Хөхний батга: юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хөхний батгыг эмчлэх зуршил
• Батга арилгах эм
• Юу хийх ёсгүй вэ
• Батга гарах шалтгаан юу вэ?
• Та хэзээ санаа зовох ёстой вэ?

Хөхний батга эмчлэх

Таны нүүрэн дээр, эсвэл хөхөнд тань батга гарах нь хэнд ч таалагдахгүй. Батга нь ямар ч насны хүн бүрт тохиолдож болох ба янз бүрийн шалтгаанаар таны биеийн янз бүрийн хэсэгт гарч ирдэг. Үүнийг эмчлэх боломжтой гэдгийг санах нь чухал бөгөөд тухгүй бол батга нь ихэвчлэн эрүүл мэндэд ихээхэн эрсдэл учруулдаггүй.

Та хөхний батгыг тодорхой зуршлаа өөрчилж, жоргүй жороор (OTC) эм уух эсвэл дээрх хоёр аргыг хослуулан эмчилж болно. Ихэнхдээ энэ нь тусламж үзүүлэхэд хангалттай байдаг. Гэрийн эмчилгээ болон бусад зүйлийг эндээс уншина уу.

Хөхний батгыг эмчлэх зуршил

Хөхний батгыг эмчлэхэд туслах зарим гэрийн эмчилгээ, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг туршаад үзээрэй.

• Бүсээ тогтмол угааж байх хэрэгтэй. Өдөр бүр энэ хэсгийг зөөлөн савангаар хоёр удаа угаана.
• Тослог үсийг угаана уу. Хэрэв та урт үстэй бол цээжиндээ хүрвэл энэ нь батга үүсгэдэг. Тослог мэдрэгдэхэд үсээ угаана уу.
• Хөлсөө зайлж угаана уу. Дасгал хийсний дараа эсвэл хүнд хөлсөөр шүршүүрт орно.
• Нарнаас зайлсхий. Цээжээ наранд ил гаргахаас зайлсхий.
• Тосгүй нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй. Тослоггүй нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглээрэй, ингэснээр нүх сүвийг бөглөхгүй.
• Цайны модны тосыг туршаад үзээрэй. Цайны модны тосыг гель эсвэл угаах хэлбэрээр худалдаж авч болох бөгөөд энэ нь батга арилгахад тусалдаг.
• Орон нутгийн цайр. Цайраар хийсэн тос, нойтон жин нь эвдрэлийг багасгахад тусална.
• Жирэмсний хяналт. Зарим эмэгтэйчүүдийн хувьд жирэмслэлтээс хамгаалах даавар нь батга арилгахад тусалдаг.
• OTC тос, гель. Бензойл хэт исэл, хүхэр, резорцинол эсвэл салицилийн хүчил агуулсан орц найрлагыг ашиглана уу.

Батга арилгах эм

Хэрэв та эдгээр аргуудаас ангижрахгүй бол арьсны эмчид эсвэл бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид хандах хэрэгтэй. Арьс судлаачид арьсны эмгэг, эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн бөгөөд хөхний батгад юу нөлөөлж байгааг тодорхойлоход тусална. Арьс судлалын эмч нар болон бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид батга эмчлэх зорилгоор илүү хүчтэй гадны эм, уух эмийг бичиж өгч болно.

Юу хийх ёсгүй вэ

Батгыг улам дордуулж, цочроох зарим зүйл байдаг. Зайлсхийх:

• Таны арьсыг хуурайшуулдаг согтууруулах ундаа гэх мэт орц найрлагатай хатуу саван хэрэглэх.
• Хэт их цэвэрлэгээ.
• Попинг, шахах, эсвэл батга түүж авах. Энэ нь сорви үүсэхэд хүргэдэг.
• Дасгал хийсний дараа хөлстэй хувцастай үлдэх.

Батга гарах шалтгаан юу вэ?

Үсний фолликул нь sebum эсвэл үхсэн арьсны эсээр бөглөрөхөд батга үүсдэг. Себум бол үсний булцуунд холбогдсон булчирхайд хийдэг тос юм. Өөх тос нь үсний фолликулаар дамжин арьс, үсийг чийгшүүлэхэд тусалдаг. Нэмэлт sebum болон үхсэн арьсны эсүүд хуримтлагдахад арьсны нүх сүвийг хааж, бактери хуримтлагдаж эхэлдэг. Эцсийн үр дүн нь батга юм.

Фолликулын хана хавагнах үед цагаан батга, бөглөрсөн нүхний бактери агаарт ил гарахад хар батга үүсдэг.

Тодорхой зүйлүүд нь батгыг улам дордуулж болзошгүй бөгөөд үүнд:

• Генетик. Батга нь гэр бүлд тохиолддог.
• Хоолны дэглэм. Зарим судалгаанаас харахад сүүн бүтээгдэхүүн нь батгатай холбоотой байж болзошгүй юм. А нь идсэн сүүн бүтээгдэхүүний хэмжээ ба батга үүсэх эрсдэл, түүнчлэн хөхний хорт хавдар хоёрын хоорондох хамаарлыг олж тогтоов. Шоколад, нүүрс ус нь бас сэжигтэй байж магадгүй юм. Батганы эсрэг хоолны дэглэмийг хэрхэн дагаж мөрдөхийг үзээрэй.
• Эмийн эмчилгээ. Кортикостероид гэх мэт эмүүд нь батганд нөлөөлдөг.
• Гормонууд. Эмэгтэйчүүдийн батганы дэгдэлт нь сарын тэмдэг, жирэмсний үед тохиолддог дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байдаг.
• Стресс. Стресс нь батганы зовиурыг шууд өдөөх бус харин улам дордуулж болзошгүй юм.

Та хэзээ санаа зовох ёстой вэ?

Зарим тохиолдолд таны хөхний батга нь халдварын шинж тэмдэг эсвэл хөхний хорт хавдраас сэрэмжлүүлж болзошгүй юм. Жишээлбэл, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд батгатай төстэй овойлт гарч ирэх нь мөөгөнцрийн халдварын шинж тэмдэг байж болно. Америкийн хорт хавдрын нийгэмлэгийн үзэж байгаагаар арьс цочроох, эсвэл хонхойх нь хөхний хорт хавдрын эрт үеийн шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

Хэрэв таны батга ердийн батга шиг харагддаггүй, ялангуяа өвддөг, эсвэл гэрээр эсвэл гадуур эмчилгээнд хамрагдахгүй бол эмчид хандаарай. Тэд бусад, илүү ноцтой шалтгааныг үнэлэх, үгүйсгэх боломжтой болно.