Целлюлитийг арилгах 6 гэрийн эмчилгээ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Арьсан малгайтай цай
• 2. Морин хүрэн цай
• 3. Морины сүүл
• 4. Ногоон цай
• 5. Давсны массаж
• 6. Жимсний шүүс

Гэрийн нөхцөлд целлюлитээс эм уух нь хоол хүнс, биеийн тамирын дасгал, гоо зүйн хэрэгслээр хийж болох эмчилгээг нөхөх гайхалтай арга юм.

Цай нь биеийг цэвэрлэх, цэвэршүүлэх замаар үйлчилдэг бөгөөд өдөр бүр сахар нэмэлгүйгээр хэрэглэж байх ёстой. Зөвлөмж болгож буй хэмжээ нь харилцан адилгүй боловч өдөрт 2 литр хүртэл байж болно. Амтаас болж өвдөхгүй байхын тулд эдгээр өвсийг янз бүрийн концентрацитай хольж хэрэглэх боломжтой.

1. Арьсан малгайтай цай

Целлюлитийг гэрийн нөхцөлд эмчлэх маш сайн арга бол арьсан малгайтай цай юм. Учир нь энэхүү эмийн ургамал нь целлюлиттэй холбоотой шингэний хуримтлалтай тэмцэхэд тусалдаг шээс хөөх, цэвэршүүлэх, тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Найрлага

• Хатаасан арьсан малгайны навч 1 халбага
• 1 аяга буцалж буй ус

Бэлтгэл горим

Арьсан малгайны навчийг буцалж буй усанд нэмээд 10 минут байлгана. Дараа нь шүүнэ, ууна. Энэ цайг өдөрт 3 удаа хоолны хооронд ууна.

2. Морин хүрэн цай

Гэрийн целлюлитийг эмчлэх сайн арга бол целлюлитийн эсрэг маш үр дүнтэй элемент болох эссинээр баялаг тул адууны хүрэн цай уух явдал юм.

Найрлага

• 30 гр морины хүрэн навч
• 1 литр буцалж буй ус

Бэлтгэл горим

Туулайн бөөрийг 1 литр буцалсан усанд хийж 20 минут байлгана. Дараа нь энэ цайг шүүж өдөрт дор хаяж 3 аяга ууна.

Морин туулайн бөөрний хуурай хандыг целлюлиттэй тэмцэхийн тулд илүү их төвлөрсөн байдаг. Энэ тохиолдолд 250-300 мг-аар өдөрт 1 эсвэл 2 удаа, 6 сар хүртэл хугацаагаар уухыг зөвлөж байна.

3. Морины сүүл

Гэрийн эсийн целлюлитийн өөр нэг сайн эмчилгээний арга бол макрельтэй хамт бэлтгэсэн цайгаа уух явдал юм.

Найрлага

• Хамтдаа 180 мл ус
• Хатаасан гэзгийн навч 1 халбага

Бэлтгэл горим

5 минутын турш ургамлын хамт усыг буцалгана. Дараа нь 5 минут байлгана. Цайг бүлээн байхад нь шүүж ууна. Өдөрт 4 удаа ууна.

4. Ногоон цай

Ногоон цай нь катехин агуулдаг бөгөөд энэ нь гадагшлуулах үйлчилгээтэй тул шингэн хуримтлагдахтай тэмцэх үйлчилгээтэй.

Найрлага

• 1 аяга ус
• 1 цайны халбага ногоон цай

Бэлтгэл горим

Ногоон цайны навчийг буцалсан усанд нэмээд 10 минут байлгана. Өдөрт 750мл-ийг шүүж, нэмж ууна, илүү сайн бол элсэн чихэргүйгээр ууна. Энэ цайны илүү их ашиг тусыг үзээрэй.

5. Давсны массаж

Давсны массаж нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, лимфийн урсацыг нэмэгдүүлж, целлюлитийг бууруулдаг.

Энэ массажийг хийхийн тулд эхлээд бүлээн шүршүүрт орох хэрэгтэй. Дараа нь далайн цөөхөн давсаар өгзөг, гуяандаа 2 минут орчим иллэг хийсний дараа бүлээн усаар дамжуулж хүйтэн усаар дуусга. Целлюлит массажны талаархи нэмэлт зөвлөмжийг олж авна уу.

6. Жимсний шүүс

Целлюлитийн эсрэг жүүс нь гуа, бөөрөлзгөнө, гаа зэргийг агуулдаг бөгөөд эдгээр хоол хүнс нь шээс хөөх эм тул целлюлит үүсгэдэг илүүдэл шингэн, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Найрлага

• 1/2 амтат гуа
• 1/2 аяга бөөрөлзгөнө
• 1/2 аяга бөөрөлзгөнө
• 1 аяга ус
• нунтаг цагаан гаа
• Шинэ гаа навчны 1 халбага

Бэлтгэл горим

Шүүс бэлтгэснээс хойш 20 минутын дараа энэ нь шинж чанараа алддаг тул бүх орцыг холигчоор нь хутгаад шууд ууна.

Эдгээр жимсийг целлюлитийг багасгахын тулд шээс хөөх эм, шингэнийг арилгахад тусалдаг бусадтай солилцож болно. Шээс хөөх эмийн бүрэн жагсаалтыг үзнэ үү.