Энэ Хүйтэн өөрөө алга болох уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Эхний өдөр
• Шинж тэмдэг
• Эмчилгээ
• 2-3 хоног
• Шинж тэмдэг
• Эмчилгээ
• 4-6 хоног
• Шинж тэмдэг
• Эмчилгээ
• 7-10 хоног
• Шинж тэмдэг
• Эмчилгээ
• 10 дахь өдөр ба түүнээс цааш
• Шинж тэмдэг
• Хэзээ тусламж хайх вэ
• Ноцтой шинж тэмдэг
• Хүйтэн ба томуу

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Зонхилох мэргэн ухаан бол ханиад хүрсэн үед гэртээ эмчлэх нь хамгийн сайн арга юм. Ханиад антибиотикоор эмчлэх боломжгүй вирусын улмаас үүсдэг болохоор тэр. Үнэндээ вирусын халдвар авсан үед антибиотик уух нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Энэ нь хожим нь антибиотик эмчилгээнд тэсвэртэй халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Ханиад бол амьсгалын дээд замын вирусын халдвар юм. Энэ нь хамар, хоолойд үрэвсэл үүсгэдэг. Шинж тэмдгүүд орно.

• хамар хамар
• хоолой өвдөх
• ханиалгах
• усан нүд
• найтаах
• түгжрэл
• толгой өвдөх
• ядаргаа
• бага зэрэг халуурах

Ердийн ханиад нь ойролцоогоор 10 хоног үргэлжилж, биеийн дархлаа нь эцэстээ өөрөө халдвараас ангижрах болно. Хүйтэн амьдралын туршид энэ нь улам дордох юм шиг санагдаж болно. Заримдаа эмчийн оролцоог шаарддаг хүндрэлүүд гарч болзошгүй.

Хэзээ хүлээх, эмнэлгийн тусламж авах эсвэл бусад эмчилгээг хэзээ хийхээ яаж мэдэх вэ? Хүлээх зүйл энд байна.

Эхний өдөр

Шинж тэмдэг

Ханиадны шинж тэмдэг нь эхний халдвар авснаас хойш 2-3 хоногийн дараа эхэлдэг. Та үүнийг мэдэрч эхлэхэд та хоёроос гурван өдрийн турш халдвар авсан байх.

Шинж тэмдгийн нэг өдөр та хоолойныхоо ард бага зэрэг гижигдээд, эд эсэд ердийнхөөс илүү ойртож байгааг мэдрэх болно. Энэ үед ханиад томуу туссан эсэхийг тодорхойлоход хэцүү байж магадгүй юм. Ерөнхийдөө томуу нь ханиаднаас илүү их ядаргаа, бие өвдөх болно.

Эмчилгээ

Ханиад хүрсэн гэж бодмогц шинж тэмдгээ эмчлэх нь ердийнхөөсөө хурдан сэргэхэд тусална. Цайр нь ханиад хүрэх хугацааг богиносгоход тусалдаг. Цайрын бэлдмэлийг аль болох эрт уух нь таны сэргэлтийн хурдыг нэмэгдүүлж байх шиг байна.

Хэд хэдэн судалгаанаас харахад цайр хэрэглэдэггүй насанд хүрэгчидтэй харьцуулахад ханиадны эхэн үед цайрыг шахмал, эм, сироп болгон хэрэглэдэг насанд хүрэгчдийн шинж тэмдэг хоёр хоногийн өмнө дуусдаг болохыг тогтоожээ.

Цайрыг уухаас гадна та эдгээр эмчилгээг гэртээ туршиж үзэх боломжтой.

• Шингэн зүйл их ууна.
• Ментол эсвэл гавараар эмчилсэн ханиалгын дусал эсвэл шахмал шахаж ууна.
• Синусын хэсгүүдийг цэвэрлэх, синусын даралтыг бууруулахын тулд чийгшүүлэгч эсвэл ууршуулагчийг ашиглана уу (эсвэл халуун уурын шүршүүрт ороорой).
• Согтууруулах ундаа, кофейн агуулсан ундаа хэрэглэхээс зайлсхий. Эдгээр нь шингэн алдалтын эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
• Хамар, синусыг арилгахын тулд давсны уусмалаар шүршихийг оролдоорой.
• Бэлдмэлийг цэвэршүүлэх, ялангуяа псевдоэфедрин агуулсан бодисыг туршиж үзээрэй.
• Сайн амраарай.

Гэртээ унтахын тулд нэгээс хоёр өдөр ажлаасаа гарахыг бодоорой. Таны бие унтаж байх үедээ хамгийн сайн сэргээгддэг. Илүү эрт амрах нь дархлаагаа вирусын эсрэг сайн тэмцэхэд тусална. Энэ нь танай хамтран ажиллагсдыг ижил вирусын халдвараас хамгаалах болно.

2-3 хоног

Шинж тэмдэг

Хоёр, гурав дахь өдөр нь хамрын хамар байнга гарах, хоолой өвдөх зэрэг хүнд шинж тэмдгүүд илэрч магадгүй юм. Мөн та 102 градусаас бага температуртай бага зэрэг халуурч болно. Гэртээ эмчлэх аргууд үр дүнгээ өгч байгаа бол танд эхний өдрийнхөөс хамаагүй өөр мэдрэмж төрөхгүй байж магадгүй юм. Шингэн, амралт, цайраа үргэлжлүүлээрэй, тэгвэл та хэдхэн удаа хамар, ханиалгатай байж болно.

Эмчилгээ

Ерөнхийдөө та энэ хугацаанд хамгийн их халдварладаг тул гараа сайн угааж хэвшээрэй. Ханиалгах, ханиалгахдаа ам, хамараа таглаарай. Хэрэв та боломжтой бол ажлаасаа гэртээ үлдэхийг хичээ. Ширээний тавцан, утас, хаалганы бариул, компьютерийн гар гэх мэт гадаргууг тогтмол ариутгана.

Шинж тэмдгээ багасгахын тулд эдгээр эмчилгээг туршаад үзээрэй.

Тахианы шөл: Гэр бүлийн гишүүд өвчтэй болоход ээжүүд үе үе тахианы шөл хэрэглэдэг байсан. Дулаан шингэн нь шинж тэмдгийг зөөлрүүлж, салстын урсгалыг нэмэгдүүлэх замаар түгжрэлийг арилгахад тусалдаг юм шиг санагддаг.

Амралт: Хэрэв танд таалагдах юм бол хангалттай амарч, зүүрмэглээрэй. Өөрийгөө дэрээр дэрлээд байх нь синусын түгжрэлийг багасгаж, илүү сайн унтах боломжийг олгодог.

Уур: Түгжрэлийг тайлахын тулд халуун устай саван дээр суугаад толгойдоо алчуур тавиад уураар амьсгал. Халуун, ууртай шүршүүр бас тус болно. Та өрөөндөө ууршуулагч эсвэл чийгшүүлэгч ашиглаж түгжрэлийг тайлж унтаж амрах боломжтой.

Хоолойг тайвшруулах: Хоолойны өвдөлтийг намдаахын тулд зөгийн балтай халуун ундаа ууж эсвэл давстай бүлээн усаар угааж үзээрэй.

Антихистаминууд: Антихистамин эм нь ханиалгах, найтаах, нулимс гоожих, хамар гоожих зэрэг өвчнийг намдаах үйлчилгээтэй. Эдгээр сонголтыг Amazon.com дээр туршиж үзээрэй.

Ханиах эм: Ханиалгахдаа жороор олгодоггүй цэр хөөх эмийг хэрэглээрэй. Цэр хөөх эм нь уушгины салиа болон бусад материалыг гаргаж авдаг эм юм.

Халууралтыг бууруулагч: Ацетаминофен, ибупрофен зэрэг өвдөлт намдаах үйлчилгээ нь халуурах, толгой өвдөхөд тусалдаг. 19-өөс доош насны хүүхдэд аспирин өгч болохгүй. Энэ нь Reye-ийн хам шинж гэж нэрлэгддэг ховор боловч ноцтой өвчний эрсдэлтэй холбоотой юм.

Хөргөх алчуур: Халууралтаас гарахын тулд духан дээрээ эсвэл хүзүүнийхээ ард сэрүүн алчуур тавьж үзээрэй. Та бас бүлээн шүршүүр эсвэл усанд орж болно.

Бага зэргийн дасгал: Хэрэв та дасгал хөдөлгөөн хийх хангалттай мэдрэмжтэй бол хөдөлгөөн хийх нь дархлааг сайжруулахад тусална. Гэхдээ үүнийг хэтрүүлэхгүй байхыг анхаараарай! Хүчтэй хөдөлгөөн нь таны халдварыг эсэргүүцэх чадварыг бууруулдаг. Бүх нийтийн гүйлт гэхээсээ илүү хурдан алхаж үзээрэй.

4-6 хоног

Шинж тэмдэг

Энэ нь ихэвчлэн хамрын шинж тэмдгүүдийн хамгийн хүчтэй үе байдаг. Таны хамар бүрэн бөглөрч магадгүй тул эд эсийн хайрцгаар явж байгааг олж мэднэ. Хамрын ялгадас өтгөрч шар эсвэл ногоон болж магадгүй юм. Таны хоолой өвдөж магадгүй, толгой чинь өвдөж магадгүй. Энэ үе шатанд таны бие вирусын эсрэг бүх хамгаалалтаа цуглуулснаар илүү их ядаргаа мэдрэх болно.

Эмчилгээ

Энэ үед синусаа аль болох тодорхой байлгах нь чухал юм. Таны синусын бүх шингэн нь бактерийн төгс орчинг бүрдүүлдэг. Давсны уусмалаар зайлах эсвэл нети савыг хэрэглэж үзээрэй. Түгжрэлийг арилгах нь синусын халдвар авах эрсдлийг бууруулахад тусална. Amazon.com дээрээс neti савыг хайж олох.

Шаардлагатай бол ажлаасаа хэсэг хугацаанд чөлөө ав. Наад зах нь өдрийн цагаар унтаж амрахыг хичээ. Илүү ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Үгүй бол хэсэг амарч, ууртай шүршүүрт орж, тахианы шөл, зөгийн балтай халуун цай ууж үзээрэй.

7-10 хоног

Шинж тэмдэг

Энэ хугацаанд халдварын эсрэг тэмцэхэд таны бие илүү давуу байх болно. Та бага зэрэг хүчирхэг болж эхэлж байгаа эсвэл зарим шинж тэмдгүүд чинь суларч байгааг анзаарч магадгүй юм.

Эмчилгээ

Хэрэв та энэ үе шатанд түгжрэл, хоолой өвдөхтэй тэмцэж байгаа бол бүү сандар. Үргэлжлүүлэн их хэмжээний шингэн ууж, боломжтой үедээ амраарай. Хэрэв та ханиад хүрээд хүчээ сорьж хангалттай амраагүй бол таны бие вирусыг даван туулахад илүү их цаг хугацаа шаардагдаж магадгүй юм.

10 дахь өдөр ба түүнээс цааш

Шинж тэмдэг

Хэрэв та 10 дахь өдөртөө өөрийгөө сайн мэдэрдэггүй бол 14-ний өдөр байх ёстой. Танд хамар хамар, хоолойд гижигдэх зэрэг цөөн хэдэн шинж тэмдэг илэрч магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө та илүү хүчтэй гэдгээ мэдрэх ёстой.

Хэзээ тусламж хайх вэ

Гурван долоо хоног ханиад хүрээд түгжрэл, хоолой өвдөөд байвал эмчид хандана уу. Хэрэв та сөөнгө хэвээр байгаа, цочромтгой хэвээр байгаа тунгалагийн зангилаа томорсон эсвэл хэт их ядарсан байвал өөр зүйл тохиолдож магадгүй юм.

Жишээлбэл, нүд загатнах, хамрын түгжрэл хэвээр байвал та харшилтай байж болно.

Синусын халдварыг дараахь байдлаар зааж болно.

• хамрын түгжрэл эсвэл өнгөт ялгадас
• хоолой өвдөх
• нүд, духан орчмын даралт, өвдөлт
• ядаргаа

Ханиад томуу, астма, зүрхний дутагдал, бөөрний эмгэг зэрэг бусад өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Амьсгалахад хүндрэлтэй, зүрхний цохилт түргэсэх, ухаан алдах эсвэл бусад хүнд шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.

Энэ үед танд хоёр дахь халдварын аюул нүүрлэж магадгүй юм. Таны бие сүүлчийн тулаанаас сэргэж байгаа тул гараа үргэлжлүүлэн угааж, эргэн тойрныхоо гадаргууг ариутган ариутгаж өөр вирус авах эрсдэлээ бууруулаарай. Энэ үе шатанд болгоомжтой хандах нь бүрэн сэргэхийг баталгаажуулна.

Ноцтой шинж тэмдэг

Заримдаа, ханиад шиг санагдах нь илүү ноцтой зүйл болж хувирдаг. Хэрэв танд эдгээр ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл даруй эмчид хандаарай.

• 24 хэмээс дээш хугацаанд 101 ° F ба түүнээс дээш халуурах
• тууралт дагалдаж халуурах, толгой хүчтэй өвдөх, төөрөлдөх, нуруу, хэвлийд хүчтэй өвдөх, шээхэд хүндээр тусах
• ногоон, хүрэн, цустай салстыг ханиалгах, найтаах
• амьсгал давчдах, цээжээр өвдөх, амьсгаадах, залгихад хэцүү
• зөөлөн, өвдөлттэй синусууд
• хоолойд цагаан эсвэл шар толбо
• бүдэг хараа, толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг хүчтэй толгой өвдөх
• чихнээс чинь өвдөх, гоожих
• хэвлий дэх байнгын өвдөлт
• их хөлрөх, чичрэх, даарах

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь өөр халдвар байгаа эсвэл бусад өвчний шинж тэмдэг илэрч болзошгүй юм. Хэрэв та ханиадыг бие даан эмчлэх гэж байгаа бол эдгээрийн аль нэг нь тохиолдвол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Хүйтэн ба томуу

Хэрэв танд илүү хурдан шинж тэмдэг илэрвэл ханиадны оронд томуу тусах магадлалтай. Хэрэв та ханиад томуу туссан бол 3-4 цагийн дотор мэдэгдэхүйц муудаж магадгүй юм.

Томуугийн шинж тэмдэгт дараахь шинж тэмдгүүд орно.

• хоолой өвдөх
• гүн ханиалгах
• хэт ядаргаа
• гэнэтийн халууралт

Ихэнхдээ эдгээрийг гэртээ эмчлэх боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд, ахмад насанд хүрэгчид, эрүүл мэндийн байдал нь урьд өмнө өвчтэй хүмүүс аль болох богино хугацаанд эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Эдгээр хүмүүс томуутай холбоотой ноцтой хүндрэл гарах эрсдэл өндөртэй байдаг.