Опрагийн 2019 оны дуртай зүйлсийн жагсаалтаас эдгээр 3 сайхан зүйлээр оюун ухаан, бие махбодоо эрхлүүлээрэй

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Танд Опрагийн дуртай зүйлсийн жагсаалтыг өгөх хүртэл баярын улирал албан ёсоор эхлэхгүй. Эцэст нь, хэвлэл мэдээллийн магнат 2019 онд дуртай зүйлээ хуваалцсан бөгөөд 80 гаруй зүйлийг багтаасан тул таны амьдралд хайртай бүх хүмүүст бэлэглэх олон сонголт бий гэдгийг та мэднэ.

Өвлийн хүйтэн шөнө тав тухтай унтлагын өмд, хөнжил, усан үзмийн үрийн тос гэх мэт тансаг хоол, олон тооны технологийн хэрэгслүүд гэх мэт улирлын чанартай дуртай зүйлсээс гадна Опра "Нэмэх" дээр дарахыг хүсч буй өөрийгөө арчлах амттанг харамласангүй. to cart"-ыг зөвхөн найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ төдийгүй өөртөө зориулж болно.

Бүрэн жагсаалтыг одоо Amazon дээрээс авах боломжтой. Гэхдээ хэрэв та 80 зүйлийг гүйлгэж үзэхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ баярын үеэр өөртөө болон хайртай хүндээ бэлэглэхийг хүсэх хамгийн шилдэг гурван бэлгийг энд оруулав.

Эхлээд: Опра зөвлөж байнаFootnanny Hemp Extract Spa эмчилгээний иж бүрдэл (Үүнийг худалдаж аваарай, 150 доллар, amazon.com). Энэхүү гурван бүтээгдэхүүнээс бүрдсэн иж бүрдлийг таны булчингууд бага зэрэг хайрлуулах шаардлагатай байгаа бөгөөд та цаг товлох, үнэтэй рашаан сувилалд орох, бүр гэрээсээ гарах гээд санаа зовохыг хүсэхгүй байгаа тэр өдрүүдэд биеийн бүх хэсэгт хэрэглэж болно— бүх талаараа ялалт.

Эхний бүтээгдэхүүн болох Гуужуулагч нь таны биеийн бүх хэсгийг гуужуулж, үхэжсэн арьсны эсийг арилгаж, даавуугаар эсвэл шүршүүрт орсны дараа зөөлөн толигор арьсыг гаргаж өгнө. Дараагийнх нь хуурай арьсанд хоёр минутын турш массаж хийлгэдэг Soothe юм. (Холбоотой: Пенни бүрт үнэтэй 10 өндөр технологийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн)

Опра олон жилийн турш энэ эмэгтэй эзэмшдэг брэндийн шүтэн бишрэгч байсан. 2014 онд буцаж очсонFootnanny баярын бэлгийн багц (Үүнийг худалдаж аваарай, $ 160, footnanny.com) өөрийн дуртай зүйлсийн жагсаалтанд орсон бөгөөд тэр цагаас хойш жил бүр тус брэндийн бусад бүтээгдэхүүнийг танилцуулж байна. Footnanny-ийн гүйцэтгэх захирал Глория Уильямс одоо Мишель Обама, Леди Гага, Жулиа Робертс, Мария Шрайвер болон бусад алдартнуудыг өөрийн брэндийн шүтэн бишрэгчид гэж тооцдог—Учир нь Опрагийн зөвшөөрлийн тамга нь мэдээж алтаар үнэлэгддэг.

Маалинган ханд нь хэсэг хугацаанд гоо үзэсгэлэнгийн орц найрлага болсон боловч хэрвээ та үүнийг сайн мэдэхгүй байгаа бол дараах утгыг авч үзье: Юуны өмнө, олсны ургамал ч гэсэнхийх конвенци, олсны ургамал агуулсанханд заавал CBD байх албагүй. (Харна уу: CBD, THC, каннабис, марихуана, олсны ургамал хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?)

Гэсэн хэдий ч Маалинган ханд нь өөрийн ашиг тустай, ялангуяа арьс арчилгааны хувьд. Энэ нь арьсны халдвартай тэмцэх чадварыг бэхжүүлж, экзем, дерматит, хайрст үлд зэрэг өвчнийг эмчлэхэд тустай байж магадгүй гэж сэтгүүлд 2014 онд нийтэлжээ.Фармакогнозын тойм.

Опра Футнаннигаас Маалинган цэцгийн ханд зэрэг зарим бүтээгдэхүүн хийж өгөхийг тусгайлан хүссэн гэдгээ тэмдэглэв.энэ л дээ Опрагийн хүч. "Энэхүү найрлага нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах үйлчилгээтэй тос, скраб, сальвины найрлагаас илүү давуу талтай" гэж Опра бичжээ. "Дээрээс нь тэд гоёмсог үнэртэй тул таныг Вилли Нельсоны хувцасны өрөө шиг үнэрлэхгүй."

Опрагийн жагсаалтын дараагийнх нь: Spanx The Perfect хар өмдний цуглуулга (Худалдан ав, 110-148 доллар, amazon.com). Ток шоуны хөтлөгч бараг 20 жилийн өмнө загварын хувцасны брэндийг дэлгэрүүлж байсан тул энэ сонголт нь гайхах зүйл биш юм.

Олны танил хүмүүс Spanx-д дуртай байдаг нь нууц биш. Крисси Тейген, Минди Калинг, Падма Лакшми болон бусад одод олон жилийн турш улаан хивсний ёслолд тус брэндийн бүтээгдэхүүнд найдаж ирсэн. Гэхдээ Spanx саяхан ажлын хувцас өмсөж, дотуур өмд шиг эвтэйхэн хар өнгийн дөрвөн өмд бүтээжээ. Тэднийг хурлын танхимаас бааранд аз жаргалтай цагаар өмсөж болно, тийм ээ, үнэхээр.

Та "Croped Flare", "Hi-Rise Flare", "Шагайны арын оёдолтой туранхай", "Шагай 4 халаасны өмд"-ээс сонгох боломжтой. XS -ээс 3X хүртэл хэмжээтэй, жижиг, энгийн, өндөр урттай эдгээр өмд нь хэт бариу, хязгаарлалтгүй, дэгжин байдаг. Шүүмжлэгчид даавууны дөрвөн талын суналтын ачаар тэд олон тонн дэмжлэг, зөөлөн байдлыг санал болгож байна. Тэд таны дуртай ажлын өмд шиг сайхан харагдах бөгөөд гэртээ харьсан даруйдаа тайлах хэрэгтэй юм шиг мэдрэмж төрүүлэхгүй. (Холбогдох: Хэрэв та гуяны хагаралтай тэмцэж байгаа бол танд хэрэгтэй цорын ганц хос спанкс юм)

Опрагийн энэ жил жагсаалтдаа нэмсэн эцсийн зүйл болМишель Обамагийнх Болох: Таны дуу хоолойг олж мэдэх гарын авлага бүхий сэтгүүл (Buy It, $ 14, amazon.com), Опра жагсаалтаа эцэслэн гаргахаас ердөө нэг хоногийн өмнө зарласан. Тэргүүн хатагтай агсны хамгийн их борлуулалттай дурсамж ном болох ICYDK нь өнгөрсөн жил ном анх гарах үед Опрагийн номын клубт багтаж байсан юм.

Та аль хэдийн уншсан ч гэсэн Болж байна, та дагалдах хөтөчтэй сэтгүүлийг аваад дахин уншихыг хүсэх болно. Обама уншигчидтайгаа хамт дагаж буй амьдралынхаа чухал үеийг бичихийн тулд уншигчиддаа 150 гаруй санал өгөв. (Холбоотой: Мишель Обама биеийн тамирын зааланд #SelfCareSunday -ийнхээ талаар хуваалцав)

Нэмж дурдахад өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь стресс тайлагч юм. "Энэ бол унтахынхаа өмнө толгойгоо эргэцүүлэн бодох гайхалтай арга юм" гэж нойрны эмгэг, эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн клиникийн сэтгэл судлаач, доктор Майкл Ж.Доктор Оз шоу, бидэнд өмнө нь хэлсэн. "Би хүмүүст унтахаас гурван цагийн өмнө өдрийн тэмдэглэл хэрэглэхийг зөвлөж байна."

Тиймээс, хэрэв та гэр бүлийн цугларалт, дэлгүүр хэсэх, ажлын үдэшлэг гэх мэт баяр ёслолын үеэр сэтгэл дундуур байгаа бол Обамагийн дурсамжийг бодоод үзэгээ цаасан дээр буулгаж, өөртөө бэлэг бариарай. өөртөө анхаарал тавих.

Шалгах