Хэвлийд хүргэх дараа гэдэс дотрыг хэрхэн яаж сэргээхэд туслах вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Өөртөө бодитой, тэвчээртэй ханд
• Гэдэс хавирга хэрхэн ажилладаг вэ
• Гэдэс бэхлэх ба С зүсэлт
• Төрсний дараах нөхөн сэргээхэд гэдэс хавьтах нь яагаад үр дүнтэй байдаг вэ?
• Diastasis recti
• Гэдэс хавчих нь юу хийдэггүй вэ
• Гэдэс хавчих нь бэлхүүсний бэлтгэл биш юм
• Гэдэс ороох төрлүүд
• Хэзээ, хэрхэн боох вэ
• Гэдсийг уламжлалт аргаар холбох зөвлөмжүүд
• Гэдэс хавчих аюулгүй ажиллагааны зөвлөмж
• Үүнийг хэтэрхий чанга өмссөн байна
• Амьсгалахад хэцүү
• Авах талбар

Та дөнгөж сая гайхалтай зүйл хийж, энэ ертөнцөд шинэ амьдралыг авчирлаа! Нялх хүүхдийнхээ биеийг буцааж авах, тэр ч байтугай өмнөх хэвэндээ эргэн орох талаар стресст орохоосоо өмнө өөртөө найрсаг ханд.

Нялх хүүхдийн тэр үнэрээр амьсгалж, боломжтой үедээ өөрийгөө эрхлүүлж, бусдад туслах боломжийг олгоход бага зэрэг хугацаа зарцуул. Төрснөөс хойшхи эхний 2-3 долоо хоногт өөрийгөө жинхэнэ ёсоор амрааж, эрүүлжүүлэх боломж олгох тусам урт хугацаанд илүү сайн мэдэрч, эдгэрэх болно.

Та хөл дээрээ босоход бэлэн болсны дараа гэдэс дотрыг заавал бодож үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ үйл явц нь төрсний дараах сэргэлтийг бага зэрэг хөнгөвчлөхөд зориулагдсан бөгөөд таны бие ч бас хурдан эдгэрэх болно.

Олон алдартнууд, ээжүүдийн нөлөөнд автдаг хүмүүс үүнийг нялх хүүхдийнхээ биеийг сэргээх арга гэж сурталчилж байгаа тул бид илүү гүнзгий шумбаж, гэдэс хавьтахын ач тусыг судлахаар шийдлээ.

Өөртөө бодитой, тэвчээртэй ханд

Жирэмсэн бие өөрчлөгдөхөд 9 сарын хугацаа шаардагддаг бөгөөд энэ үйл явц нь зөвхөн хүний ​​өсөлтийг нэмэгдүүлэх төдийгүй эрхтнүүдийн бүтцийг өөрчлөхөд чиглэгддэг.

Тиймээс төрсний дараа таны бие хэвийн байдалдаа орно гэж найдах нь эрүүл, бодит биш юм. Төрсний дараахь турах нэрийдлээр эрүүл бус сонголт хийх, бие махбоддоо таагүй хандах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш тул тэвчээртэй байгаарай.

Гэдэс хавирга хэрхэн ажилладаг вэ

Олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслүүд гэдэс дотрыг заавал эмчлэх нь эмчилгээний шинэ сонголт гэдэгт итгэж магадгүй юм, гэхдээ энэ нь олон зууны туршид оршин тогтносоор ирсэн.

Товчоор хэлбэл, гэдэс дотрыг холбох нь материалыг (ихэвчлэн даавуугаар) гэдсэндээ боож орно. Материалыг ихэвчлэн нягт боож, гэдэс дотрыг хэвэндээ байлгахад тусалдаг.

Энэ нь тустай байж магадгүй тул төрсний дараа таны биед өөрчлөлтүүд үргэлжлэх бөгөөд энэ дэмжлэг нь таны биеийг зөв эдгээхэд тусалдаг.

Өмнөх үеийнхэн муслин даавууны энгийн хэсгүүдэд найддаг байсан бол өнөөдөр гэдэс дотрыг нь янз бүрийн материалаар хийсэн уламжлалт даавууны уртаас төрсний дараах бүслүүр хүртэл авах боломжтой.

Холбоотой: Төрсний дараах 10 шилдэг бүсийг сонгох сонголтыг үзээрэй

Гэдэс бэхлэх ба С зүсэлт

Ялангуяа кесар мэс засал хийлгэсэн бол төрсний дараах нөхөн сэргээх хугацаанд гэдэс хавьтах нь ашигтай хэрэгсэл болно. Үтрээний төрөлтөөс ялгаатай нь С зүсэлт нь олон тооны эд, булчингийн давхаргыг тайрч авах шаардлагатай байдаг. Гэдэс хавьтах нь таны зүслэг зөв эдгэрэхэд тусална.

Сэргээх мэс засал хийлгэсэн эмэгтэйчүүдэд үтрээний аргаар төрөлттэй харьцуулахад нөхөн сэргээх хугацаа удаан, тааламжгүй байдаг. Сайн мэдээ байна: Нэгэн судалгаагаар төрөлт хийсний дараа төрөлт хийлгэж, төрсний дараах нөхөн сэргээх хугацаанд гэдэс дотрыг хавсран дасгал хийдэг эмэгтэйчүүд, с-тайруулж, гэдэс дотрыг хэрэглэдэггүй хүмүүстэй харьцуулахад бага өвдөлт, цус алдалт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг болохыг тогтоожээ.

Төрсний дараах нөхөн сэргээхэд гэдэс хавьтах нь яагаад үр дүнтэй байдаг вэ?

Жирэмсэн байх үед таны бие томорч, хүүхдээ тэвэрч сунадаг. Эрхтэнүүд хэвийн байрлалаасаа хөдөлж, тэр ч байтугай хэвлийн булчингууд чинь хүртэл салангид зай гаргаж өгдөг.

Гэхдээ төрсний дараа таны бие эдгээр булчин, эрхтнүүдийг анхны байрлалд нь шилжүүлэх хэрэгтэй. Зохих ёсоор хийвэл гэдэс болон ташааны эргэн тойронд гэдэс хавьтах нь таны аарцагны ёроолд дэмжлэг болж өгдөг. Энэ нь таны бие эдгэрэхийн хэрээр булчин, шөрмөсийг найдвартай барьж өгдөг зөөлөн шахалтыг санал болгодог.

Diastasis recti

Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд эрхтнүүд нь анхны байрлалдаа эргэж ирэхэд хэвлийн булчингууд нь төрсний дараа 2 сарын хугацаанд байгалийн жамаараа хаагдахгүй байж болно. Үүнийг диастазын шулуун гэдсээр нэрлэдэг. Гэдэс хавьтах нь булчингуудыг барьж, хаалтыг хурдасгахад тусална.

Гэхдээ гэдэс дотрыг холбох нь ашигтай хэрэгсэл болохоос гадна диастазын хүнд хэлбэрийн шулуун гэдсээр эдгэрэх хамгийн сайн арга бол төрсний дараах нөхөн сэргээх чиглэлээр мэргэшсэн физик эмчилгээний эмчид хандах явдал юм.

Гэдэс хавчих нь юу хийдэггүй вэ

Гэдэс хавьтах нь эмчилгээний үр өгөөжтэй байдаг тул төрсний дараах сэргэлтийг түргэсгэх, эсвэл дор хаяж шилжилтийн үеийг илүү тохь тухтай болгоход тусалдаг - энэ нь шидэт эм биш юм.

Ихэнхдээ хүмүүс төрсний дараах гэдэс хавьтах нь бэлхүүсний бэлтгэлтэй адил, эсвэл жин хасах дасгалын үр дүнтэй хэсэг гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч гэдэс дотрыг холбох нь эдгээрийн аль нь ч биш, учир нь энэ нь зөвхөн дэмжих төхөөрөмжөөр тодорхойлогддог.

Гэдэс хавчих нь бэлхүүсний бэлтгэл биш юм

Хэрэв та элсэн цагныхаа сонгодог хэлбэрийг бэлхүүсээрээ whittling хийх нь таны үндсэн зорилго бол төрсний дараах гэдэс хавьтах нь танд хүргэх зүйл биш юм. Инстаграмын нөлөөнд автсан хүмүүс болон одууд бэлхүүсний бэлтгэлийг жингээ хасах, бие бялдрын төрхөө сайжруулах боломжтой арга мэт санагдуулав. Гэхдээ эмнэлгийн хяналтан дор эдгээр нэхэмжлэлийг хүлээж авахгүй байна.

Бүсэлхийн дасгалжуулагч нь латексаар хийгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь усны жинг түр зуур алдахыг өдөөдөг бөгөөд ялангуяа дасгал хийж байхдаа өмсдөг. Гэхдээ шингэн сэлбэж эхэлмэгц таны хийх ёстой зүйл! - тэр жингээ буцааж өгөх болно.

Гэхдээ эмнэлгийн мэргэжилтнүүд сөрөг гаж нөлөө үзүүлж болзошгүй тул бэлхүүс сургагч багш, ялангуяа төрсний дараах нөхөн сэргээх эмчилгээнд хамрагдахгүй байхыг анхааруулж байна. Хэт хатуу эсвэл олон удаа өмссөн тохиолдолд амьсгал нь муудаж, эд эрхтэн гэмтэх эрсдэлтэй. Хэрэв та хүчилтөрөгчийн рефлюкс, зүрхний шарх гэх мэт хүсээгүй гаж нөлөө нь бэлхүүсний дасгалжуулагчийг хэт чанга өмссөн тохиолдолд боломжтой байдаг.

Гэдэс ороох төрлүүд

Гэдэс хавчихад ашиглаж болох олон төрлийн гэдэс ороосон байдаг - таны сонгосон зүйл бол хувийн сонголтоос хамаарна.

Уламжлалт боодол нь урт даавуугаар тодорч, та өөрийн гараар боож, хэвлий, ташаандаа цээжнийхээ доод хэсэгт хүртэл зангиддаг. Хамгийн сайн мэддэг зүйл бол Малайзаас гарал үүслийг нь тодорхойлдог bengkung гэдэс хавтас юм.

Bengkung гэдсийг заавал барьдаг тул та ихэвчлэн 9 инчийн өргөн, 16 метрийн урттай даавууг ашигладаг. Зорилго нь боолтыг өдөрт дор хаяж 12 цаг, дор хаяж 30 хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар өмсөх явдал юм.

Гэхдээ хэрэв та хурдан бөгөөд хэрэглэхэд хялбар зүйлийг илүүд үзвэл төрсний дараах бүсийг "урьдчилан барьсан" гэж бодож болно. Эдгээр сонголтууд:

• урт шугамнаас хэвлий хүртэл янз бүрийн урттай
• Тэдгээрийг найдвартай хаахын тулд ихэвчлэн Velcro эсвэл дэгээ-нүдний загварын хаалтанд найддаг
• ямар ч төсөвт тохирсон үнийн олон янзын хувилбараар ирдэг

Хэзээ, хэрхэн боох вэ

Хэвлий гэдсийг барьж эхлэхэд та хэрхэн төрснөөс, хэрэглэх аргыг төлөвлөж байгаагаас хамаарна.

Хэрэв та гэдэс дотрыг боох аргыг хэрэглэхээр төлөвлөж, үтрээгээр төрүүлсэн бол тэр даруйд нь хийж болно. Хэрэв та мэс заслын аргаар хүргэгдсэн бол түрхэхээсээ өмнө зүсэлтээ эдгэртэл хуурай болтол хүлээх хэрэгтэй.

Хэрэв та илүү орчин үеийн хэв маягийн холбогч эсвэл төрсний дараах бүслүүрийг сонговол тэр даруйд нь ашиглах боломжтой. Гэсэн хэдий ч гэдэс барьж эхлэхээсээ өмнө эмч, эх баригчтайгаа үргэлж ярилцаарай.

Аль ч сонголтыг сонгосон та тав тухыг мэдрэхийн тулд боолтыг өдөр бүр шаардлагатай бол өмсөж болно. Гэсэн хэдий ч шинжээчид зөвхөн 2-оос 12 долоо хоногийн турш өмсөхийг зөвлөж байна, учир нь удаан хугацаагаар өмсөх нь сөрөг нөлөөтэй байдаг.

Гэдсийг уламжлалт аргаар холбох зөвлөмжүүд

Урьдчилан хэвлий гэдсэн холбогч нь нэлээд найдвартай байдаг. Бенгкунг гэх мэт уламжлалт аргуудыг зөв ойлгоход илүү хэцүү байдаг, ялангуяа та үүнийг өөрөө өмсөж байгаа бол. Тиймээс эдгээр зөвлөмжийг санаарай.

• Бенкунгийн боолтыг ариун цэврийн өрөөнд ороход хялбар болгохын тулд нүцгэн арьсан дээрээ шууд холбодог.
• Эхний өдрүүдэд олон тооны хэлхээ холбоог зохих ёсоор бүрдүүлэхэд туслах нь зүйтэй юм.
• Уламжлалт эсвэл өөрчлөгдсөн процессыг туршиж үзэх эсэхээ шийдээрэй - өөрчлөгдсөн процессыг өөрөө хийх нь илүү хялбар байдаг.
• Bengkung боолт нь тав тухтай байх ёстой бөгөөд амьсгалахад тань саад болохгүй, суух эсвэл алхах гэх мэт энгийн ажлуудыг гүйцэтгэхэд саад болохгүй.

Гэдэс хавчих аюулгүй ажиллагааны зөвлөмж

Уламжлалт эсвэл орчин үеийн аргыг хэрэглэсэн ч гэдэс хавьтах нь эмчилгээний үр өгөөж ихтэй байдаг. Гэхдээ буруу хийвэл үүнтэй холбоотой эрсдэлүүд байдаг.

Үүнийг хэтэрхий чанга өмссөн байна

Гэдэс хавьтах нь гэдэс дотрыг зөөлөн барьж тэжээлээр хангах гэсэн үг юм дэмжлэг Биеийн эдгэрэхэд туслах цөм ба аарцгийн давхарт.

Гэхдээ ямар ч төрлийн холбогчийг чанга өмсөх нь хүргэж болзошгүй юм хэт их дарамт аарцагны ёроолд. Та үүнийг хүсэхгүй байгаа нь пролапс ба ивэрхийд хүргэж болзошгүй юм.

Амьсгалахад хэцүү

Та үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй гэж хэлэхгүй байх гэж найдаж байна! Хэвлий гэдсэндээ хэтэрхий чанга зүүсэн байгааг илтгэх шинж тэмдэг бол та хэвийн амьсгалж чадахгүй байгаа юм. Хэрэв ямар нэгэн төрлийн холбогч зүүсэн тохиолдолд гүехэн амьсгал авах шаардлагатай бол тайлж, тохируулаарай.

Биндэрээр шахах нь хэвийн зүйл гэдгийг санаарай, гэхдээ та ердийнх шиг хөдөлж, ажиллах боломжгүй тийм хатуу биш байх ёстой.

Авах талбар

Хүүхэд төрснөөс хойш эдгэрэх нь үйл явц боловч таны биед шаардлагатай дэмжлэгийг үзүүлэхэд туслах аргууд байдаг.

Аюулгүй байдлыг хангахын тулд тодорхой удирдамжийг дагаж мөрдөх ёстой боловч төрсний дараах гэдэс хавьтах нь таны биеийг эмчлэхэд туслах гайхалтай сонголт юм. Эмнэлэгт эсвэл гэртээ байхдаа эдгэрэх үед ч үүнийг өдөр тутмын хэв маягт амархан оруулах боломжтой.