Parasonia гэж юу вэ, эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шимэгчдийн төрөл
• 1. Сэтгэлийн төөрөгдөл
• 2. Унтах алхах
• 3. Шөнийн айдас
• 4. Хар дарсан зүүд
• 5. Унтах саажилт
• 6. Шөнийн bruxism
• 7. шөнийн шээс ялгаруулах
• Эмчилгээ ямар муухай юм бэ?

Парасомниа бол нойрны янз бүрийн үе шатанд, нойр сэрэх, унтах эсвэл сэрэх хооронд шилжих үед тохиолддог хэвийн бус сэтгэлзүйн туршлага, зан байдал, үйл явдлаар тодорхойлогддог нойрны эмгэг юм. Нойрмоглох, шөнийн айдас, бруксизм, хар дарсан зүүд, хөдөлгөөний эмгэг зэрэг нь тухайн хүний ​​амьдралд нөлөөлж байвал парасомниагийн өвөрмөц аргаар эмчилж байх жишээтэй.

Бага насны хүүхдийн парасомни нь түгээмэл бөгөөд хэвийн үзэгдэл бөгөөд эмчилгээ нь ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг бөгөөд ихэнхдээ парасомни нь өсвөр насандаа алга болох хандлагатай байдаг тул хүүхдийг тайвшруулахад хангалттай байдаг. Гэсэн хэдий ч зарим парасомни нь тухайн хүнд асуудал тулгарах эсвэл өөртөө итгэлгүй болох шинж тэмдэг байж болох бөгөөд бусад нь олон жилийн турш үргэлжилж, стресс, түгшүүртэй холбоотой байж болзошгүй тул эдгээр тохиолдолд тэдгээрийг олж тогтоох, эмчтэй ярилцах нь маш чухал юм. эмч.

Шимэгчдийн төрөл

Хамгийн нийтлэг паразомнуудын зарим нь:

1. Сэтгэлийн төөрөгдөл

Төөрөгдөлгүй сэрэх нь тухайн хүн будилж сэрэх, цаг хугацаа, орон зайд төөрөлдөх, удаан хариу үйлдэл үзүүлэх, ой санамжаа алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн гүн нойрсох үед, шөнийн эхний үед тохиолддог бөгөөд ойролцоогоор 5 15 үргэлжлэх боломжтой байдаг. минут.

Энэхүү паразомни нь хүүхэд, залуу хүмүүст илүү их тохиолддог бөгөөд үүнээс үүдэлтэй шалтгаан нь нойргүйдэх, циркад хэмнэлийг зөрчих гэх мэт. нойрны зөрүү эсвэл сургууль, ажил солих, эм, согтууруулах ундаа, тамхи хэрэглэх, сэтгэлзүйн болон бодисын солилцооны эмгэгтэй болох.

2. Унтах алхах

Унтах алхах гэдэг нь ихэвчлэн хүн унтсанаас 1-2 цагийн дараа тохиолддог орноос босч, унтах үедээ алхдаг паразомни юм. Жишээлбэл шээх, юманд хүрэх, хооллох зэрэг бусад зохисгүй зан үйлүүд орно.

Унтах алхах нь тодорхой шалтгаантай байж болохгүй, жишээ нь эм уух, халуурах, чимээ шуугианаас үүдэлтэй байж болно. Унтах явган аялалыг хэрхэн тодорхойлох, хэрхэн шийдвэрлэх талаар сурах.

3. Шөнийн айдас

Шөнийн айдас нь ихэвчлэн 4-12 насны хүүхдүүдэд тохиолддог нойрссоноос 1-2 цагийн дараа хашгирах, уйлах зэргээр сэрдэг бөгөөд бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг, тухайлбал айдас, тахикарди, арьсны улайлт, төөрөгдөл, чиг хандлага алдагдах.

Шөнийн аймшгийн талаар илүү ихийг сурч, юу хийхээ үзээрэй.

4. Хар дарсан зүүд

Шөнийн хар дарж зүүдлэх нь хүүхэд, өсвөр насныханд түгээмэл тохиолддог REM унтах үед тохиолддог аймшигт үзэгдэл юм.

Хар дарсан зүүд нь ямар нэгэн тодорхой шалтгаангүйгээр тохиолдож болох ба зарим тохиолдолд айдас, стресс, түгшүүрээс үүдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь зарим эмийг хэрэглэх, гэмтлийн дараах стресс, амьсгалах, сэтгэцийн эмгэг зэргээс үүдэлтэй байж болно. Муу зүүд зүүдлэхгүй байх талаар сурах.

5. Унтах саажилт

Нойрны саажилт гэдэг нь унтахаасаа өмнө унтах, сэрэх үедээ хөдөлгөөн хийх чадваргүй болох бөгөөд тэр хүн зөвхөн нүдээ хөдөлгөж чаддаг, бас аймшигтай хий үзэгдэлтэй байж болно.

Энэхүү парасомни нь өсвөр насныхан болон насанд хүрэгчдэд илүү түгээмэл тохиолддог боловч зарим тохиолдолд хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд стресс, нойргүйдэлтэй холбоотой байж болно. Нойрны саа өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийхээ мэддэг.

6. Шөнийн bruxism

Бруксизм бол ухамсаргүйгээр шүдээ хавирах, нүдэх үйл ажиллагаа бөгөөд энэ нь шүдний элэгдэл, үе мөч өвдөх, сэрэхэд толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Энэхүү парасомни нь хурхирах, нойргүйдэх гэх мэт генетик, мэдрэлийн болон амьсгалын замын хүчин зүйлээс үүдэлтэй эсвэл стресс, сэтгэлийн түгшүүр гэх мэт сэтгэлзүйн хүчин зүйлтэй холбоотой байж болно. Нэмж дурдахад кофеин, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, мансууруулах бодис байнга хэрэглэх нь бруксизмын давтамжийг нэмэгдүүлдэг. Бруксизмыг эмчлэх эмчилгээ нь юунаас бүрддэг болохыг олж мэд.

7. шөнийн шээс ялгаруулах

Шөнийн энурезийг 3-аас дээш насны хүүхдүүдэд шөнийн цагаар шээсийг байнга дур мэдэн алдах замаар тодорхойлдог бөгөөд энэ нь өсөлтийн хоцрогдол, сэтгэцийн асуудал, стресс, чихрийн шижин гэх мэт өвчинтэй холбоотой байж болно.

Ор хөнжлийн тухай болон үүнээс зайлсхийхийн тулд юу хийх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Эмчилгээ ямар муухай юм бэ?

Паразомни тус бүрийг тодорхой аргаар эмчлэх шаардлагатай боловч стрессээс зайлсхийх, нойрны эрүүл ахуйг сахих нь эдгээрээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм.

Ихэнх тохиолдолд фармакологийн эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг боловч бусад арга хэмжээ авсны дараа ч шинж тэмдэг нь хүндэрсэн, тухайн хүний ​​амьдралыг тодорхойлсон, мөн хэвээр байвал эм уух нь зөвтгөгддөг.

Дараахь видеог үзээд аль байрлал нь илүү сайн унтахад тусалдаг болохыг олж мэдээрэй.