Яагаад миний хөл өвдөөд байна вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хөлийн дээд хэсэгт юу өвддөг вэ?
• Өвдөлтийг хэрхэн оношилдог вэ?
• Өвдөлтийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Outlook

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хөлийн өвдөлт

Бидний хөл нь зөвхөн яс, булчингаас гадна шөрмөс, шөрмөсөөс бүрддэг. Эдгээр хэсгүүд нь бидний бүх биеийн жинг өдөржингөө авч явдаг тул хөл өвдөх нь харьцангуй түгээмэл байдаг нь тийм ч гайхмаар зүйл биш юм.

Заримдаа, хөлнийхөө дээд хэсэгт алхах, тэр ч байтугай хөдөлгөөнгүй байх үед эвгүй мэдрэмж төрөх болно. Энэ өвдөлт нь учирч болзошгүй гэмтэл бэртлийн хэмжээ, хэмжээ зэргээс шалтгаалан хөнгөн эсвэл хүчтэй байж болно.

Хөлийн дээд хэсэгт юу өвддөг вэ?

Хөлийн дээд хэсэгт өвдөх нь янз бүрийн нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болох бөгөөд хамгийн түгээмэл нь гүйх, үсрэх, өшиглөх гэх мэт үйл ажиллагаанд хэт их ачаалал өгдөг.

Хэт их ашигласнаас үүссэн нөхцөл байдалд дараахь зүйлс орно.

• Экстензор шөрмөсний үрэвсэл: Энэ нь хэт их хэрэглэсэн эсвэл бариу гутлын улмаас үүсдэг. Хөлийн дээд дагуу урсаж, хөлийг дээш нь татдаг шөрмөс нь үрэвсэж, өвддөг.
• Синус тарси синдром: Энэ нь ховор тохиолддог бөгөөд үрэвсэлтэй синусын тарси буюу өсгий ба шагайны ясны хоорондох суваг юм. Энэ байдал нь хөлний дээд ба шагайны гадна хэсэгт өвдөлт үүсгэдэг.
• Хөлийн ясны стресс хугарал: Өвдөлт нь ялангуяа хөлний дээд хэсэгт байрладаг ясны ясны хугарлын үр дүнд үүсдэг. Энэ гэмтэл нь шинж тэмдгийн хувьд хавагнах магадлалтай.

Хөлийн дээд хэсэгт өвдөх бусад шалтгаанууд нь дараахь зүйлийг багтааж болно.

• тулай, энэ нь эрхий хурууны ёроолд үе мөчний гэнэтийн хүчтэй өвдөлтийг үүсгэдэг
• хөлний хурууны үзүүр, хөлний үе, үе мөчний дагуу үүсдэг өвдөлттэй ясны салаа
• хөлний хөл рүү тархах өвдөлт, хатгалт, мэдээ алдалтыг үүсгэдэг захын мэдрэлийн эмгэг
• нийтлэг хэвлийн хөндийн мэдрэлийн эмгэг, энэ нь хөлний доод хэсэг, хөлний доод хэсэгт цочрох, өвдөхөд хүргэдэг sciatic мэдрэлийн салааны үйл ажиллагаа юм.

Өвдөлтийг хэрхэн оношилдог вэ?

Гэрийн эмчилгээг үл харгалзан долоо хоногоос илүү удаан үргэлжилдэг хөлийн байнгын өвдөлт байвал эмчид хандахаар цаг товлох хэрэгтэй. Өвдөлт нь алхахад саад болохуйц хүчтэй байвал, эсвэл өвдсөн хөл чинь түлэгдэх, бадайрах, цочрох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй. Та педиатр эмч рүү чиглүүлж магадгүй ерөнхий эмч рүүгээ залгаж болно.

Таныг эмчтэй уулзахаар тэд бусад шинж тэмдгүүд, хөл чинь гэмтэх магадлалтай талаар асуух болно. Тэд таны биеийн тамирын дасгал, хөл, шагайнд урьд өмнө тохиолдож байсан гэмтлийн талаар асууж магадгүй юм.

Дараа нь эмч таны хөлийг шалгана. Тэд хаана өвдөлт мэдрэхийг харахын тулд хөлний янз бүрийн хэсэгт дарж магадгүй юм. Тэд бас алхаж, хөдөлгөөнийг үнэлэхийн тулд хөлөө эргэлдүүлэх гэх мэт дасгалуудыг хийхийг шаардаж магадгүй юм.

Экстензор шөрмөсний үрэвслийг шалгахын тулд эмч танаас хөлөө доош нь гулсуулж, дараа нь эсэргүүцэх үедээ хөлийнхөө хурууг дээш татаж үзээрэй. Хэрэв та өвдөлтийг мэдэрч байвал extensor шөрмөсний үрэвсэл үүсэх магадлалтай.

Хэрэв таны эмч ясны хугарал, хугарал, ясны салаа гэж сэжиглэж байгаа бол хөлний рентген зураг авахуулах эмчилгээ хийлгэх болно.

Таны эмчийн үзүүлж болох бусад шинжилгээнд дараахь зүйлс орно.

• тулай гэх мэт өвчнийг тодорхойлох боломжтой цусны шинжилгээ
• перональ мэдрэлийн гэмтлийг хайж олох MRI

Өвдөлтийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Бидний хөл бидний бүх биеийн жинг дэмждэг тул хөнгөн гэмтэл нь эмчлэгдэхгүй бол илүү өргөн цар хүрээтэй болох болно. Хэрэв та гэмтэл бэртэл гэж сэжиглэж байгаа бол цаг алдалгүй эмчилгээ хийлгэх нь чухал юм.

Эмчилгээ нь тухайн нөхцөл байдлын үндсэн шалтгаанаас хамаардаг бөгөөд дараахь зүйлийг агуулж болно.

• захын мэдрэлийн эмгэг, экстензор шөрмөс, перональ мэдрэлийн гэмтэл зэрэг өвчнийг эмчлэхэд туслах физик эмчилгээ
• яс хугарах, хугарах зэрэг гэмтлийн гипс эсвэл явган гутал
• Тулайны үрэвслийг оруулаад үрэвслийг бууруулахад туслах NSAID эсвэл бусад үрэвслийн эсрэг эмүүд
• гэрийн эмчилгээ

Гэрийн эмчилгээ нь олон тохиолдолд хөл өвдөхөд тусалдаг. Та өвчтэй хөлөөсөө аль болох хол амрах хэрэгтэй. Та нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт мөсөн хорин минутын турш түрхэж болно, гэхдээ үүнээс хэтрэхгүй. Явган алхах шаардлагатай үед хэтэрхий бариу, тохилог гутал өмс.

Outlook

Хөлийн дээд хэсэгт өвдөх ихэнх шалтгааныг өндөр эмчлэх боломжтой боловч өвдөлт, гэмтэл улам хүндэрэхээс өмнө эмчлэх шаардлагатай байдаг. Хэрэв хөлний дээд хэсэгт өвдвөл дор хаяж тав хоногийн турш хөлөөсөө аль болох холдож, өвчилсөн хэсэгт мөсийг 20 минутаас илүүгүй хугацаанд түрхэхийг хичээ. Хэрэв тав хоногийн дараа гэрийн эмчилгээ үр дүнд хүрэхгүй юм шиг байвал эмчид цаг товлоорой.