Зохиолч: Charles Brown
Бий Болгох Өдөр: 8 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 26 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
9~10 сартай хүүхдийн өглөө өдөр оройн хоол
Бичлэг: 9~10 сартай хүүхдийн өглөө өдөр оройн хоол

Сэтгэл Ханамжтай

11 сартай хүүхэд ганцаараа хооллох дуртай бөгөөд хоолоо амандаа амархан хийж чаддаг боловч ширээн дээр тоглодог зуршилтай тул зөв хооллоход хэцүү болж, эцэг эхээсээ илүү их анхаарал шаарддаг.

Нэмж дурдахад тэрээр мөн шилээ хоёр гараараа барьж чаддаг бөгөөд жүүс, цай, ус уухдаа илүү хараат бус болж, хоолыг зөвхөн холигчоор хийх шаардлагагүй нухсан байх ёстой. See more about Энэ нь яаж байна, 11 сартай хүүхэд юу хийдэг вэ?

Гаа бүхий тарвасны шүүс

Холигчдоо хагас зүсэм үргүй тарвас, хагас лийр, 1 гаа навч, 80 мл ус хийж, хүүхдэд элсэн чихэр нэмэлгүйгээр өргө.

Энэ шүүсийг үдийн хоол эсвэл оройн хоолны үеэр эсвэл үдээс хойш зуушнаас 30 минутын өмнө авч болно.

Хүнсний ногооны жүүс

Хагас алимны хальсгүйгээр хутгагч дээр хутгаад ,? хальслаагүй өргөст хэмх, ¼ түүхий лууван, 1 халбага овъёос, хагас аяга ус, элсэн чихэр нэмэлгүйгээр хүүхдэд санал болгож байна.


Вандуйтай тахианы будаа

Энэхүү будаагаа оройн хоолны үеэр үдийн хоолонд хэрэглэж болох бөгөөд хоолонд нь жижиг жимс эсвэл жүүс нэмнэ. Нэмж дурдахад хэрэглэж буй хүнсний ногоо нь янз бүр байж болох бөгөөд давсгүй бол нялх хүүхэд бусад гэр бүлд зориулж бэлтгэсэн ногоогоо идэж болно.

Найрлага

  • 3 халбага чанасан цагаан будаа
  • 25гр хэрчсэн тахианы булан
  • 1 улаан лооль
  • Шинэ вандуй 1 халбага
  • 1 халбага жижиглэсэн бууцай
  • 1 халбага чидуны тос
  • Яншуй, сонгино, сармис, давс зэргийг амтална

Хийх арга

Тахианы махыг бага зэрэг чанаад хэрчиж хэрчинэ. Дараа нь сонгино, сармисаа тосонд хийж, хэрчсэн улаан лооль, вандуй, шаардлагатай бол бага зэрэг ус нэмнэ. Тахианы мах, яншуй нэмээд таван минутын турш удаан галд байлгана. Дараа нь цагаан идээ, жижиглэсэн бууцайтай хамт энэхүү саутыг нялх хүүхдэд өг.

Амтат төмстэй загасны будаа

Амьдралын 11-р сараас эхлэн загасыг нутагшуулах хэрэгтэй бөгөөд нялх хүүхдэд ийм төрлийн маханд харшилтай эсэхийг шалгах нь чухал юм.


Орц:

  • 25г грамм ясгүй загасны булан
  • Жигнэсэн шошны 2 хоолны халбаган дээр
  • Sweet нухсан амтат төмс
  • ½ лууван
  • 1 халбага ургамлын тос
  • Сармис, жижиглэсэн цагаан сонгино, яншуй, орегано зэргийг амтлагчаар амтлана

Бэлтгэл горим:

Ургамлын тосонд сармис, сонгиноо нэмж, загас, лууван, өвс ногоогоо хийгээд бага зэрэг ус хийгээд зөөлөн болтол нь чанана. Тусдаа хайруулын тавган дээр амтат төмс, буурцагыг чанаж болгоно. Үйлчлэхдээ загасаа хэрчиж, буурцаг, амтат төмсийг нухаж, нялх хүүхдийн зажлуурыг өдөөх цөөн хэдэн ширхэг үлдээгээрэй.

Сонирхолтой Нийтлэл

Кофе уухад хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?

Кофе уухад хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?

Кофе бол дэлхийн хамгийн алдартай ундааны нэг юм. Энэ нь кофеин хэмээх маш алдартай сэргээгч бодис агуулдаг.Олон хүмүүс энэ кофейн агуулсан ундааг боссоныхоо дараа шууд л уудаг бол бусад нь хэдэн цаг ...
Calorie Cycling 101: Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага

Calorie Cycling 101: Эхлэгчдэд зориулсан гарын авлага

Калорийн дугуй унах нь хоолны дэглэм барьж, жингээ хасахад туслах хоолны дэглэм юм. Өдөр бүр тодорхой хэмжээний калори илчлэг хэрэглэхээс илүүтэйгээр таны хэрэглээ ээлжлэн солигддог.Энэ нийтлэл нь кал...