Palumboism-ийн талаар мэдэх ёстой бүх зүйл
Сэтгэл Ханамжтай
- Бодибилдингчид яагаад гэдэс ходоодонд ордог вэ?
- Palumboism-ийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
- Та Palumboism-ээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
- Стероидыг буруу хэрэглэх бусад гаж нөлөө
- Дэйв Палумбо гэж хэн бэ?
- Авах
Хэвлийн хажуугийн булчингууд буюу таны ташуу булчин гэж нэрлэгддэг булчингууд өтгөрч, бодибилдингийн тамирчин ходоод, шулуун гэдсээр булчингаа барихад хэцүү болоход палумбоизм үүсдэг.
Palumboism-ийг дараахь байдлаар нэрлэдэг.
- стероид эсвэл гэдэс ходоод
- хүний өсөлтийн даавар эсвэл HGH гэдэс
- HGH гэдэс дүүрэх
- бөмбөлөг гэдэс
- инсулины гэдэс
- булчингийн гэдэс
- бодибилдингийн гэдэс
Энэ нөхцлийг Дэйв Палумбогийн нэрээр нэрлэжээ. Тэрбээр цээжнийхээ хэмжээгээр байгалийн жамаар томорсон гэдсийг харуулсан анхны бодибилдингийн тамирчин юм.
Энэ нөхцөл байдал, яагаад ийм тохиолдол гардаг, түүнийг хэрхэн эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.
Бодибилдингчид яагаад гэдэс ходоодонд ордог вэ?
Ховор тохиолдол болох Palumboism нь зөвхөн бодибилдингийн тамирчдад нөлөөлдөг, ялангуяа 1990, 2000-аад оны үед булчингийн хүчийг нэмэгдүүлэх бодибилдингийн тэмцээний үеэр.
Эрүүл мэндийн судалгааны бодлогын дагуу палумбоизмд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд нь бодибилдингийн сургалтын хатуу дэглэмийн хослол байж болно:
- өндөр илчлэг, нүүрс ус ихтэй хоол хүнс
- хүний өсөлтийн даавар (HGH) хэрэглээ
- инсулины хэрэглээ
Палумбоизмын талаар анагаах ухааны судалгаа хийгдээгүй тул ихэнх өгөгдөл нь түүхэн баримтанд тулгуурладаг.
Palumboism-ийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Палумбоизмын талаархи эмнэлзүйн судалгаа дутагдалтай байгаа нь зөвлөсөн эмчилгээ байхгүй гэсэн үг юм.
Палумбизмыг шийдвэрлэх эхний алхам бол бие махбодоо хэт их ачаалал өгөхгүй байх, стероид, HGH, инсулин зэрэг байгалийн бус нэмэлт хэрэглээг зогсоох явдал юм.
Дараагийн алхам бол стероид гэх мэт гүйцэтгэлийг сайжруулах бодисыг буруу ашигласан байж болзошгүй тамирчдын булчингийн эмгэгийн талаар мэргэшсэн эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм.
Та Palumboism-ээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?
Хэрэв та бодибилдингийн тамирчин эсвэл бодибилдингээр хичээллэхээр төлөвлөж байгаа бол дараахь зүйлсээс зайлсхийж, палумбоизмоос зайлсхийх хэрэгтэй.
- стероидууд ба HGH
- инсулины эсрэг эмээр тогтоогдоогүй эмүүд
- таны биеийг хязгаараас хэтрүүлэх
Стероидыг буруу хэрэглэх бусад гаж нөлөө
Хөнгөн бөгөөд үхэлд хүргэж болзошгүй үр дагавар нь гадаад төрх байдал, гүйцэтгэлийг сайжруулах эм (APED) -ийг буруу хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно. Үүнд:
- анаболик стероидууд
- инсулин, HGH, инсулин төст өсөлтийн даавар (IGF) зэрэг стероид бус анаболикууд
Эдгээр эмийн хэрэглээг зогсоосноор олон үр дагаврыг арилгах боломжтой. Бусад үр нөлөө нь хагас байнгын эсвэл байнгын байж болно.
Мансууруулах бодисын хэрэглээний үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр анаболик стероидыг зүй бусаар ашиглах эрүүл мэндийн үр дагаварт дараахь зүйлс орно.
- зүрх судасны систем, тухайлбал зүрхний шигдээс, цусны даралт ихсэх, артерийн гэмтэл, цус харвалт
- элэг, хавдар, гепатиоз гэх мэт элэгний асуудал
- батга, цист, шарлалт зэрэг арьсны асуудал
- эр бэлгийн дааврын тогтолцооны асуудал, төмсөгний агшилт, эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэл буурах, эр хүний үс халзрах, хөх томрох зэрэг
- эмэгтэйчүүдийн хөхний хэмжээ буурах, биеийн хэт их үс, бүдүүн арьс, эр хүний халзан гэх мэт дааврын тогтолцооны асуудал
- сэтгэцийн эмгэг, тухайлбал түрэмгийлэл, төөрөгдөл, манья
Дэйв Палумбо гэж хэн бэ?
Дэйв “Jumbo” Palumbo бол үндэсний хэмжээний тэмцээнд оролцож байсан зодог тайлсан бодибилдингийн тамирчин юм. Түүний хоч Жумбо нь түүний 300 кг жинтэй тэмцээний жинг тусгасан байв. Тэрээр 1995-2004 онд өрсөлдөж байсан ч хэзээ ч мэргэжлийн хүн болж хувирсангүй.
Дэйв Палумбо нь бодибилдингийн тамирчдад зориулсан онлайн сэтгүүл болох Species Nutrition болон RXmuscle компанийг үүсгэн байгуулагч гэдгээрээ алдартай.
Авах
Бодибилдингийн тамирчин Дэйв Палумбогийн нэрээр нэрлэгдсэн Palumboism бол ховор тохиолддог эмгэг бөгөөд бодибилдингийн хэвлий нь цээжнийхээ хэмжээгээр байгалийн бус хэлбэрээр дугуй хэлбэртэй, сунаж томорч харагддаг.
Нотлох баримт дээр үндэслэн Палумбоизм дараахь зүйлийг хослуулан үүсгэдэг гэж үздэг.
- бодибилдингийн хатуу сургалт
- өндөр илчлэг, нүүрс ус ихтэй хоол хүнс
- хүний өсөлтийн даавар (HGH) хэрэглээ
- инсулины хэрэглээ