтой юу?

Ерөнхийдөө эмчилгээ нь эмчилгээ хийлгэхийг хүссэн хүмүүст мэдрэмж, зан байдал, сэтгэлийн хөдлөлийг сайжруулах хүчин чармайлт гаргахад туслах болно.

Хорт хавдар, эсвэл бусад төрлийн мансууруулах бодистой хамт амьдардаг хүмүүс эмчилгээний чанар, амьдралын чанарт эсвэл гэр бүлийн гишүүд, хамтрагчид, найз нөхөддөө сөргөөр нөлөөлөх зан үйлийг өөрчлөх боломжтой.

Тусламж хүсч байна

Нарциссизмын ямар нэгэн шинж тэмдгээр амьдардаг хүмүүс өөрсдөө тусламж эрэлхийлэхгүй байж болно. Тэд ихэвчлэн тэдний үйлдэл, зан авирт ямар нэгэн буруу зүйл байгааг ойлгодоггүй.

Гэхдээ тэдэнд эмчилгээнд орох бусад шинж тэмдгүүд илэрч магадгүй бөгөөд үүнд:

• сэтгэлийн хямрал
• цочромтгой байдал
• уур хилэнгийн менежментийн асуудлууд

Бусад тохиолдолд, тэд шүүхийн шийдвэр, романтик хамтрагч эсвэл гэр бүлийн гишүүний ультиматум, эсвэл өөр шалтгаанаас болж эмчилгээнд орох сэдэлтэй байж болно.

Гэсэн хэдий ч эмчилгээ үр дүнтэй байхын тулд эцэст нь өөрсдийгөө эмчлэхийг хүсэх ёстой.

Эмчилгээний сонголтууд

Хэрэв та ойр дотны хэн нэгэн нь NPD эсвэл APD гэх мэт зан чанарын эмгэгтэй тулгарч магадгүй гэж бодож байгаа бол үүнийг өөрчлөх бүрэн боломжтой гэдгийг санах нь чухал юм. Эмчилгээ чадах холбогдох ажлыг хийхийн тулд ажиллахад бэлэн байвал л тусална уу.

Эмчилгээ нь ихэвчлэн хэцүү байдаг боловч ихэвчлэн дараахь орно.

• хүмүүсийн хоорондын харилцаа холбоо
• сэтгэл хөдлөлийн зохицуулалтыг сайжруулсан
• зорилгодоо хүрэхийн тулд илүү сайн ажиллах чадвар

Зарим төрлийн эмчилгээ нь нарциссизмыг эмчлэхэд илүү тустай байж болох юм.

Хорт хавдарт өртсөн мансууруулах бодисыг судалж үзсэн 2010 оны тоймд эмчилгээ нь ялангуяа эмчилгээний харилцаанд түрэмгий эсвэл садист хандлага гарч ирэхэд эмчилгээ нь хэцүү байж болохыг тэмдэглэжээ.

Гэхдээ эмчилгээний хувийн хариуцлагыг хүлээх нь илүү сайн үр дүнд хүргэх болно. Зөвлөмж болгож буй эмчилгээний төрлүүдэд диалектик зан үйлийн эмчилгээ (DBT), тохирох тохиолдолд хосууд, гэр бүлийн зөвлөгөө өгөх зэрэг орно.

Сэтгэцэд нөлөөлөх эм, сонгомол серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагч (SSRI) зэрэг эмүүд нь уур уцаар, цочромтгой байдал, сэтгэцийн эмгэг зэрэг зарим шинж тэмдгийг сайжруулж болно.

Саяхны сэтгүүлд гарсан нийтлэлээс харахад схемийн эмчилгээ нь NPD болон түүнтэй холбоотой асуудлуудад тустай байж болох юм. Бусад судалгаа нь энэхүү ололтыг дэмжиж байна.

Эмчилгээний үр дүнг сайжруулж болох бусад хандлагад шилжүүлэгт чиглэсэн эмчилгээ, сэтгэхүйд суурилсан эмчилгээ орно.

Гэсэн хэдий ч, энэ сэдвээр эмнэлзүйн мэдээлэл дутагдалтай байна. Нарциссизмын эмчилгээний талаар илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Хүчирхийллийг хүлээн зөвшөөрч байна

Нарциссизм ба үүнтэй холбоотой асуудлууд нь бусад хүмүүсийн мэдрэмжтэй ойлголцох, ойлгоход бэрхшээлтэй байдаг. Өөртөө үйлчилдэг зан байдал, хуурамч үг, үйлдэл эсвэл эрүүл бус эсвэл бүтэлгүй харилцааны хэв маяг гэх мэт шинж тэмдгүүдийг та анзаарч магадгүй юм.

Хорт хавдарт нэрвэгдсэн хүнд гэр бүл эсвэл хүмүүсийн хоорондын харилцааг хадгалах нь бүр ч хэцүү байж магадгүй юм. Харилцаа холбоо, зан авирыг хянах, сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртөх нь цөөнгүй байдаг.

Хэрэв та хорт хавдартай амьдардаг хүнтэй ойр дотно бол өөрийгөө анхаарч, хүчирхийллийн шинж тэмдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хүчирхийллийн янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг бөгөөд зарим нь бусдынх шиг илт хүчирхийлэлгүй мэт санагддаг. Нийтлэг шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлийг багтааж болно.

• "дутагдал" -ыг зааж, сэтгэлээр унах, бухимдах, эсвэл үүнийг өөрсдийнхөө сайн сайхны төлөө хийж байна гэж хэлэх дуртай байх шиг байна
• зорилгодоо хүрэхийн тулд чамайг худлаа ярих, залхаан цээрлүүлэх, тэдний зан авирыг зөвтгөх, хэрэв та үүнийг дуудвал гэм буруугүй, харамсах зүйлгүй
• олон нийтийн эсвэл хувийн өмнө таныг доош нь хийж, доромжилж, заналхийлж байна
• бие махбодид хохирол учруулах дуртай мэт харагдаж байна
• таны хэрэгцээ, мэдрэмжийг сонирхохгүй байх
• Энэ явцад та болон бусад хүмүүс гэмтэж бэртэх эсэхээ үл тоомсорлож, эрсдэлтэй эсвэл аюултай байдлаар авирлах (жишээлбэл, айж түгшсэн үедээ аюултай жолоо барьж, инээх)
• эелдэг бус, хэрцгий үг хэлэх, хийх, зовлонгоо эдэлж байгаа мэт харагдах
• өөр болон бусад хүмүүст түрэмгий байдлаар хандах

Хэн нэгний сэтгэцийн эрүүл мэнд нь зүй бус үйлдэл гаргах шалтаг биш юм. Түүнчлэн хүчирхийлэлтэй байдал нь үргэлж сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдлаас болдоггүй гэдгийг санах нь чухал юм.

Хэрэв таны харилцаа эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлсөн гэж үзэж байгаа бол эмчтэй ярилцах нь юу хийхээ шийдэхэд тусална. Та мөн гэр бүлийн хүчирхийллийн эсрэг үндэсний утаснаас тэдний вэбсайтаас эсвэл 800-799-7233 дугаарын утсаар тусламж хүсч болно.