Хүчилтөрөгчийн сав аюулгүй юу? Ашиг тус, эрсдэл ба юу хүлээх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Хүчилтөрөгчийн бар гэж юу вэ?
• Ашиг тус юу вэ?
• Хүчилтөрөгчийн баар аюулгүй юу?
• Хэн хүчилтөрөгчийн баарнаас зайлсхийх ёстой вэ?
• Хүчилтөрөгчийн суултын үеэр юу болдог вэ?
• Хүчилтөрөгчийн барыг хэрхэн яаж олох вэ
• Энэ хэр үнэтэй вэ?
• Авах талбар

Хүчилтөрөгчийн бар гэж юу вэ?

Хүчилтөрөгчийн баарыг худалдааны төв, казино, шөнийн цэнгээний газраас олж болно. Эдгээр "баар" нь ихэвчлэн үнэр шингээсэн цэвэршүүлсэн хүчилтөрөгчөөр үйлчилдэг. Хүчилтөрөгчийг хоолойгоор дамжуулан хамрын нүхэнд оруулна.

Үйлчлүүлсэн цэвэршүүлсэн хүчилтөрөгчийг ихэвчлэн 95 хувь хүчилтөрөгч гэж сурталчилж байгаа боловч ашигласан шүүлтүүр төхөөрөмж, түүнийг нийлүүлэх урсгалын хэмжээ зэргээс шалтгаалан янз бүр байж болно.

Бидний өдөр тутам амьсгалж байдаг байгалийн агаар нь ойролцоогоор 21 хувь хүчилтөрөгч агуулдаг бөгөөд нийлүүлсэн хүчилтөрөгчтэй нийлбэл хувь хэмжээг нь шингэлнэ. Урсгалын хурд бага байх тусам өрөөний агаараар шингэлж, таны хүлээн авах чадвар буурна.

Амралт чөлөөт цагийн хүчилтөрөгчийн эмчилгээг дэмжигчид цэвэршүүлсэн хүчилтөрөгчийн цохилт нь энергийн түвшинг нэмэгдүүлж, стрессийг тайлж, өлөн зэлмүүн өвчнийг анагааж магадгүй гэж мэдэгдэж байгаа боловч эдгээр нэхэмжлэлийг батлах олон баримт байхгүй байна.

Хүчилтөрөгчийн баарны ашиг тус, эрсдэлийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншаарай.

Ашиг тус юу вэ?

Хүчилтөрөгчийн баарны ашиг тусын талаархи ихэнх нэхэмжлэл нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй байна.

Хүчилтөрөгчийн баарыг дэмжигчид цэвэршүүлсэн хүчилтөрөгч дараахь зүйлд тусалж чадна гэж мэдэгдэж байна.

• эрчим хүчний түвшинг нэмэгдүүлэх
• сэтгэл санааг сайжруулах
• төвлөрлийг сайжруулах
• спортын гүйцэтгэлийг сайжруулах
• стрессийг багасгах
• толгой өвдөх, мигрень арилгах
• илүү сайн унтахыг дэмжих

1990 оноос хойш судлаачид уушгины архаг бөглөрөлттэй (COPD) өвчтэй 30 оролцогчдоос хэдэн сарын турш хүчилтөрөгчийн эмчилгээ хийлгэсэн. Оролцогчдын дийлэнх нь сайн сайхан байдал, сэргэлэн цовоо байдал, унтах горим сайжирсан гэж мэдээлэв.

Гэсэн хэдий ч оролцогчид хүчилтөрөгчийн эмчилгээг өргөтгөсөн хугацаанд өдөрт хэдэн цагийн турш тасралтгүй ашигладаг байв. Өвчтөнүүд сайжирч байгааг мэдэрч байхад судлаачид хэр зэрэг сайжирсан нь плацебо нөлөөний үр дүн болохыг сайн мэдэхгүй байв.

Нэмэлт хүчилтөрөгч нь нойрны апноэ өвчтэй хүмүүсийн нойрыг сайжруулж болохыг нотолж байна. Унтах апноэ нь хүнийг унтах үедээ үе үе амьсгалахаа болих шалтгаан болдог. Ийм нөхцөлгүйгээр хүмүүст унтах нь ямар ч ашиггүй юм шиг санагддаг.

Хүчилтөрөгчийн эмчилгээ нь толгойн өвчинг кластерт тустай гэсэн хязгаарлагдмал нотолгоо байдаг. Илүү их судалгаа хийх шаардлагатай байгаа ч сөрөг үр дагавар ажиглагдаагүй болно.

Хэрэв та хүчилтөрөгчийн баар ашиглах нь тайвширч байгаа бөгөөд нэмэлт хүчилтөрөгчийн нөлөөгөөр хүндэрсэн эрүүл мэндийн эмгэггүй бол стрессийн нөлөө сайжирч магадгүй юм.

Хүчилтөрөгчийн баар байнга хэрэглэдэг хүмүүсийн мэдээлж буй эерэг нөлөө нь сэтгэлзүйн шинж чанартай байж болох юм.

Хүчилтөрөгчийн баар аюулгүй юу?

Хүчилтөрөгчийн баарны ашиг тусыг үнэндээ судлаагүй бөгөөд эрсдэлгүй юм.

Эрүүл хүний ​​хэвийн цусан дахь хүчилтөрөгч нь ердийн агаараар амьсгалах үед хүчилтөрөгчөөр 96-199 хувь ханасан байдаг тул зарим шинжээчид нэмэлт хүчилтөрөгч ямар үнэ цэнэтэй байж болох талаар эргэлздэг.

Эмнэлгийн зарим нөхцөл байдал нэмэлт хүчилтөрөгчийн ач тусыг өгдөг боловч эдгээр хүмүүсийн хувьд ч гэсэн хэт их уух нь хортой, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Цочмог өвчнөөр эмнэлэгт хэвтсэн хүмүүст хүчилтөрөгч өгөх нь олон жилийн турш хэрэгжиж ирсэн жишиг юм. Гэсэн хэдий ч 2018 онд хэвлэгдсэн судалгаагаар хүчилтөрөгчийн эмчилгээ нь цочмог өвчин, гэмтэлтэй хүмүүст чөлөөтэй өгөхөд үхлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг болохыг нотолжээ.

Ашигласан үнэрийг хүчилтөрөгчийг тослоггүй, хүнсний зориулалттай нэмэлт эсвэл эфирийн тос зэрэг үнэрт тос агуулсан шингэнээр дамжуулж өгдөг. Тослог бодисоор амьсгалах нь уушгины липоид уушгины үрэвсэл гэж нэрлэгддэг ноцтой үрэвсэлд хүргэж болзошгүй юм.

Анхилуун хүчилтөрөгчийн үнэр нь зарим хүмүүст, ялангуяа уушгины өвчтэй хүмүүст хортой нөлөө үзүүлдэг.Уушигны холбооноос мэдээлснээр анхилуун үнэрт агуулагдах химийн бодисууд, тэр ч байтугай байгалийн ургамлын ханднаас гаргаж авсан харшлын урвал нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл үүсч болзошгүй юм.

Үнэрт үзүүлэх хариу урвал нь дараахь шинж тэмдгүүдийг агуулж болно.

• толгой өвдөх
• толгой эргэх
• амьсгал давчдах
• дотор муухайрах
• астма муудах

Гал хүчилтөрөгчтэй харьцах бүрт санаа зовдог. Хүчилтөрөгч нь шатамхай бус боловч шаталтыг дэмждэг.

Хэн хүчилтөрөгчийн баарнаас зайлсхийх ёстой вэ?

Хэрэв танд амьсгалын замын өвчин байгаа бол хүчилтөрөгчийн баарнаас зайлсхий.

• COPD
• цистик фиброз
• астма
• эмфизем

Хэрэв та зүрх судасны эмгэг, судасны эмгэг, бусад архаг өвчинтэй бол хүчилтөрөгчийн баар хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Хүчилтөрөгчийн суултын үеэр юу болдог вэ?

Байгууллагаас хамааран таны туршлага харилцан адилгүй байх болно. Их дэлгүүр, биеийн тамирын зааланд байрлах ТҮЦ-ээр байгуулагдсан хүчилтөрөгчийн баар нь ихэвчлэн цаг авах шаардлагагүй байдаг тул та баар руу ойртоод сонголтоо хийх боломжтой байж магадгүй юм.

Рашаан сувилалд хүчилтөрөгчийн эмчилгээ хийлгэхийн тулд цаг товлох шаардлагатай байдаг ба хүчилтөрөгчийн эмчилгээг массаж гэх мэт бусад эрүүл мэндийн үйлчилгээнүүдтэй хослуулдаг.

Ирэхэд танд анхилуун үнэр, амт оруулагчийг танилцуулах бөгөөд ажилтан нь үнэр бүрийн давуу талыг тайлбарлах болно. Ихэнх нь жимсний үнэр эсвэл үнэрт үнэрт зориулагдсан эфирийн тос юм.

Сонголтоо хийсний дараа таныг тав тухтай суудал эсвэл бусад тав тухтай суудалд хүргэх болно.

Хоёр жижиг тохойд хуваагддаг уян хатан хоолой болох каннул нь таны толгойд чөлөөтэй багтах бөгөөд шүд нь хамрын нүхний дотор байрлаж хүчилтөрөгчийг хүргэдэг. Асаалттай бол хэвийн амьсгалж, тайвширдаг.

Хүчилтөрөгчийг ихэвчлэн байгуулагдсан байдлаас нь хамааран 5 минутаар, хамгийн ихдээ 30-45 минут хүртэл санал болгодог.

Хүчилтөрөгчийн барыг хэрхэн яаж олох вэ

Хүчилтөрөгчийн баарыг Хүнс, эмийн захиргаанаас зохицуулдаггүй бөгөөд муж бүр зохицуулалтын үзэмжтэй байдаг. Онлайн хайлт нь танай нутагт хүчилтөрөгчийн барыг олоход тусална.

Хүчилтөрөгчийн барыг сонгохдоо цэвэр байдал нь хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл юм. Цэвэр байгууламж хайж, ариутгах үйл явцын талаар асуу. Зохисгүй ариутгасан гуурсан хоолой нь хортой бактери, хөгц агуулдаг. Хоолойг хэрэглэгч бүрийн дараа солилцох хэрэгтэй.

Энэ хэр үнэтэй вэ?

Хүчилтөрөгчийн баар байршил, таны сонгосон үнэрээс хамаарч минут тутамд 1-2 долларын хооронд цэнэглэгддэг.

Амьсгалын замын өвчин гэх мэт эрүүл мэндийн хэрэгцээтэй хүмүүст үзүүлж буй хүчилтөрөгчийн эмчилгээнээс ялгаатай нь амралт, чөлөөт цагийн хүчилтөрөгчийг даатгалд хамруулдаггүй.

Авах талбар

Хүчилтөрөгчийн баар ашигласны ач тус нь батлагдаагүй байгаа ч эрүүл чийрэг байвал туршиж үзэхэд гэмгүй.

Хэрэв та амьсгалын болон судасны өвчтэй бол хүчилтөрөгчийн баар хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүчилтөрөгчийн баар хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь бусад эрүүл мэндийн асуудалтай байгаа бол сайн санаа юм.